口臭舌苔厚白是怎么回事

舌苔厚白是身体健康状况的一种反应，如果过于厚白则反映出了自身健康状态不佳。而且有一部分人除了舌苔厚白之外还伴有口臭的症状，那舌苔厚白口臭是怎么回事呢？

1、原因分析

（1）舌苔大家都知道是什么，它就是舌体上面散布的一层苔垢，正常人的舌苔是薄薄的发白的一层，如果舌苔厚白口臭那就是疾病出现的征兆了。舌苔厚白口臭是怎么回事?导致出现这种情况的疾病有很多，但是大部分的人舌苔厚白口臭是由于胃内患有疾病才发生的，如果不能及时去治疗的话就会对身体健康造成伤害。所以，一旦发现了舌苔厚白口臭的情况就要尽早治疗，否则时间长了会引起胃热或者是面疮等疾病。

（2）舌苔厚白口臭其实也不一定是患病，也可能是因为上火才出现这种情况的,如果是这种情况引起的话，那么平时注意多吃一些苦瓜来达到去火的目的。将苦瓜用盐水焯一下，凉拌着吃就可以。对于上火引起的这一情况如果需要进行药物治疗的话，可吃些牛黄清胃丸，在医生的指导建议下合理的使用药物，科学治疗疾病。

2、治疗方法

（1）注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后都要仔细刷牙漱口，刷牙时可以用牙刷轻轻刷除舌苔。

（2）饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。

（3）多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。再配合有效的药物调理。

3、去口臭方法

（1）麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮

胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮

火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大黄（后下）6克，黄连、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗温服。便秘甚者，可酌加番泻叶4.5克，以加强通便作用。

（2）竹叶石膏

中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏

生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。

（3）苍耳甘草薄荷饮

慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者

辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶（后下）各4.5克，水煎内服。

（4）饮食疗方

用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。

舌苔发白口臭怎么治

成年人舌苔发白往往是脾胃湿热或者是上火导致，往往还会出现口臭等症状，因此在日常生活中也要注意舌头保健问题。那么， 舌苔发白口臭怎么治 ？舌苔发白、口臭首先要找准原因，才能进一步对症治疗。下面我来给大家介绍。

舌苔发白口臭怎么治舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是?上火?的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。

治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常。沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。中医认为治疗口臭应以清肺胃之热，润大肠之燥为原则。建议选用竹叶石膏汤，清肺汤，麻子仁丸加减治疗，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。

1、饮食宜清淡

舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。

2、多吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

3、多喝养生粥

粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。

4、坚持锻炼身体

如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。

舌头发白怎么回事舌苔发白发厚，有可能是上火的原因。一般舌头发白伴随着口腔有难闻的气味，严重者还有口臭。如果是长期舌头发白，建议到口腔科看看。当然，不排除其他情况出现舌头发白。

1、舌头是胃中气的表现，没有疾病的人，舌苔是薄的。舌苔发白，常见于体内有水湿停留或痰饮的病人。那是因为胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘等患者，体内有湿浊或痰饮停积，出现舌头厚白。

2、各种慢性炎症感染。如：慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或是薄白腻苔。

3、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

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舌苔厚白严重口臭怎么治

重复发作的口臭，舌苔广泛发白，多数都是胃寒引起的，舌淡苔白而光滑，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。口臭是常见的一种现象，口臭的原因有饮食性和病理性之分，产生口臭的原因主要有这几种因素。生理性因素一是夜间睡眠起床后的口臭，还有如果长期禁食也可能会引起强烈的口臭，还有就是由于不正常饮食习惯导致的口臭。方法/步骤

1
只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。
舌苔厚白有口臭怎么办
2
苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶（后下）各4.5克，水煎内服。
舌苔厚白有口臭怎么办
3
饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。
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4
重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。
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5
少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。
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6
养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。
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7
饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。
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8
平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭
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END
注意事项
每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭
在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
经验内容仅供参考，如果您需解决

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