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羊肉冬瓜汤怎么做

中医世家 2023-06-25 14:47:50

看大小:一般家庭都会买切块冬瓜来烹饪,在挑选的时候可按照自己一家人的饭量,挑选1片左右就可以了。

看外皮:冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下划痕。在挑选冬瓜的时候,可以看看瓜皮表面有没有深的痕迹,尽量挑选表面光滑,没有坑包的。

看颜色:冬瓜有白、绿、墨绿三种颜色,大多数冬瓜是墨绿色的。墨绿色的冬瓜肉质厚口感好,可食率高;白皮冬瓜肉薄质松易入味,但煮久了容易变成水状,口感会差很多;绿皮冬瓜肉质介于墨绿和白皮冬瓜之间。一般来说,选择墨绿色的冬瓜较好。

看软硬:可以用手掐一下切开的冬瓜片,如果感觉很软,表示冬瓜肉质松散,这种冬瓜口感不好,应选择瓜肉较硬的。

称重量:挑选的时候可以两片冬瓜片对比一下,哪块重并且稍硬的就是较好的。

羊肉冬瓜汤怎么做

主料:

冬瓜,羊肉片

辅料:

姜,葱,胡椒,高汤精,枸杞,芝麻油

温馨提示:

这道菜也可不炝锅,直接加水烧开后放入冬瓜。

制作步骤:

1.冬瓜去皮去瓤切成薄片。

2.锅中放少许油烧热,炒香葱姜丝。

3.加入适量水烧开。水沸后加入冬瓜片。

4.加入适量盐,高汤精或鸡精调味。

5.水再次沸腾后,加入羊肉片。

6.再加入适量枸杞。

7.当汤再次煮沸,羊肉变白时,加入少许葱花关火。

8.加入适量胡椒粉调味,少许芝麻油搅匀出锅即可

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