眼窝深陷是怎么回事

随着年龄的增大，人体的各个器官都会慢慢老化，但是最先老化必定是眼睛，这就是为什么女性到30岁就开始长鱼尾纹的原因，就是眼部肌肤失去活力和弹性，就会出现鱼尾纹，而且还会出现眼窝凹陷的现象，非常影响美观，那么眼窝深陷除了年龄以外主要是什么原因导致的呢？一起来看看。

1、遗传因素

正常人眼窝凹陷一般是遗传体质造成的的。即先天性睑眶周围软组织发育不良及眼周轮匝肌薄弱所致。

2、自然衰老

随着年龄的增加，皮下脂肪逐渐减少，肌肉纤维逐渐老化会导致眼球后缩，呈现出现上眼睑凹陷的衰老状态。

3、用眼疲劳

长期佩戴眼镜，用眼过度，熬夜等也是导致眼窝下陷的因素。由于戴眼镜导致眼睛的变形，眼窝周围的皮肤也会随之凹陷。熬夜对人的皮肤，眼睛有非常大的伤害，因为失水、皮肤缺氧而导致眼部皮肤松弛，故而发展成眼窝凹陷。

4、营养不良

体内缺少营养元素，双眼皮的人慢慢会发展成三眼皮、多眼皮，还有上眼皮脂肪缺失，出现眼窝凹陷。

5、脱水

身体缺水会导致眼窝凹陷，这点在年幼的儿童中非常多见，一般宝宝发烧、大量出汗后就会出现眼窝下陷，这就是在提示身体缺水。

6、眼部外伤及手术所致

眼部外伤、手术及眼部疾病所致的软组织缺损会使眼窝出现深陷的情况，如双眼皮手术时祛除过多的皮肤和脂肪就会造成眼窝凹陷。

7、缓解方法

1.少看手机：尤其是在公交车上的时候，手机是导致眼窝凹陷的罪魁祸首：现在的智能手机大家用来玩手机、看小说等等，有的熬夜通宵的看，躺着看，其实这对眼睛的伤害是十分大的。

2.减少看电脑电视的时间：长期看电脑电视对眼睛的伤害，现在近视、散光等眼睛不适的人群越来越多，眼窝凹陷，这正是电视的强光反射光对眼睛的影响，所以平时最好减少看电视电脑的时间，要看的话尽量保持端正的姿势，不要随意的慵懒的躺在沙发上，离电视有一定的距离，适当的起来走动下。

眼窝凹陷怎么办呢？

出现眼窝深陷的情况，一般是由于眼睑部位的脂肪量相对来说比较少的因素，这种情况尤其是在欧美人之中是比较常见的。比如说进行了重睑手术之后，取出的脂肪量偏多的情况可能会导致或者是由于短期内的减肥体重明显下降，出现的脂肪量减少。本身没有什么特殊的治疗的意义，因为不会影响生活，但是如果对于明显影响外观的患者，尤其是手术之后出现的组织黏连等情况，患者可以考虑进行再次的手术，比如说自体脂肪移植。对于随着年龄增长出现的眼睑松弛，皮肤松弛的这种情况导致的这种外观，一般是考虑去除部分皮肤来改善。

眼窝深陷怎么办？怎样才能让我的眼窝恢复？

眼窝深陷主要是一些上下睑脂肪的萎缩，有一些患者先天性的肌肉薄弱，脂肪比较少，他也会在中年以后出现凹陷。出现凹陷有时候还是要经常做眼保健操，注意一下眼球的运动，饮食要均衡。如果是严重的凹陷影响外观，我们可以做自体脂肪的填充，现在比较安全一点的就是做玻尿酸的填充，这样会改善眼球凹陷的表现。因为眼窝凹陷与我们平常休息有关系，有的患者熬夜以后就会加重，然后经常熬夜，长期的看手机，电子产品也会产生眼球的凹陷，建议患者一定要保持一定的生活作息，饮食也要注意一下均衡，尽量减少电子产品的使用，可能对眼窝凹陷发展有一定的帮助。

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