偏头痛是由哪些原因引发的

现在很多人会有偏头痛的症状，一般我们在生活中有时候可能脑部血液循环不畅就会有偏头痛的症状，但是也有很多人其实经常性的偏头痛，这可能就是身体出现了一些问题，所以要注意调理。那么，一般偏头痛是怎么引起的呢？有哪些偏方治疗呢？

1、引发偏头痛的原因

1、激素变化：口服避孕药可增加偏头痛发作的频度；月经是偏头痛常见的触发或加重因素（“周期性头痛”）；妊娠、同房也可能触发偏头痛发作。

2、药物影响：某些易感个体服用心痛定、消心痛或硝酸甘油后可出现偏头痛发作。

3、气候变化：特别是天气转热、多云或天气潮湿，都会引起有潜伏偏头痛的人头痛发作。

4、食物和饮料影响：最常见的是酒精性饮料（如某些红葡萄酒）、奶制品（如奶酪）、咖啡、含亚硝酸盐的食物（如汤、热狗）、某些水果（如柑橘类水果）、巧克力、酵母、人工甜食、发酵的腌制品（如泡菜）、味精。这些食物和饮料都容易引起偏头痛。

5、运动不当：头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些病人因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车；踢足球的人以头顶球会诱发偏头痛。

6、不良生活习惯：睡眠和饮食不规律，睡眠过多或过少引起偏头痛；经常不吃饭或者延迟吃饭时间。

7、情绪变化：紧张、生气、情绪低落、哭泣等情绪波动；有的女性逛商场或到人多的场合也可致偏头痛发作。

2、中医治疗偏方

(1)揉太阳穴

每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可大为减轻。

(2)中药塞鼻

取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用纱布包少许药粉塞鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

(3)热水浸手

偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

(4)饮浓薄荷茶

取干薄荷叶15克放入茶杯内，用开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对缓解偏头痛有一定作用。

3、偏头痛患者适量吃

一、含酪胺酸的食物。

奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。

二、香肠、热狗。

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。

三、警惕代糖食品。

代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。

四、谨慎使用止痛药。

止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私自服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”，让你患上慢性偏头疼，如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医!

五、适量咖啡。

咖啡因会刺激神经系统干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克。

偏头痛是什么原因引起的？

对于偏头痛这类具有反复发作特点的疾病，目前医学上对于它具体的病因和发病机制是尚不明确的，更多的医学研究认为，偏头痛可能的病因与遗传、饮食、内分泌以及精神因素等有关，具体而言，导致偏头痛发病的因素主要与以下4点有关：

一、遗传因素

偏头痛是一类具有遗传性的疾病，家族资料研究中，约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中可有癫痫病人，故认为该病与遗传有关，

二、饮食因素

研究显示，偏头痛的发作与饮食方面有着密切的关联，其中，常见诱发偏头痛的食物主要有以下几类：

1、酒精类饮料：

酒精对于人体大脑神经中枢具有兴奋作用，是诱发偏头痛的常见因素，尤其是红酒，其中含有酪胺、亚硫酸盐、组胺、黄酮类等成分是偏头痛发作的主要成分。

2、含咖啡因食物：

如巧克力、浓茶、咖啡以及碳酸饮料等;

3、含亚硝酸盐食物：

如烟熏食物、泡菜、染色剂以及反伏击等;

4、柑橘类水果：

包括柑、橘、橙、柚、柠檬等;

三、精神因素

日常生活中，一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时，也会导致偏头痛的发作。

四、内分泌因素

内分泌在人体当中充当中调节激素分泌的角色，当身体代谢异常时，内分泌便会出现失调的情况，从而容易导致各种激素分泌不足而出现多种疾病症状，偏头痛便是其中一种。

偏头痛，偏头疼是什么原因引起

偏头痛对于现代人来说是发病率非常高的一种病症，偏头痛的发生不仅会引发头痛，部分患者可能还会出现恶心呕吐的症状，疾病因素、情绪因素、咖啡过量、饮酒过量、睡眠不足、工作紧张、内分泌因素以及遗传因素是造成偏头痛发生的主要原因。

相关研究统计数据表明全球每十个人就有一个人正在被偏头痛所困扰着，而偏头痛的发生会严重影响到我们的正常生活，导致我们的工作能力以及学习效率大大下降，所以说偏头痛的发生不仅会严重影响到患者自身的健康，同时还会给家庭以及社会造成一定的经济损失和负担，因此我们一定要深刻认识到偏头痛的严重危害性。

偏头痛的发生和以下因素有着比较紧密的联系：

1、睡眠因素是导致我们受到偏头痛困扰的常见原因之一。长期睡眠不足的人更容易受到偏头痛的侵害，因此我们要通过保证充分的睡眠时间，有效提高自身的睡眠治疗等方式来降低偏头痛的发病几率。

2、偏头痛的发生和工作因素也有着比较紧密的联系，长期处于过于紧张的工作状态之中会对我们的身心健康都造成一定的损害，极有可能导致偏头痛的发生。

3、过量饮用咖啡也会引发偏头痛的发生，因为咖啡中所含有的一些物质具有扩张血管的作用，而血管的扩张会导致我们脑部的神经受到异常的刺激，从而促使偏头痛的形成。

4、饮酒过多也会使得我们受到偏头痛的困扰，酒精中所含有的乙醇会作用于我们的血管位置，使得我们出现偏头痛的现象。

5、内分泌因素是造成偏头痛出现的一个非常重要的发病原因，女性朋友相对于男性而言更容易受到偏头痛的侵害，相关研究表明女性朋友在月经期间极容易出现偏头痛发作频繁的状况。

6、遗传对于偏头痛患者来说也是绝对不容忽视的病因之一。相关统计表明有将近百分之六十左右的偏头痛患者都存在家族史。

7、我们自身的情绪也是促使偏头痛形成的一个重要的原因，因此我们在日常生活中一定要避免自身被各种负面消极的情绪所包围，维护自己的心理健康。

8、偏头痛的发生可能是疾病因素所造成，各种会导致我们的颅脑内外发生损伤或者是炎症性病变的疾病都会导致我们出现偏头痛的症状，我们需要针对原发疾病来进行治疗，从而达到有效缓解消除偏头痛的效果。

实际上偏头痛的发病机制还处于正在研究中的状态之中，因此我们可以根据已知的偏头痛的病因来做好相关的防护工作，通过有效的预防措施来降低偏头痛的发病几率以及发作频率，这样才能避免我们的健康以及正常生活因为偏头痛而受过过多的影响，另外我们在受到偏头痛侵害之后，一定要及时选用合适的方式来进行控制治疗。偏头痛是临床常见的一种头痛，是以反复发作的头部疼痛，伴有恶心、呕吐、腹泻等腹部交感神经症状为主要临床表现。偏头痛目前的病因并不清楚，在临床流行病学角度来讲，偏头痛患者有时会伴有遗传因素，也就是家族当中其他的成员也具有临床相似的症状。另外，有些医学科学家认为，偏头痛与自体免疫因素，环境因素等等有关，但目前偏头痛的病因并没有得到确证。所以临床上，主要是会看到偏头痛有一系列的诱因，比如劳累、缺乏睡眠、气恼、饮酒、空气污染等等，这些问题会导致偏头痛患者出现临床的急性发作。但这些都不是偏头痛的根本病因，偏头痛的病因目前仍在探索当中。

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