黄芪的作用很多,饮用时可以搭配着喝

一、黄芪的功效与作用有什么

黄芪不仅仅可以作为一味中药材进行治病，同时还可以在饮食中添加作为一种食材。除此之外，在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法那就是泡水。将黄芪泡水之后服用能够很好的促进身体中的血液循环，除此之外久病的患者服用之后也能够起到不错的治病作用。

中医方面认为，黄芪具有非常不错的补中益气的作用，具体的功效和人参想等同。除此之外，日常服用之后还具有消肿、利尿、美容养颜以及降低血糖和防治感冒的作用，所以说是一个多面手对于多种疾病都具有非常不错的作用。平时在各大中药店中都能够购买，并且价格也很便宜。

平时生活中，只需要一百克左右的黄芪就可以泡水大约六七次，对于身体的滋养功效非常的不错。不过需要注意的是，在平时购买黄芪的时候一定要注意分辨，因为很多不良商家以次充好。建议在购买黄芪的时候不仅仅要看外表以及颜色，同时还要闻味道，具有一股豆腥味的就是真黄芪了，可以放心购买。

老中医建议上班族最好能够坚持每天都喝一些黄芪水，这样不仅能够令身体的体质还有免疫力更加的出色，同时还具有促进脾胃健康、肺虚等等情况，对于身体乏力、咳嗽气短还有感冒具有很好的治疗效果。如果你感觉到自己的压力非常的大，身体也越来越疲惫，那么喝一些黄芪水能够很好的令身体充满精神；很多人在早上起床的时候眼皮会出现浮肿的情况，这对于很多爱美女性来说是不能够忍受的，想要改善这种情况，只需要泡上一杯黄芪水就可以美美的恢复容貌；如果想要起到非常不错的养颜美容的作用，那么将黄芪和白芷以及红花一起泡水服用只需要长期坚持皮肤就会越来越白皙哦！

除了以上介绍的好处之外，经常服用黄芪也会很好的保护心血管，对于高血压、高血脂以及癌症具有很好的预防以及治疗的作用。建议在日常生活中只要有条件，最好能够长期坚持用黄芪进行泡水服用，不仅能够令身体越来越健康，精气神也会越来越好，皮肤也会越来越白皙。

二、黄芪什么时候喝最佳

黄芪泡水喝什么时候最好中医方面认为，黄芪是一种温补的中药材，所以想要获得最好的效果最好能够选择在早上服用。不过，如果身体出现了不舒服的情况，那么并不建议服用。除此之外，晚上也不是服用黄芪的时间点，另外也不要超量服用。很多人想要快速的获得效果，于是私下决定增加黄芪的分量进行泡水，这不仅不能起到美容、消肿以及预防感冒的作用，反而会导致身体出现问题。想要获得最好的养生功效，那么每次泡黄芪水一定要控制在15克左右，并且分为两三次服用，这样才不会出现超量的情况。

另外，在每年的秋冬季节中，由于天气比较寒凉很多人出现感冒的情况，这个时候将黄芪泡水服用也是一个极好的选择，不仅能够预防感冒，同时还能够提高身体的免疫力避免出现病情反复的情况。

三、黄芪的食用禁忌有什么

黄芪泡水喝的禁忌很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克，并且分为两三次服用，避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量，那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。

老中医告诉我们，其实黄芪泡水喝并不会产生副作用，但是为什么有些人在过量服用之后身体会出现不适的情况呢？这主要就是由于过量的黄芪进入身体之后打破了内环境的平衡状态，这就导致各种身体不适情况的出现。

黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况，但是如果平时过量服用了黄芪水，那么不仅不能够改善头晕眼花的情况，反而会导致病情价值，也就是头晕更加严重，记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药，如果过量服用，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。

虽然我们说想要获得最好的保健效果每天要服用一杯黄芪水，但是这个黄芪水最好能够分为两三次服用，千万别一次性喝完。另外，每次黄芪泡水最好能够控制在15克左右，但是网上有些方子中建议是使用20~30克左右，这一定要具体情况具体分析。另外，黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的，如果是泡水那就是上文所说的15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。事实上，无论你是熬粥还是泡水，黄芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦！

四、黄芪食用禁忌的人群

黄芪泡水喝的禁忌人群黄芪是一种天然的中药材，常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。虽然黄芪和人参的功效是一样的，但是价格相差非常巨大，所以平常人家都喜欢选择黄芪作为日常保健的药材质疑。但是需要注意的是，黄芪并不适合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝的。具体如下：

1.如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。

2.如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。

3.正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

4.感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧；5.怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。孕妇如果不小心使用了黄芪，那么有可能导致体内的羊水减少，这样在分娩的时候产程就有可能增加，这增加了胎儿的危险。另外还有研究结果显示，服用黄芪之后会增加染色体畸形以及细胞微核率的增加，对于将来孩子的身体以及智力发育造成损伤，所以正在备孕以及怀孕的女性服用黄芪都需要谨慎。

黄芪和什么搭配泡水喝最好

高血压很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

糖尿病一般的糖尿病患者都有浮肿，面色蜡黄的情况，可以喝一些黄芪水，如果有出现下至溃疡的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。

银屑病银屑病俗称牛皮鲜，是一种慢性炎症皮肤病。可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，可以有效治疗此病。

脾气虚饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。

心血管疾病黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。

黄芪泡水喝有哪些具体的好处？

黄芪是一种比较常见的中药，一般我们在很多比较滋补的药物里面可以看到黄芪的成分，但是黄芪相对名贵，所以一般我们在日常生活中用得是比较少的，很多喜欢养生的人可能会用黄芪泡水喝。那么，一般黄芪泡水喝都有哪些具体的好处呢？
1、黄芪泡水的好处
第一：强壮身体
科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。
第二：增强心肌收缩力治疗胃炎
通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。
第三：治疗身体困倦、气短的情况
在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。
第四：治疗高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
第五：缺铁性心脏病
如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多。喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水的好处，能够有效的缓解心绞痛的情况。
第六：记性肾小球肾炎
将北黄芪放入开水中冲泡，然后当作茶来喝，每天喝一次，二十天为一个疗程，痊愈的效果非常的好，受到了很多患者的欢迎。
第七：幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡
将准备好的五十克的黄芪放入开水之中冲泡半个小时的时间，然后单做茶水来喝，每天喝一剂，一个月为一个疗程，疾病自然就治好了。
第八：银屑病
这种疾病可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，治疗的成功率高达百分之九十，所以绝对值得信赖。
第九：糖尿病
一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。
第十：慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。喝黄芪水的好处有哪些，能够有效的治疗慢性鼻炎哦!
第十一：骨质疏松症
如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效的治疗下肢酸麻的情况。
第十二：脾气虚证
和黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
2、黄芪的注意事项
1.在中医认为春季属于宣发季节，黄芪属于解表药，不适合在春季食用。
2.黄芪属于热性中药，体质偏热的人不适合大量的食用，孕妇也不宜食用。
3.黄芪对感冒的治疗效果有抑制作用，在感冒时期一定不能食用。

入夏后，常喝黄芪“泡水”，3种搭配换着喝，健康过一夏

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黄芪是我们都熟知的中药材，也比较常见，黄芪含有丰富的微量元素、多种氨基酸和多糖等物质，可以补脾肺之气，工作劳累、运动强度大、熬夜疲劳后都可以喝一些黄芪泡水来补气，对人体是有益处的。

夏季来临，可能很多人会出现昏昏沉沉，精神不佳，食欲不佳的现象，这个时候我们也可以喝一点黄芪水来调理身体的状态，而且在黄芪中加入一些搭配食材，效果会更好。

加山楂

山楂是我们常见的开胃食材，因为酸酸甜甜的味道很受人欢迎，而且山楂中的营养成分也很高，同时山楂还有益气活血的作用，常吃山楂对血液有好处，若是将山楂和黄芪一起泡水，黄芪补气后加速血液运行，再有山楂的活血效果，这样两者放在一起的效果会加倍发挥作用。

加西洋参

西洋参也是补气的食材，和黄芪一起搭配食用，可以加倍效果，像阴虚火旺、口干口苦的人可以多喝一点西洋参，可以滋阴补气、清热降火、消除疲劳、增强身体的免疫力。

加栀子

栀子是性寒凉的，而黄芪是温补的，两者一起搭配饮用，可以中和一下各自的作用，改善大便干燥，帮助肠胃蠕动，预防便秘的出现。

它是黄芪的“绝配”？搭配泡水喝，祛寒补气血，或有助于肝脏健康-

中草药包含植物性草本植物，在医学当中起到关键性治疗效果，中药要比西药给身体带来的副作用小很多，而且有一部分中草药可以作为食药同源食材来使用，比如黄芪。#夏方 养生 指南#

健康" img_height="854" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/7e34c3e7b3b6f600.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">黄芪作为一种温和性的中药材，为身体疾病起到辅助治疗效果，有效排出体内毒素，带来消肿利尿的功效，有效缓解身体虚弱无力、水肿现象。

黄芪从被发现到现在已经有2000多年的 历史 文化，经过医学实验的不断研究，发现黄芪当中富含蔗糖成分、多种氨基酸物质、硒元素、铜元素、皂甙、多糖、叶酸物质、新元素等等。

健康" img_height="950" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/30a04e509d41cccd.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">这是一种豆科类天然性植物，黄芪味甘，性温和，能够归脾经与肺经，补充人体气血，缓解身体虚弱。

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黄芪的天然性功效有哪些？

1、防止风寒感冒

健康" img_height="876" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/040e16c082b65df0.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 尤其是在换季时，天气一冷一热容易造成风寒感冒，适当地服用一些黄芪，有助于减少感冒的次数，而且在感冒过程当中起到辅助治疗效果，减少疾病情况。

2、虚汗

当身体因为免疫力降低，造成身体出现虚汗病症时，不妨适当地喝一些枸杞水，能够得到有效的缓解。

3、加强身体新陈代谢功能

健康" img_height="796" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/fe441677dedc1e07.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 黄芪当中的有效成分可以促进体内血清物质以及肝脏蛋白质的代谢更新，有助于促进蛋白质在体内代谢，维持新陈代谢功能，促进血液循环。

4、加强身体抵抗力与免疫力

如果感觉自己身体素质差，不妨在喝热水时放上几颗黄芪，有助于提高身体耐养能力，增强免疫功能应激反应，提高免疫力与抵抗力。

5、加强心肺功能

健康" img_height="784" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/c5a0937fa9ffb878.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 适当喝一些黄芪水可以使呼吸系统自主交换功能变得更加强大，有助于提高心肺功能布局能力以及承受能力，加强肺活量。

6、改善网状内皮吞噬功能

使体内多核白细胞以及血白细胞数量逐渐上升，提高人体免疫力，改善网状内皮细胞的吞噬功能，对于细胞免疫功能以及体液免疫功能起到良好的促进效果。

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它是黄芪的“绝配”？搭配泡水喝，祛寒补气血，或有助于肝脏 健康

1、党参

健康" img_height="600" img_width="900" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/76d954a90fc60aa4.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 在喝黄芪水是适当搭配一些党参，有助于促进肝细胞恢复自我修复能力以及再生能力。

而且中国人的口味比较重，喜欢吃辛辣刺激油腻食物，再加上不规律的饮食习惯，会导致体内堆积大量代谢产物以及毒素垃圾，肝脏可以为人体排毒，起到代谢效果。

如果肝脏细胞长期受损，饱受毒素攻击时，也会使身体处在亚 健康 状态下，降低免疫功能，引起其他疾病，所以喝一点，党参加黄芪泡水更有效。

2、当归

健康" img_height="828" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/2e279266aa8ad589.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 当归也是一种典型的中草药，给身体带来补气活血功效，调理脾胃，加强肠胃吸收能力，然而黄芪能够补中益气，把两种中草药放在一起有助于活血化瘀、补充气血、调理脾胃虚弱以及气血亏虚症状。

如果气血长期处在亏损状态下，会降低人体免疫力，使患者出现四肢无力疲惫，睡眠质量差的其他情况，适当喝一些当归黄芪泡水，有助于增强身体免疫力，有效抵抗疾病，对于以上所说的气血亏虚气道辅助治疗功效。

3、甘草

健康" img_height="810" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/fe5cb925974c2bfc.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 大家不妨在喝黄芪水时放上一些甘草，可以充分发挥出黄芪的药用价值，为身体带来更高程度的 养生 保健功效。

黄芪作为典型的温补型中药材，能够为身体带来消肿利尿、补充气血、生津润燥等功效，不过黄芪的药性要比其他中草药强。

甘草属性温和，可以给身体带来解毒润肺作用，充分中和掉黄芪的冲性，增强 养生 保健效果，使黄芪药效变得更加温和有用。

健康" img_height="780" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/58c7167bb6b1eb20.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 加入甘草中草药以后，可以给身体带来滋补功效，补充益气，有助于强身健体，改善身体虚弱无力的症状，加强人的身体素质。

4、大红枣

大红枣与黄芪搭配在一起，有效为身体养气血补充益气，尤其是对于女性朋友来讲，气血亏虚时会影响子宫以及卵巢功能，同时也会导致脸色苍白无力，增加细胞衰老速度，造成贫血以及月经不调。

健康" img_height="812" img_width="1190" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/96f7f73c0245514f.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 不妨多喝一些红枣黄芪茶，有助于为身体补充气血，增强免疫力与抵抗力，保护肝脏功能，提高肝细胞内合成血清蛋白，增强再生能力以及修复能力，维护肝组织功能。

5、枸杞

枸杞作为典型的 养生 食材，补充气血缓解身体虚弱，滋阴补阳，并且还能够安神，缓解失眠梦多的现象。

或者是在喝枸杞水时放上一些枸杞与桂圆，不仅能够补充气血，同时还可以提高肾脏功能，滋阴壮阳，维持身体 健康 发展，强身健体，增强抵抗力。

健康" img_height="964" img_width="1280" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/a1788bbb157e2aff.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 不过在这里要提醒大家，肝火旺盛或者是内热的人，最好是少喝这三类食材，以免导致体内炎症与火气越来越旺盛，给身体带来适得其反效果。

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温馨提示：喝黄芪水时应该注意哪些禁忌问题？

众所周知，黄芪水是典型的中草药，富含高营养价值，不仅能够为身体补充气血，活血化瘀，解毒清热，同时还能够美容养颜，延缓皮肤衰老速度，不过黄芪水也不适合所有人食用。

1、不建议体质虚弱的人喝黄芪水，会导致亏虚状况越来越严重。

健康" img_height="718" img_width="972" data-src="//imgq7.q578.com/ef/0324/1b21d5ae20119ca5.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 2、不建议患有慢性疾病的人喝黄芪水，尤其是高血压，对于心脑血管带来不利影响，使血压升高 。

3、不建议脾胃虚弱的人食用黄芪水，会影响消化功能，导致肠胃蠕动速度下降。

4、不建议体内出现上火或者是炎症的人喝黄芪水，会加重上火现象，导致炎症反复发作。

5、不建议体内湿热的人喝黄芪水，会增加疾病发展， 养生 保健效果不明显。

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