痛风一般是嘌呤代谢异常导致尿酸高引起的,当然尿酸高不仅仅会引起痛风,还可能会导致尿路结石,血液中尿酸高容易导致一些比较严重的疾病,有的人说放血可以治疗,还有人说拔罐可以治疗,那尿酸高放血可以吗?尿酸高刺血拔罐能降下来吗?
1、尿酸高放血可以吗
中医里讲放血疗法能激发人体的免疫能力,有助于某些疾病的康复,所以从理论上讲,尿酸高放血可能有一定的道理。
2、尿酸高放血效果好吗
尿酸高放血的效果并不好。患者希望通过放血来降低尿酸,而每次放血的量有限,随着血液排出的尿酸盐结晶也只是少量的,而排出尿酸更多的需要依赖肠道与肾脏。
3、尿酸高放血危险吗
放血疗法危险性比较高,如果不注意,放血过多甚至导致死亡。因此,通过放血治疗尿酸高必须由专业的医生进行操作。
4、尿酸高什么时候放血好
在痛风发作的时候,在疼痛位置的周边放血,可以减缓疼痛,排出更多的尿酸盐结晶。在平时并不建议放血治疗尿酸高,放血过多有伤元气。
5、不能盲目依赖放血
放血只是在痛风发作疼痛难耐时的一种缓解疼痛的方法,无法根治尿酸偏高,建议通过以下方法来降低尿酸。
1、多喝水。尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。
2、尽量选择低嘌呤的食物,每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等。
3、少吃或者不吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。建议专门记录各种常见的食物的嘌呤含量,克制自己吃它们的欲望。
4、避免摄入过多热量,热量摄入以维持理想体重为宜,肥胖或超重者应减少热量摄入,尽快降低体重。
5、食物中的嘌呤在沸水中焯过后会大量降低,因此可以多吃凉拌菜,避免喝菜汤、火锅汤等含有高嘌呤的汤汁。
6、尿酸高患者还需要戒烟戒酒,烟酒都会引起尿酸增高。
7、定期到医院检查尿酸浓度,做到心中有数,控制尿酸高度。
6、尿酸高吃的食物
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水,以及一些利尿的降酸茶。
2.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
3.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。
4.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
5.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
6.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
7.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
痛风是一种很难治疗的疾病,一旦天气影响或者身体劳累,患有痛风的病人就会疼痛难忍。发作部位红肿,热,剧烈疼痛。一般多在夜间发作,可以把人从睡梦中疼醒。
痛风是由于尿酸在关节中积累导致,在关节处生成了尿酸盐结晶。这种刺骨的痛,确实让人非常无助。痛风患者在饮食方面需要注意很多事项,高尿酸的食物绝对不能吃。这里有几个民间偏方,非常适合痛风者食用,可以有效改善痛风。
食材需求,赤小豆50g,薏仁50g。做法,放入清水小火慢煮即可。食用方法,每天一碗。薏仁粥可以利尿,还可以有效排除尿酸在体内的沉积,也可以降低尿酸在体内的含量。
食材需求,木瓜一个,粳米100g,做法,木瓜和粳米小火慢煮,可以加入少许糖,粥煮稀即可。服用次数,每日两次,热服。
食材需求,葡萄40g,粳米80g,少许白糖。做法,将葡萄和粳米放入清水小火慢煮,熬到粘稠即可,最后加入少许白糖。服用方法,早晚各一次。
椰子水可以有效清洗体内痛风石,所以,常喝椰子水解痛风有奇效。
青木瓜具有祛风湿,消肿,舒筋活络,缓解肌肉僵硬等功效,可以帮助治疗痛风。
需要食材,青木瓜一个,绿茶叶少许。做法,青木瓜洗净去籽,连皮切片,再用水浸泡,慢火煮半小时左右,而后用煮开的木瓜水加入绿茶茶叶泡茶喝即可。
尿酸高有办法恢复正常吗?
生活中有些人会出现尿酸水平明显升高的情况。如果尿酸过高,没有得到控制,还可能引发疾病,像常见的肾结石、痛风都是尿酸水平过高引起的。
如果有尿酸水平明显升高的情况,可以通过合理的方式来降低尿酸。掌握了正确的方法,可以促进身体尿酸的排泄,尿酸水平升高的情况会得到改善,这样能够恢复正常的尿酸值的。
1.合理使用药物。尿酸水平升高的过程中应该注意用药问题的,尿酸水平才会降低。特别是已经有高尿酸血症或者痛风出现的人,最好在医生的指导下合理使用降低尿酸的药物,尿酸水平升高的情况会慢慢好转。
在医生的指导下,用药一段时间后,尿酸排泄速度加快,体内多余的尿酸盐排泄出来,通常可以稳定尿酸,防止尿酸水平持续波动威胁健康。
2.健康的饮食。尿酸水平升高明显是对人体健康不利的。出现了这种情况,应注意饮食的合理化。很多人尿酸水平升高和饮食不合理关系很大。
如果大量进食高嘌呤食物,身体又有嘌呤物质代谢紊乱的情况,可能产生尿酸量增多。
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