孕妈妈分娩必读关于阵痛小常识

　 ●腹部变硬|临近分娩，子宫开始收缩，下腹部变硬，这也叫做假阵痛。常出现在妊娠9个月的月中。假阵痛每天会反复发作多次且没有规律，临近分娩时出现的频度更高。

　 ●胎儿降至骨盆|临近分娩时感觉最明显的变化就是胎儿下降。胎儿头部下降至骨盆后，孕妇会感觉腹部受压感减轻，进食量增多，呼吸也更轻快了。但长时间站立或行走时，下腹部会因胎头下坠而出现压迫感。

　 ●小便频繁|降至骨盆的胎儿压迫膀胱，所以孕妇会频繁排尿。不过要注意区分尿液和胎膜早破后流出的羊水。胎膜早破后的感觉和排尿相近，但羊水和小便的气味不同，颜色也会不同。

　 ●胎动减少|胎儿降至骨盆后胎头固定，胎动自然会有所减少。没有胎动时侧躺10分钟一般能感觉到轻微胎动。如果这样做后24小时内仍没有胎动，需要马上去医院进行检查。

  ●分泌物增多|分娩前几天开始，分泌物会增多。这时的分泌物有助于润滑产道。宫口逐渐张开的过程中，也会排出许多分泌物。

　 ●见红|阵痛前出现粉红色或暗红色黏稠分泌物，称为见红。这是因宫颈内口胎膜脱离，毛细血管破裂而造成的。见红后多久会出现阵痛因人而异，一般为24～48小时。

孕妈妈分娩必读关于阵痛小常识

关于阵痛，孕妈妈要知道哪些分娩必读的小常识呢?下面听专家来解答下吧!

一般而言，足月初产妇要每3～4分钟阵痛1次(或频率更高)，才会有明显的产程进展，所以最初的几个小时不妨在家里等待。但是如果觉得胎动减少或是收缩变强、出血量增加，就应立刻就医。

这里提醒大家，生过1胎以上的经产妇，从开始有感觉到有子宫收缩增强到每5分钟阵痛1次(或频率更高)，就可以考虑前往医院。值得注意的是，由于第2胎产程进展远比头胎来得快，所以时间掌握务必留意，以免意外在家生产或生在半路上。子宫收缩一开始可能会温和而不规则，但是一旦进入产程，宫缩就会变得更强且持续愈久(1次宫缩约60分钟)，最后每隔3～5分钟就会有1次宫缩。

每个的人宫缩反应不同，你可能会觉得这种收缩是从下背开始，然后传到鼠蹊部的周围。有人觉得像是月经来潮时的绞痛;有人则觉得在接近子宫颈的地方，有被拉扯的感觉;还有人觉得肚皮紧绷，同时好像有一把钳子夹住下背及下腹部位置。当开始有宫缩出现时，你可以计算收缩的时间与间隔。对初产妇而言，大多数的医护人员都会告诉你，当收缩频率每隔5分钟1次，每次持续约1分钟时，就必须到医院准备待产。太早入院待产，有时会造成产妇过度焦虑，误以为产程过长生不出来，从而增加剖腹产的机会。

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