干燥综合征吃什么食物好？干燥综合征的食疗方法

干燥综合征吃什么食物好？干燥综合征的食疗方法

干燥综合征是一种自身免疫疾病，表现为慢性炎症，对健康的影响较大。不过可以通过适当的护理来缓解病情，饮食就是非常重要的护理工作，适当的饮食对疾病也有治疗效果，下面就来详细了解干燥综合征的食疗方法吧。

1、梨子粥

材料：2个梨子、100克粳米。

做法：将梨子洗干净后连皮带核切碎，然后跟粳米一起放入锅中煮粥。每日2次，早晚服用。

功效：生津润燥、清热化痰。适用于干燥综合征燥邪犯肺型。

2、木耳粥

材料：10克白木耳、100克粳米、5-7颗大枣。

做法：将白木耳浸泡发涨，加粳米、大枣一起煮粥。每日2次，早晚服用。

功效：滋阴润肺，养胃生津。适用于干燥综合征燥邪犯肺型。

3、百合粥

材料：60克新鲜百合、适量冰糖、100克粳米。

做法：将所有材料都放入锅内煮粥食用。

功效：清心润肺。适用于干燥综合征燥邪犯肺型。

4、麦门冬粥

材料：30克麦冬、100克粳米、适量冰糖。

做法：用麦门冬煎汤取汁，然后再用粳米煮粥待半熟，加入麦冬汁和冰糖同煮。

功效：养阴生津。适用于干燥综合征燥邪犯肺型。

5、菊花粥

材料：50克菊花、100克粳米。

做法：先将菊花煎汤，然后再跟粳米一起煮成粥。

功效：清暑热、散风热、清肝火、明眼目。适用于干燥综合征肝肾阴虚型。

6、玉竹粥

材料：15-20克玉竹、60克粳米。

做法：将玉竹洗干净煎汤去渣，然后跟粳米一起煮粥，放入适量冰糖稍煮即可。

功效：养阴润肺。适用于干燥综合征燥邪犯肺、肝肾阴虚型。

7、地黄粥

材料：50毫升鲜地黄汁或60克生地黄、60克粳米、2片生姜。

做法：先用粳米煮粥，然后放入生地黄汁和生姜，再稍微煮一下即可。如果是用的生地黄，先煎取汁去渣。

功效：滋阴润燥。适用于干燥综合征肝肾阴虚型。

8、糯米阿胶粥

材料：30克阿胶、60克糯米、少许红糖。

做法：先将糯米煮成粥，然后放入阿胶和适量红糖。每天1剂，分2次饭后服用。

功效：滋阴润燥。适用于干燥综合征气阴两虚型。

9、干燥综合征预防方法

1、防止皮肤表面干燥

如果血液循环不好，皮肤分泌的水分就会减少，这样很容易导致皮肤干燥。大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤，减少皮肤表明水分的蒸发，以维持住正常的水分。在冬季，回家后一定要洗手洗脸，再涂上面霜来补充水分。这也是干燥综合征的预防要注意的。

2、保证足够的睡眠

如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。大家一定不要熬夜，如果熬夜的话，脸的表面会发木，这时最好去洗个澡，然后按摩下脸部，并且马上睡觉。这也是干燥综合征的预防措施。

3、防止过分刺激

大家最好不要抽烟、喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物，因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。

4、避免紫外线的照射

紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满，通过日常习惯预防干燥综合征的话，一定要注意防晒。

5、保持平静恬淡的情绪

生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合征的发生。这也是干燥综合征的预防。

干燥综合症中医能调理好吗？什么方法比较好？

干燥综合征多起病缓慢，若出现急性造血功能停滞、急性弥漫性血管内凝血、急性生功能衰竭等症状，则予以相应的对症处理。
一般治疗
患者应做好日常护理，注意保湿，避免感染；可以使用人工泪液、唾液等各种人工替代品减轻口眼干燥等局部症状。
药物治疗
糖皮质激素出现如关节炎、肾小球肾炎、肺间质性病变、血细胞减少尤其是血小板减少等腺体外表现的患者，需适量应用糖皮质激素治疗。
抗疟药
羟氯喹可降低本病患者免疫球蛋白水平，适用于出现关节疼痛、低热、乏力等全身症状时。主要不良反应为视网膜黄斑病变、神经系统损害等，发现相关症状时需及时就医。
免疫抑制剂如甲氨蝶呤、硫唑嘌呤、环孢素、环磷酰胺、霉酚酸酯等。其中环磷酰胺最为常用，主要适用于合并严重脏器损害的患者，通常与糖皮质激素联合应用。
免疫球蛋白
病变累及神经系统或出现血小板减少者，可静脉大剂量应用免疫球蛋白（IVIG），连用3～5天，必要时重复使用。
生物制剂
越来越多临床数据表明，使用抗CD20和抗CD22抗体进行B细胞清除治疗，对SS病情改善有一定作用，如利妥昔单抗。
非甾体类抗炎药用以减轻肌肉、关节症状。
其他
口服乙酰胆碱类似物，如毛果芸香碱、西维美林等，刺激唾液腺和泪腺功能，但对于外分泌腺损伤严重者效果不理想。
出现低血钾性周期性麻痹者需静脉补钾，必要时需终身口服补钾以预防低血钾。
合并原发性胆汁性肝硬化的患者可用熊去氧胆酸治疗。
近年来低剂量白介素二用于治疗SS，对于部分患者取得了较好的疗效。
基本病因
感染因素：包括EB病毒、柯萨奇病毒、反转录病毒、丙肝病毒以及HIV病毒在内的多种病毒的感染，均可能与本病的发生发展有关；
遗传背景：本病的发生具有明显的家族聚集倾向，考虑本病与遗传相关，但目前尚未确认易感基因；
免疫因素：一般认为患者的免疫功能紊乱是本病发生和进展的主要基础。
日常生活管理
口干燥症护理：勤漱口，保持口腔清洁，降低龋齿和继发感染风险，可使用含氟漱口水漱口。避免服用利尿剂等可引起或加重口干的药物。
皮肤干燥护理：适当增加室内湿度，使用维生素E乳等湿润皮肤黏膜。
鼻干燥护理：可以适当应用复方薄荷油、甘油及食用油等滴鼻，保持鼻腔湿润，嘱患者戒除挖鼻孔的不良习惯，尽量避免用力擤鼻。
眼干症护理：可以适当应用人工泪液滴眼，如果出现角膜损伤的患者，要注意预防继发感染。平时可于中药清肝明目方熏洗或湿敷，以改善干燥症状。
皮肤干燥护理：避免应用含有刺激性物品的沐浴露，洗澡不要过于频繁，每周2-3次为宜，内衣选择以舒适、透气、不刺激为原则，浴后适当使用润肤乳液。嘱患者避免搔抓，防止皮肤破溃继发感染。
病程日久，疾病容易反复，需要患者建立战胜疾病的信心，保持心态平和舒畅，避免精神紧张及过度劳累。注意休息，适当锻炼。
避免长时间日晒，避免接触化学药品及毒物。女性患者尽量避免化妆、染发、纹眉等行为，防止化妆品中的化学药品对疾病的影响。
饮食要节制，适宜进食营养充足、容易消化的食物，忌辛辣烟酒等燥烈之品，也应避免寒凉之物损伤脾胃。干燥症状较重的可以多食清淡生津的蔬果，如百合、梨子、橙子、莲藕等。

干燥综合症患者可以吃什么保健品？

干燥综合征的患者是能够适当补充灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉是一种健康保健的食品，也含有丰富的药用价值，具有非常好的保健作用。

能够保肝解毒，镇咳祛痰，辅助治咳嗽，还能够防护辐射，抗癌防癌等，也具有增强人体抵抗力，增强体质，提高抗病能力的作用，适合用于一些年老体弱或者生病，体虚的患者服用。

干燥综合征的患者是能够适当补充一些的，灵芝孢子粉具有提高肝脏的再生能力，能够促进肝脏对药物毒物的代谢，能有效改善肝功能，也能够改善胰脏的血液循环，降低血糖。

此外，对于肝病，胃病，溃疡以及肾脏衰竭等也有一定的辅助功效，而且还能够镇静，催眠，也具有一定的止痛作用还能抗衰老。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/53869.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 减轻膝盖疼痛的有效方法

下一篇: 宫寒艾灸多久有效果