饮酒,是一种历史久远的世界性现象。世界上各个国家的人民都离不开酒。逢年过节、家人团圆、亲朋相聚、探亲访友、社会交往等,都需要饮酒助兴,增添欢乐气氛。酒在人类的保健史中也占有很重要的地位。现代医疗常用的消毒剂中,酒精仍是重要成员。我国许多中药用酒来炮制。药酒是人们公认的良药。适量饮酒,对健康有益。但是如果过量饮酒,就变成有害了。
适量、少量、微量饮酒对心脏有益。最新医学研究发现,适量饮酒有益健康。定期的适量饮红葡萄酒有助于防止和降低心脏病的发病几率。饮酒的关键在于有节制、有规律地饮用适量的酒。其标准是:
白酒<50克/日
啤酒<1瓶/日
葡萄酒、果酒<200克/日
喝酒伤肝:喝酒容易造成脂肪堆积,造成脂肪肝或者是酒精肝。酒精肝的主要原因就是长期大量的酗酒。
喝酒也容易导致胃溃疡,长期酗酒的话容易导致慢性胃炎,严重的话会导致胃出血等等胃部不适。
喝酒伤害神经:喝酒会对我们的神经系统造成很大的伤害,酒精通常会麻痹我们的神经,使我们反应变慢。
喝酒容易对下一代造成伤害:准父母喝酒的会增加产生弱智儿的风险,另外,酗酒在一定程度上也会遗传给下一代。
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