头痛具体都有哪些原因呢？

头痛是一种比较常见的症状，生活中很多人可能都有过头痛的经历，但是头痛有很多种原因，比如有的人是因为生理性的原因导致的，有的人是因为病理性的原因导致的，所以首先要确定原因，然后对症治疗。那么，一般头痛具体都有哪些原因呢？

1、头痛的不同原因

1.眼源性头痛

眼源性头痛的特点是一日中用眼一段时间后出现，眼源因素可能与眼的屈光不正，双眼有视力差，校正后的视力，没有达到正常范围，仍然存在视力差；另外就是眼镜的瞳距与双眼的瞳距匹配，眼镜过大，头颅小，眼的中心视野与眼镜的中心视野间有差距，双眼处于不断的调节中，眼内肌疲劳就会导致头痛；中老年人，头痛，眼痛，用眼一段时间后有恶心和呕吐，呕吐后缓解，可能与眼内压过高有关，应该到眼科检查一下眼内压。

2.鼻源性头痛

多数是指副鼻窦炎，尤其是额窦和上颌窦，在东北地区比较多见，尤其是冬天，室内外的温差大，鼻甲长期处于充血状态，副鼻窦内的分泌物不易引出，而出现副鼻窦炎症，尤其是入睡困难，易憋醒。头痛多在清晨出现，上午活动后分泌物能够排出，头痛会缓解。

3.耳源性头痛

多数在上感后，耳咽管不通畅，中耳炎，如何头痛加剧，应该检查头颅ＣＴ，视有无脑脓肿，尤其是小儿感冒后头痛，就应该及时复查头颅ＣＴ。

4.睡眠中有抽搐

尤其中儿童，有睡眠中的口角抽搐，有睡眠后头痛，应该及时复查脑电图。有许多癫痫类型，尤其是在睡眠中痫样放电增加，清醒时就会有头痛，如果孩子的一段时间的学习成绩下降，就应该及时就诊，医生仔细询问病史后，如果有睡眠中抽搐现象，就会检查脑电。

5.睡眠呼吸阻塞

多见肥胖的人，鼻腔小，小下颌，颈短。颈部的脂肪多，睡眠中鼾声不断，有呼吸暂停现象时，睡眠后因血氧低而经常觉醒，缺少慢波睡眠，而经常有疲劳感。应该做睡眠脑电。

6.焦虑，抑郁性头痛

心境不佳，想问题过度悲观的人，就应该及时就诊，也可能通过体育锻炼来分散注意力的方法，来缓解头痛。必要时检查一下脑电图和影像，视有无脑边缘系统的异常。

7.心脑血管疾病

尤其是高血压病，有血压波动，有脑缺血样改变，也会有头痛。及时检查血压和血脂等项目。控制体重，坚持服用降压药物。

8.脑内病变

如果持续的头痛超过一周无缓解，尤其是剧烈的头痛，有恶心，呕吐，有视物模糊，有肢体无力，就应该及时检查脑影像和脑血管，如果伴有抽搐发作，则应该检查脑电，尤其是长程视频脑电。记录睡眠期的脑电更重要。

2、头痛不能吃

1、不能吃多盐食物

食盐过多，容易引起体内激素，如肾上腺素，去甲肾上腺素等发生反应，导致周期性偏头疼，或者引起血管性头痛。

2、不能喝酒

酒的主要成分乙醇可以通过血液循环进入大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重头痛症状。

3、不能吃高酪胺食物

高酪胺食物包括奶酪，熏鱼等，由于头痛的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关，食用高酪胺食物后，氨基酸不易被分解，反而促进前列腺素合成，从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应，导致头痛。

4、不能吃辛辣刺激食物

辛辣刺激食物会刺激机体产生热量，加快血液流动速度，导致头痛加重，所以头痛的时候尤其要少吃或忌吃辣椒，辣油，生姜，咖喱，芥末，胡椒等辛辣刺激性食物。

5、不能吃巧克力

巧克力中含有较多的苯乙胺，苯乙胺是一种血管活血物质，外源性苯乙胺透过血脑屏障，影响脑内血流的变化。正常情况下，苯乙胺能被人体内的“单胺氧化酶”催化，发生氧化反应，失去活血，不能对脑内血流发生作用，但头痛病人体内单胺氧化酶活性较低或缺乏，影响颅内血管的张力，容易加重头痛。

6、不能吃含亚硝酸盐食物

含有亚硝酸盐的食物以火腿，香肠为多见，亚硝酸盐和它的分解产物能与血液中的肌红蛋白和血红蛋白发生反应，形成红色的复合物，即亚硝酸肌红蛋白和亚硝酸血红蛋白，一方面这两种复合物在人体内可再合成亚硝酸盐，加上不断进食，导致亚硝酸盐摄取量增加;另一方面，亚硝酸盐与血红蛋白，使血红蛋白失去携氧能力，造成脑细胞缺氧，代谢产物增多，从而引起血管扩张，加重头痛。

7、不能吃冰冷食物

有些人在吃冰淇淋，或快速吞服冷饮后，头痛会明显，表现为两侧额部或颞部，枕部疼痛，这是因为头痛病人可能存在血管运动调节不良，对冷刺激的反应过度，局部冷刺激导致血管痉挛。

头痛的原因有几种

原发性和继发性头痛
一、出现头痛的基本原因
就头疼原因而言，可分为原发性、继发性头痛。原发性头疼就是在紧张性时候出现的头痛，还有就是偏头痛，继发性头疼就是继发于别的因素出现了头疼，例如：身体外伤、感染、炎症、肿瘤及脑血管出现的疾病。因此出现的疼痛也进行综合性考虑，不可以认为就是一种因素引发的，一定要进行全面性考量。
精二、神紧张也会出现这样的情况
而紧张性头痛就是患者在劳累、紧张及休息不好的时候，出现的头部不适等情况，还可以表现出前额、双侧颞部太阳穴出现胀痛等，可实施CT、核磁及血管检查无阳性检查。而偏头痛患者大多在头疼发作之时，会出现视觉先兆情况，在头部一侧或者两侧出现发作性及搏动样头痛。
三、头痛的治疗方法
1.可以尝试用水来缓解头疼
通过洗浴可获得满意效果，然而洗浴时间不可多过20分钟，水的温度不宜超过35至36摄氏度。
2.用淋浴的方法治疗头疼
有人适宜用淋浴的方法，假如头疼时感到脊背与脖子发紧发硬，可以用细缓的温水水流冲洗这些位置5分钟。在淋浴时，要集中精力，全身心去享受那柔和的水流带给您的惬意与舒服。然而，假如在“治疗”过程中还总想着头疼的事，肯定不会有效果的。
3.冷敷治疗头疼
当人在头疼刚开始与比较轻时，可以用手巾浸在凉水中，把手巾拧去部分水，敷到头额部。_

头痛是由什么原因引起的？

头疼的原因十分复杂，轻重程度相差很大。一般的感冒会引起头疼，脑炎、脑膜炎、脑瘤也会引起头疼。头痛往往是许多疾病的一个危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命。因此，应学会初步判断头痛的轻重缓急，区别是功能性头痛还是器质性头疼，有以下几种类型的头疼应及早就医，免得延误病情。1、慢性进行性头疼，伴低热、呕吐、颈部发硬，可查出结核病史的少年儿童，应考虑结核性脑膜炎的可能。2、中老年高血压病或动脉硬化患者，突然出现头痛伴头晕、意识障碍、偏瘫等，应考虑到脑出血的可能。3、青壮年骤然发生剧烈头疼，伴呕吐、轻度意识障碍时，应考虑到蛛网膜下腔出血的可能。4、在冬春季节，如出现突发性剧烈头疼，伴发冷发热、频频呕吐、颈部发硬、神志改变、身上呈现出血点（斑），应考虑流脑的可能。5、头部受伤后出现的头疼，伴短暂的神志丧失，清醒后不久再度发生剧烈头疼，伴呕吐、烦躁不安，接着神志渐渐不清，应考虑到颅内有严重损害，应及早就医。6、伴有一侧眼疼的头痛，检查可见痛侧的眼球发红、瞳孔散大、视力下降，应想到青光眼的可能。最好去医院详细的检查一下！

头疼的原因有哪些

头疼是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的，等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。

头疼的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同。诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。月经是每个女性是很重的生理现象，通过观察月经能够看出是否患病、是否怀孕还是对机体每个月一次的循环系统和造血系统的锻炼。
生活中经常会遇到的毛病，一般人都认为只是小毛病，不用太在意。偶尔发生头疼是没有有太大问题，但是如果是长时间头疼，就要小心是不是重病的先兆了，那么头疼的原因是什么?

头疼

伤诱发头疼

这种头疼一般是由于头部局部受到外伤导致产生脑震荡，脑挫伤，颅内血肿而引发的头疼问题，头部受到外伤，根据损伤晨读的不同以及受伤部位不同，出现的症状和治疗方式都有明显差异。

发热诱发头疼

发热性头疼主要是由于疾病导致出现发热伴随了头疼症状，常见的引发头疼疾病包括感冒，上呼吸道感染，肺炎等疾病，但是颅内感染，肿瘤，外伤等中枢性高热不会引起头疼。

外界刺激诱发头疼

我们的身心受到外界环境的不良刺激时容易产生抑郁，焦虑等不良情绪，精神过于紧张时，大脑血管猛烈收缩，很容易引发偏头疼症状的出现。

过量食用咖啡诱发头疼

很多人喜欢喝咖啡，但是当过量食用咖啡的时候，血管容易扩张而刺激神经，引发头疼。造成头疼的食物除了咖啡之外，冰凉的食物，冰啤酒等饮料都是导致头疼发作的常见食物。

太大问题，但是如果是长时间头疼，就要小心是不是重病的先兆了，那么头疼的原因是什么?

物理性压迫诱发头疼

头颅内外致痛组织受到炎症，损伤或者肿物的压迫，出现脑膜受刺激，血管扩张，牵引，伸展，肌肉收缩等表现，导致头疼现象发生。

面部疾病诱发头疼

这里的面部疾病主要包括眼，耳，口，鼻，喉等器官发生的疾病，当这些器官发生疾病时，可能会导致面部神经受刺激，并反射或者扩散性影响头部，引起头疼。

环境因素诱发头疼

有的时候我们所处环境出现改变，也会导致头疼现象的发生，例如平时坐飞机，起飞的时候由于气压问题影响，脑部血管猛烈扩张就会导致血管性头疼，还有当我们出现高原反应的时候也会出现这种问题。

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