感冒引起喉咙痛怎么办

感冒是在季节交替的时候经常会出现的一种常见疾病，一般感冒的主要症状有咳嗽、流鼻涕等症状，但随着病情的加重，则会有喉咙痛等症状，这种症状如果不及时进行缓解的话，会引起咽炎和耳朵痛等症状，所以需要及时缓解，那缓解的方法有哪些呢？

1、胖大海菖蒲茶

材料：胖大海5个，菖蒲5克，薄荷少许。

做法：将胖大海、菖蒲与薄荷一起放入保温杯中，注入沸水，然后加盖焖泡10分钟后代茶饮用。

功效：胖大海具有清肺热，开肺气的功效，配合菖蒲和薄荷可以改善因感冒引起的咽喉发炎欲声音嘶哑，还能够消除炎症，减轻喉咙疼痛。特别是当风热感冒或是病毒可爱冒的患者出现喉咙疼痛时饮用。

2、白萝卜蜜汁

材料：萝卜200克，蜂蜜适量。

做法：将萝卜削皮后切成小片，放入干净的玻璃瓶中，在倒入蜂蜜直至没过萝卜。然后密封放置24小时，此时萝卜会渗出汤汁，每次取50毫升的蜜汁饮用，一日三次。

功效：蜂蜜可以滋润喉咙，与萝卜的辛辣成分搭配，可以起到化痰与改善喉咙疼痛的作用，特别适合于普通的伤风感冒所引起的咽喉疼痛不适等症。

3、桔梗甘草茶

用苦桔梗、甘草和薄荷各适量，以开水冲泡当茶饮用，可以缓解和改善因感冒引起的喉咙疼痛不适。

4、外治方法

将患者的衣领解开，嘱其坐正，将头仰起向上，伸直脖子。

1、用盐水一小杯，先将右手食指和中指沾上盐水，把喉咙的管两边的皮肤搽湿；

2、然后再把粘有盐水的两手指分开，拧提喉咙管两边的肌肉。拧提时动作要迅速；皮肤干了，可再沾湿盐水。

3、大约拧提60-80次左右，一直拧到皮肤发红，然后在按照这个方法拧另外一侧地方。

此法可以治疗感冒初起，喉咙疼痛、声音嘶哑等症。

5、注意事项

1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3、风寒感冒者不适用。

4、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。

6、发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。

7、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

感冒喉咙痛怎么办 生活中要注意这些

秋冬换季的时候最容易引起感冒，感冒后鼻塞，流鼻涕，喉咙痛，十分难受。一般还要难受个一个星期左右感冒才能好，那又没有什么办法能够缓解喉咙痛呢，生活中注意这些让你能够缓解症状。跟我一起来看看。
感冒喉咙痛怎么办?
感冒如果出现喉咙疼痛症状，说明呼吸道很有可能已经被感冒病毒感染，并且被病毒感染后还会引发其他的并发症，此时应该在医生的指导下合理用药，进行消炎，尽快解决感染发炎的问题。这里给大家推荐几种有消炎效果的中药：

1.金银花，20g金银花煎水代茶或在泡茶时加入5-10g金银花，趁热饮用，有宣散风热、善清解血毒的功效;

2.胖大海，3-5枚胖大海用水煎服或者泡水作浸泡剂(可与其他同效中药一起泡水)饮用，有清热润肺，利咽解毒，润肠通便之功效;

3.黄菊花，8-12朵干花用40℃水冲泡第一遍倒掉后，再用开水泡茶饮用，有清热利湿，止咳之效。

发烧喉咙痛应多喝温白开
缓解多喝温热的开水是最简单的方式，可以使身体降温，尤其是在发烧时感到喉咙发干疼痛，经常咳嗽的时候，要多喝温热的白开水补充水分，滋润嗓子。建议每天早起睡前各喝一杯、饭前饭后各喝一杯、喉咙不适或发汗时再喝一杯。

多喝水能让身体里的毒素、病菌随着尿液排出体外。无论是感冒发烧后引发的咽喉疼痛，还是急性咽炎引发的咽喉疼痛，多喝水有益无害的。喝水能滋润喉咙，喉咙在干燥的情况下，炎症会越演越烈，所以绝对不能给炎症提供温床，必须多喝水来排毒润喉，缓解炎症。

喉咙痛注意
喉咙痛的患者饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，应避免辛辣、煎炸、烟酒、咖啡等刺激食物，以免加重病情，同时避免过度劳累，作息有度，卧床休息，有利于早日恢复健康。如果室内空气干燥，可以用加湿器，增加湿度，以缓解因干燥而引起的喉咙痛。

保护嗓子的方法
1、说话方式

平时注意说话方式，要用适当的语速和语调，尽量平和点说话。说话速度不宜过快，且说话之间要有停顿吸气，一句话不要拉的太长。也不要经常大声说话，更不要过分大吼大叫，这样可能会导致嗓子沙哑，甚至失声。

注意，低声细语也不能起到保护嗓子的作用，反而会加重嗓子负担，如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜，压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。

2、说话时间

每天说话的总时间最好不要超过三个小时，连续说话不要超过一个半小时，要让声带充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸为腹式呼吸。总之，尽量限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。

3、多喝温开水

水乃生命之源，日常生活中，要多喝温开水，这样不但有利于防止喉咙干痒痛，同样有利于防止其他疾病的产生，避免饮用酒精和咖啡，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

4、注意饮食

避免刺激性食物，少吃过热、过凉和辛辣的食物，戒烟少酒。即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

5、感冒时避免用嗓

感冒发烧的时候可能会伴随着喉咙痛，此时此刻千万要避免用嗓，如果过度用嗓可能会加重喉咙负担，引发喉咙疾病，雪上加霜

6、保证充足睡眠

睡眠不足会导致血液中的酸性物质增多，引起喉肌疲劳，导致嗓音沙哑晦涩。这个时候如果再强行用嗓频繁，比如唱歌，就不仅仅是难听的问题了，还可能引发喉咙炎症。所以，唱歌发烧友们为了能更好地唱歌，一定要注意保证充足睡眠。

7、避免过多清嗓

过多清嗓这种行为，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果觉得嘶哑难受，可适当的小口饮水或是咽。当然，如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪

感冒嗓子疼怎么办啊

发烧喉咙痛应多喝温白开缓解多喝温热的开水是最简单的方式，可以使身体降温，尤其是在发烧时感到喉咙发干疼痛，经常咳嗽的时候，要多喝温热的白开水补充水分，滋润嗓子。建议每天早起睡前各喝一杯、饭前饭后各喝一杯、喉咙不适或发汗时再喝一杯。多喝水能让身体里的毒素、病菌随着尿液排出体外。无论是感冒发烧后引发的咽喉疼痛，还是急性咽炎引发的咽喉疼痛，多喝水有益无害的。喝水能滋润喉咙，喉咙在干燥的情况下，炎症会越演越烈，所以绝对不能给炎症提供温床，必须多喝水来排毒润喉，缓解炎症。 发烧喉咙痛用盐水漱口缓解盐水可杀菌消炎，喉咙痛，暂且不说是什么原因引起的，但喉咙疼痛难忍肯定是有很严重的炎症，如果害怕药物的副作用的话，不妨用盐水漱口的方法来给喉咙杀菌消炎。注意，盐水漱口一定要仰着头漱口，要让盐水充分地与喉咙处亲密接触，才能发挥作用。另外，盐水必定不是药，没有那么立竿见影，所以还是要坚持才能看得到效果。 缓解发烧喉咙痛的食疗偏方 1、葛根粉粳米粥做法：葛根粉30克、粳米100克。将粳米浸泡12小时左右，然后和葛根粉一起放入砂锅中，加水500毫升，煮稠即可。功效：葛根粉克表解肌、清热生津，可退烧、缓解咽痛。 2、生芦根汤做法：生芦根50克、白萝卜200克、青橄榄7个、葱白7个。将上述材料洗净后，直接放入锅中，煮沸计时20分钟即可。功效：芦根克清热生津，白萝卜对咽喉疼痛之症有缓解的功效，橄榄可疏风散热，该食疗偏方适用于喉咙痛、发烧等风热感冒症状。 3、芦荟蜂蜜汁做法：蜂蜜和柠檬汁各适量、芦荟250克。将芦荟洗净去皮后切段，然后放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。功效：芦荟清热解毒，柠檬解暑生津，蜂蜜利咽润喉，三者用于治疗喉咙痛发热特别合适。 发烧喉咙痛可服消炎药缓解如果发烧后喉咙疼痛觉得实在难忍无法入眠，可选择在医生指导下服用消炎药。如头孢类的消炎药对于喉咙痛还是比较有效的，但前提是您一定要对头孢类的药物不过敏才能服用。头孢类的药物也有很多种，请服用前遵医嘱或者认真阅读药品说明书。 发烧喉咙痛用咽喉含片或喷剂缓解如果是感冒发烧引起，并且以前还有咽炎的病根，也会使嗓子在感冒病毒的侵袭下，让咽炎越发的严重。这时可口含清咽利喉的含片来缓解咽喉的不适。含片会让嗓子感到清凉舒爽，能起到暂时缓解喉咙痛的作用。但是，要想消除咽喉的炎症还需要进一步治疗。或者用咽喉喷剂，对于咽喉疼痛也能起到一定的作用。这和咽喉含片差不多。虽然咽喉喷剂在使用的时候能让喉咙感觉舒服了许多，但毕竟是药物，一定不能频繁使用，要适度适量地使用，才不会对自身健康造成不利的影响。 发烧喉咙痛应特别注意饮食发烧后咽喉疼痛难，要在饮食上多加注意。饮食一定要做到清淡，并且忌食辛辣食物。过于油腻的食物对于身体目前这种虚弱的状态是极为不适合的。只会增加身体的负担，让病情蔓延。而辛辣的食物又会增加对咽喉的刺激，让炎症更加严重。所以在身体不佳的这个特殊时期一定要在饮食上严格把关。 发烧喉咙痛严重且一直不痊愈应及时就医如果发烧后导致喉咙疼痛的症状一直得不到缓解，必须及时就医治疗。可以根据病情去医院挂内科或者耳鼻喉科，通过医生的检查与治疗，来帮助您摆脱咽喉疼痛的困扰，渐渐恢复健康。另外，去医院就医一定要配合医生的治疗，谨遵医嘱，才能更快地使身体得到恢复。

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