睡觉流口水要怎么办呢

流口水张卫红情况一般在婴幼儿身上经常可以见到，但是随着年龄的增长，这种情况会逐渐消失，但是对于一些人来说，在成年之后还有睡觉流口水的习惯，这种习惯会对患者的生活和形象都有很大的影响，于是很多人都想将这种症状去掉，那睡觉流口水要怎么治疗呢？

1、口腔清洁卫生要保持

样随时注意保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，才能防止口腔食物残渣堆积，以免口腔中的残渣物导致唾液的分泌量增加，从而造成睡觉的时候流口水。

2、保持正确睡姿

睡觉的时候尽量不要趴着睡觉，也不要斜靠着椅子睡觉，这样的睡姿容易导致口水不自觉的流出，睡觉姿势最好以以平躺姿势为最佳，或者微微向右侧卧睡觉。

3、做好口腔疾病预防工作

患有龋齿，牙龈炎，牙周炎，口腔溃疡等口腔疾病的时候，要及时到牙科医院进行检查治疗，消除炎症问题，这样也能有效缓解睡觉流口水的症状。

4、畸形牙齿要及时矫正

牙齿畸形也是造成睡觉流口水的常见原因，尤其是凸面型牙齿畸形的人群，前牙凸出明显，常出现开唇露齿，睡觉的时候嘴唇难以完全覆盖压面，上下嘴唇自然分开，就更容易流口水。这类人群最好及时做牙齿矫正。

5、注意科学合理饮食

饭后切记不能立刻倒头就睡，最好适当活动一段时间后再上床睡觉;晚餐食量注意尽量控制，不易吃的过饱，也不要吃的过于油腻，难以消化的食物。

6、注意做好脾脏调理

睡觉流口水跟脾脏功能也有关联，有时候晚上睡觉流口水可能是脾脏功能出了问题，可以试试吃一些调理脾脏功能的中药或者食物，比如玉米，莲子，山药，蜂蜜，红枣等食物都有不错的健脾效果。

7、睡觉流口水原因

1、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

2、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。

3、口腔疾病

这个是比较外在的原因，牙齿的畸形可以引起睡觉时流面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

4、前牙畸形

这个是比较外在的原因，牙齿的畸形可以引起睡觉时流口水，尤其是一些凸牙型牙齿畸形的人。如果前牙向前凸的很明显，睡觉时唇部会不能完全覆盖着牙面，导致口水流出口腔。

5、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

6、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

睡觉经常流口水怎么办？

从婴儿时期开始，不少人都有过睡觉时流口水，部分人甚至在成年后仍有此「习惯」，甚至视之为平常事。但有中医指，除婴儿外，睡觉时流口水都非正常现象，如流得太多更会影响健康;而睡前过饥或过饱，都是睡觉流口水的「元凶」之一。

两岁以下婴儿因口水腺仍发育，其唾液的分泌会时多时少，故流口水属于正常。但对青少年以及成年人，睡觉时流口水却对健康有损

古时养生家注重口和涎，因此口要常闭合，以免真气外散，而吞涎可以滋阴养肾，令阴气自还。

流口水的成因很多，较常见是睡姿引起，因部分人会选择趴睡或侧睡，然而此两种睡姿，却令面部有压力甚至压着口水腺，唾液较易流出。此外，箍牙或患上口疮等口腔病令牙肉肿痛，以及患鼻敏感人士及喉咙肿痛，亦会令咽喉一带的功能混乱，或令人睡觉时会流口水。

都市人生活紧张，三餐常食不定时，但原来睡前过饥或过饱，也会易于睡觉时流口水，

中医有所谓_『胃不和，则卧不安』，如太饿可能发梦也梦见自己食_，相反临睡前如食得太饱，其他脏腑已休息，但脾胃仍工作，不但影响睡眠质量，还会阻碍脾胃运作，增加流口水的机会。

中医角度脾为涎，肾为唾，当肾和脾功能欠佳会易流口水，因此需调节饮食，并要有充足休息;而长者的肾功能因年迈一般欠佳，中风病人亦因口合不全易流口水，这些情况就需中医从根本调理。

睡觉流口水怎么办

1口腔清洁卫生要保持 样随时注意保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，才能防止口腔食物残渣堆积，以免口腔中的残渣物导致唾液的分泌量增加，从而造成睡觉的时候流口水。

2保持正确睡姿 睡觉的时候尽量不要趴着睡觉，也不要斜靠着椅子睡觉，这样的睡姿容易导致口水不自觉的流出，睡觉姿势最好以以平躺姿势为最佳，或者微微向右侧卧睡觉。

3做好口腔疾病预防工作患有龋齿，牙龈炎，牙周炎，口腔溃疡等口腔疾病的时候，要及时到牙科医院进行检查治疗，消除炎症问题，这样也能有效缓解睡觉流口水的症状。

4畸形牙齿要及时矫正 牙齿畸形也是造成睡觉流口水的常见原因，尤其是凸面型牙齿畸形的人群，前牙凸出明显，常出现开唇露齿，睡觉的时候嘴唇难以完全覆盖压面，上下嘴唇自然分开，就更容易流口水。这类人群最好及时做牙齿矫正。

睡觉老流口水怎么办

睡觉流口水是一种较为常见的问题,往往不需要特殊的处理。睡觉流口水的治疗办法主要是通过改变睡觉的姿势来解决。 睡觉姿势的问题可能导致晚上睡觉流口水,可以,尝试改变睡觉的姿势来进行控制,可以改为仰卧睡觉,这样可以控制唾液的流动,但是在睡觉的时候需要患者注意自己是否感到呼吸困难和胃酸反流的情况,如果存在烧心、反流、呼吸困难等,应当注意到消化科就诊咨询

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