哪几种人是抑郁症的高发人群(容易得抑郁症的人群有哪些)

抑郁症可能发生在任何阶段的任何人群中，需要引起足够的重视。根据流行病学的临床病例统计显示，以下4类是抑郁症的高发人群。

1、长期服药

一些患有慢性疾病（冠心病、高血压、糖尿病、帕金森病、关节炎等）的患者需要长期服药，而药物的副作用将会越发明显，进而诱发抑郁症。

2、有抑郁家族史

一般而言，有抑郁症家族史的人更容易患上抑郁症。据调查表明，如果父母中1人患有抑郁症，其子女患抑郁症的概率为25%左右，如果是双方都患有抑郁症，则子女患病几率高达50%~75%。需表明一点，抑郁症本身并具有遗传性。

3、性格不积极

这个主要体现在因各种因素导致的悲观自责、胆小怯懦等性格的人群患抑郁症的几率会显著增加。具体是因这些性格导致了抑郁症，还是因抑郁症导致这些负面性格的出现还不能定论，二者存在相互性。

4、饮食不规律

长期饮食不规律容易导致人体营养失衡，机体功能受到影响。其中厌食、挑食和不健康的饮食习惯（暴饮暴食、辛辣油腻等）都是引起抑郁症的诱发因素，需要注意。

容易得抑郁症的人群有哪些

有这么7种职业是易发抑郁症的。
1、 餐饮服务人员。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报 告说在过去一年中出现过抑郁症，在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。心理咨询师说：“这是一个常常不需要感谢的职业。不仅要面对人们的粗鲁行为，还 要付出很多体力。当人们抑郁的时候，很难有力量和动力去工作，如果此时你又不得不工作，困难之大可想而知。”
2、 医护工作者。医护工作者包括医生、护士、咨询师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长，没有规律，而且别人的生命往往攥在其手上。其压力之大，非几张图表所能表示出来。心理咨询师说：“他们每天要面对疾病、痛苦和死亡并和患者家属打交道。这个职业能让人对整个世界的看法发生变化，那就是这是一个比较让人悲伤的世界。”
3、教师。对教师的要求似乎在不断提高。很多教师下班后还要工作，甚至将工作带回家中。在很多地区，教师要学会多付出，少回报。心理咨询师说：“压力来自不同方面——学生、家长和要求达标的学校，他们的要求各种各样。这让教师很难做他们自己的事情，更难记住他们当初投身这个领域的理由。”
4、 维护和地勤人员。什么东西出了问题的时候才有人找你，你感觉如何?这基本上就是维护人员每天要面对的工作。他们工作没准点、没季节或者没时间表，上夜班则是司空见惯。经常给人收拾烂摊子，工作难度大，可是薪水却不高。心理咨询师说：“这个职业流动性很强，用同事的话说，这类工作人员很孤独，而且工作还有危险。”
5、社会工作者。这类工作人员抑郁症比率这么高一点也不令人惊讶。帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高，加之很多机构的官僚主义，令其成为一种压力巨大、一天到晚忙不停的职业。
6、金融顾问和财务人员。压力，压力，压力。多数人不喜欢应付退休储蓄计划。可以想象每天为他人处理成千上万美元是什么滋味。
7、 艺术家、演艺人员和作家。这类职业收入不稳定，工作没准时间，且很孤独。文艺创作人员也许心理紊乱的几率也高，约百分之九报告说在前一年发生过抑郁症。就男人而言，这是一个最有可能与抑郁症发生联系的职业。

哪种人容易患上抑郁症

1 内向的人
2 生活不如意的人
3 工作压力大的人
4 自尊心强的人
5 更年期的女人
6 带绿帽的男人
7 有家族抑郁症病史的人
这七种人最易患抑郁症

什么样的人更容易得抑郁症呢？

有的人天生性格内向，在日常的生活和工作中难以处理压力的问题，很容易陷入自我责备的情绪中，这类人比较容易诱发抑郁症。

在现代社会中，尤其在一线城市里，工作和生活的节奏都非常快，人们每时每刻都在信息爆炸的时代中接收着各种信息。这些东西会填满你的思绪，也会让你无法自主思考，甚至陷入某种思考的怪圈。原本网上冲浪其实是为了让自身可以放松下来，在工作和学习的压力中获得一片绿洲。但现在的网络环境，让人们在压力之外更容易受到无形之手的?控制?，而性格内向又不太容易社交的人群，更容易在网络中迷失自我，患上忧郁症的概率会显著提高。

在同一家族中，如果有人得了忧郁症，那么相似性格的亲属也容易诱发这种心理疾病，而女性更容易受到情绪的困扰，尤其在生完宝宝以及步入更年期的时候。

抑郁症并不像其他的器质性疾病那样的遗传性。更多的是在同一个家族中，大家都会有着某种情绪上的偏执。导致于患上抑郁症的几率会比其他人更高一些。而完美性人格也容易在自我情绪中纠缠。

对于女性而言，由于情绪容易受到性激素的控制，所以在刚生完宝宝或步入更年期的初期，也容易受到这样的情绪困扰。除了积极的调整情绪和治疗之外，脱离困境去寻找自己感兴趣的事情是很好的治疗方式。工作虽然忙碌，但工作可以让人们从某种偏执的情绪中慢慢脱离出来，而思绪也会逐步调整，转移注意力这招其实还是很有用的。

追求完美的强迫症患者和洁癖患者也容易被抑郁症所纠缠，和他们同住的家人和爱人也会受到这种情绪的负面影响。

人与人之间的相处是会影响到彼此的，如果你身边的爱人是一位强迫症患者的话，想必你的心情也会受到些许的困扰。比如你进门只需要一秒钟的时间，而他却需要在门口检查是否有东西掉了，是否钥匙挂在了门上，然而他认为这一切是理所当然的，但却不知会困扰到邻居甚至自己的爱人。

如果可以体谅的话，也许就可以一起生活，那也切记不要勉强自己，让对方的负面情绪，让自己的内心开始下雨。正常人有权对这样的强迫症患者的行为说不。

原生家庭的父母的性格也会影响孩子的情绪，如果父母是非常严格并不容易犯错的话，那孩子长大后患抑郁症的可能性也比同龄人要高很多。

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