刷牙恶心想吐怎么办

生活中很多人可能都有过刷牙的时候恶心干呕的症状，这个时候可能是疾病引起的，比如有的人是慢性咽炎引起的，所以要注意及时检查刷牙恶心干呕的症状，如果是疾病就要注意及时治疗。那么，刷牙恶心想吐怎么办？刷牙为什么会恶心想吐？

1、刷牙恶心干呕原因

1、有很多人在刷牙时喜欢挤很多牙膏。殊不知过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。

2、很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。其实大家可能都不知道用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。

3、怀孕的女性清晨刷牙恶心干呕是正常现象。

4、有部分人患有慢性咽炎或胃病。早上刷牙恶心可能是慢性咽炎的表现。慢性咽炎咽粘膜慢性炎症。以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清噪动作，吐白色痰液。有的胃病患者经常食道返流，清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的。

导致这种情况常见的病因是慢性咽炎的可能性是很大的，主要的症状是咽痒，咽痛，咽异物感等，是可以影响到生活质量的。

2、刷牙恶心干呕应对

(1)改善慢性咽炎症状

其实这种症状很大可能是因为慢性咽炎造成，我们可以通过治疗慢性咽炎来改善刷牙恶心干呕的症状。但是又都没有较好的办法来根治慢性咽炎，如果想彻底治愈，还需就医哦。

温水刷牙，避免冷水刺激口腔和咽喉部

选用的水温最好是人体适宜的温度，温度不要过高或是过低。这样咽喉感觉舒适就没有刺激感了。

(2)选用温和型的牙膏

很多慢性咽炎患者还在使用一些功能性的牙膏产品，比如美白、防蛀的，这些功能型牙膏大多具有刺激性，容易使得咽喉炎症部分有刺激感。

(3)注意保养嗓子

慢性咽炎患者在日常说话是注意不要大声呼喊、生气，一些经常去唱K的小伙伴们一定要控制住，比较健康是第一位的。

(4)戒烟戒酒戒辛辣

慢性咽炎患者需要做的就是避免被咽喉炎症部分进行刺激，而烟酒、辛辣食物均会导致炎症恶化，故而需要控制。

(5)刷牙可以控制干呕

据雷锋崔老师个人经验，慢性咽炎患者在刷牙的时候干呕确实会另咽喉部分感到短暂的舒适感，但是这样不利于恢复，而且只要人为稍加控制就可以减少症状的反应。

3、预防刷牙恶心干呕

（1）保持口腔卫生，饭后可用淡盐水漱口

（2）改掉张口呼吸的习惯，以减少粉尘刺激

（3）加强锻炼，冬季要小心呼吸道的感染

（4）应对干燥空气的最好方法是使用加湿器，让办公小环境湿润起来

（5）清淡饮食，生活规律，多吃新鲜果蔬，好的生活习惯，才有好的身体同时应注意刷牙。

4、刷牙时注意事项

1、在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。可以考虑用儿童牙刷。

2、春、秋、冬（特别是冬天）三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水（以自己适应为宜），先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心。

3、刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。

4、患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，还要及时服药治疗。

5、胖大海泡水功效

(1)功能主治

胖大海具有清热解毒、润肺利咽、润肠通便的作用，声音经常沙哑、咽喉干痛、干咳无痰、头痛目赤者，可泡茶饮用。

(2)治疗咽喉肿痛

咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清泻肺热，故有利于咽喉。

(3)清肠通便

胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。

(4)治疗肺燥咳嗽

胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。

孕早期刷牙恶心呕吐怎么办？

刷牙恶心怎么办?

很多孕早期的妈妈会出现恶心、呕吐等早孕反应，尤其当牙刷这种“异物”透入口腔，更会诱发孕妈妈的不适。

孕早期一刷牙就恶心，可以这么做：

①?待早孕反应缓解后再刷牙；

②?牙刷选用刷头小、刷毛软、刷毛顶端磨圆的保健牙刷(如儿童保健牙刷)，有利于减轻剌激，保护孕妈的牙齿和牙龈;

③对完全不能耐受刷牙的孕妈妈，餐后可用线把牙齿逐个清洁干净。餐后以及睡前咀嚼木

糖醇口香糖，促进唾液分泌也有利于牙齿的清洁。

孕吐后别立刻刷牙

呕吐后可以用2%的小苏打水漱口，抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口腔内的碱性环境以减少对牙齿的损害； 或者用清水漱口清理胃里的残留物。

呕吐后最好等待半小时再刷牙。

为啥不能立刻刷牙？

呕吐时，胃里的胃酸也会透入到口腔中，导致 牙齿表面被酸“软化”，处于矿物质流失状态 ,假如马上刷牙，刷毛容易将“软化”的牙齿表面磨损。

我们的唾液有中和酸的能力，一般30分钟左右可以让口腔环境恢复中性，因此建议半小时后再刷牙。（吃完酸性食物后同理）

每天早上刷牙的时候，都会觉得恶心想吐，为什么

早上刷牙恶心干呕，有可能是咽炎引起的

咽喉炎要怎么判断

一、喉咙有异物感：咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，像“有痰粘着”，像“蚂蚁爬”，像“火烧”，有“热气上冲”，像“吃了辣椒一样辣”的感觉，以及还有其他的感觉等等。这种感觉，越是注意到它，就越是明显。

二、喉咙疼痛感：在多数情况下，急性发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。有些人偏于一侧咽喉痛，有些人偏于某一个部位痛，也有些人只说感到咽喉痛，并不能指出具体部位。但是，医生对偏于某一个固定部位疼痛的患者，往往会检查得更为全面而仔细，以排除其他疾病。

三、喉咙痒：咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。

四、喉咙干燥感：根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。

五、经常“清嗓子”或“半声咳”：由于异物感所致，或形成了不好的习惯有关。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声，想使喉咙变得舒服;半声咳是指患者在咽喉不舒服感时，无意识地不知不觉地“咳”一下，并没有主动地用力去咳。

刷牙时反胃呕吐

每天早上刷牙时，很多人会感到恶心，有的还会呕吐。这是为什么呢？其原因如下：
1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。
2.很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知，用凉水刷牙
对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。
3.有部分人患有慢性咽炎。
正确的刷牙方法
1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。
可以考虑用儿童牙刷。
2.春、秋、冬（特别是冬天）三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水（以自己适应为宜），先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心。
3.刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。
4.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，还要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟。

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