砂仁泡水喝的功效,砂仁泡水喝的功效和作用

砂仁有什么作用？

砂仁是中药，泡水的功效主要是化湿开胃，温脾止泄，理气安胎，每天的用量是5克左右。砂仁泡水之后具有非常强的保健和治疗作用，特别是对于健运脾胃，化湿的效果不错，可以能促进胃分泌各种消化酶，有助于食物的消化和吸收。砂仁还可以增强胃动力，促进胃肠排空，对于胃炎、便秘有非常好的效果。砂仁可以使人体湿气下降，使人体从亚健康恢复过来，加速血液在体内的代谢和吸收，从而减轻毒素对人体的伤害。在临床中砂仁经常与厚朴、枳实等相配合，治疗相关疾病。

砂仁陈皮泡水喝功效

核心功效

健脾开胃、预防心血管疾病、化痰止咳

简介

砂仁是热带和亚热带特有的一种植物，它的果实是中医常用的一味芳香性药材。砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾。砂仁常与厚朴、枳实、陈皮等配合，治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。陈皮分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥，用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

功效与作用

1、健脾开胃：砂仁和陈皮的性温、味辛，可以健脾行气，其气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良等症状。

2、预防心血管疾病：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、化痰止咳：砂仁和陈皮可以治脾胃气结滞不散，陈皮的挥发油有刺激性气味，具有祛痰作用，陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

砂仁陈皮茶：取适量砂仁与陈皮放入砂锅中，加适量水，煮沸后放凉，即可饮用。

砂仁的功效与作用？

砂仁的功效有，第一化湿行气，第二温中止泻，第三安胎。砂仁的作用有，第一，本品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，为醒脾调胃之要药，所以，凡是湿阻或者气滞所导致的脘腹胀痛等脾胃不和诸证常用，尤其是，寒湿气滞者最为适宜。第二，能善温中暖脾胃，以达止呕止泻之功，其重在温脾。第三，治疗气滞妊娠恶阻及胎动不安。

砂仁的功效与作用都有哪些

砂仁的功效与作用都有哪些

砂仁的功效与作用都有哪些，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，它对于人体有很多功效和作用，身体保健不一定要依靠药物，多吃能为人的身体补充营养，砂仁的功效与作用都有哪些，教你正确养生。

砂仁的功效与作用都有哪些1

一、砂仁的功效与作用

1、调节肠胃功能

砂仁能够促进肠胃蠕动，缓解肠胃痉挛，对于消化不良、胃液分泌不足以及胃寒胃痛等症状都有一定的预防和治疗效果。还能够调节胃酸分泌，能防止反胃吐酸、减少胃溃疡的发生。

2、保护心血管

砂仁可以提高血小板的活性，防止血小板凝聚，还能够稀释血液，促进血液循环，防止血栓的形成，减少动脉粥样硬化的发生。另外还能够理气安胎，比较适合怀孕以后的胎像不稳和气虚呕吐的女性服用，所以了解砂仁的功效与作用是非常有用的。

3、温中止泻

砂仁不仅能调理肠胃，而且还有温中止泻的作用，因为砂仁本身性质温和，能够缓解脾胃虚寒，能够提高脾胃消化能力，对于脾胃不和和腹泻，有很好的的作用，了解清楚砂仁的功效与作用及食用方法才能更好的利用。

二、砂仁的`食用方法

1、砂仁焖排骨

排骨切成小段，然后进行腌制（盐、糖、酱油、麻油、生粉、生抽、酒）2个小时，起油锅，爆香蒜末后，将腌好的排骨放进去爆炒，等排骨炒至5分熟，就可以加入砂仁干15克，然后继续爆炒，炒好后加适量水放入砂锅中焖煮15-20分钟，直至排骨酥软后，即可食用。

2、砂仁鲫鱼汤

将鲫鱼去鳞解剖好后，洗净晾干，油锅热好后，将鱼放进去煎至两面微黄，然后加入葱、姜、味精、食盐以及黄酒，然后加适量清水煮沸，然后转至中火继续煮至鱼汤呈浓白色，再将砂仁末，豆蔻粉用纱布包好放进去一起煮，等鱼肉煮熟后即可食用。

砂仁的功效与作用都有哪些2

砂仁的副作用

1、有特殊体质的人在服用砂仁后出现的副作用是，在服用期间会感到腹部，外生殖器上出现一些大小不等的团块，像小红痘痘，有的时候还会出现过敏的反应，因此，发现这些用药状况后要及时就医。

2、其不良反应主要表现为腹部、外生殖器出现大小不等的团块、淡红色皮疹、风团。建议有过敏体质的人士应慎服中药砂仁。

如何辨别砂仁的真假

1、真正的砂仁为姜科植物阳春砂、缩砂、海南砂仁的果实；而假的砂仁虽然同为姜科，但不是一个属。

2、从形状上看，正品砂仁呈圆形或卵圆形，外表棕褐色，有密生刺状突起；而伪品多呈球形或长倒卵形，外观为橙黄色或棕红色，无密生剌状突起，而是有一层短柔毛或扁形柔刺。

3、正品种子每室有近30粒，而且分力0行紧密排列。呈不规则的多面体，有棱角；而伪品种子每室仅5至15粒，外形一端平截，一端稍窄。

4、嗅其气味，正品砂仁有一股浓烈的芳香气味，用口尝之味辛微苦；而伪品气微香，味微苦辛而涩。另外，进口砂仁也常有掺伪品，均应注意鉴别。

中医中的砂仁可以直接泡水服用吗砂仁有什么食用搭配方法吗？

中医中的砂仁可以直接泡水服用吗

砂仁可直接泡水饮用。若湿气困于中，出现腹胀、恶心呕吐等症状，可用砂仁5-10 分钟，然后用开水冲服，每日1剂。但如果想要更好的疗效，一般建议煎服。但砂仁煎完后一定要放下，因为砂仁对温度比较敏感，其挥发油易挥发或在高温下损坏。为了保证护理效果，所以必须等待很长时间。久煎会使砂仁异味消散，挥发油大量溢出，药效降低甚至无效。

砂仁有什么食用搭配方法吗？

1、砂仁是一种比较温和的草药，对调节脾胃和孕妇有比较显着的效果，砂仁最大的副作用是砂仁中的挥发油可能会引起过敏反应。主要不良反应为腹部大小不等的肿块。 建议过敏体质者慎用砂仁，另外，如果服用砂仁后身体出现上述症状或其他不适，请立即停止使用。可以采取抗过敏护理或去就近的医院就医。

2、将糯米磨成粉备用，粳米洗净，放入砂锅中，加适量水，大火煮开，小火炖至粥烂稠，加入糯米粉，并煮沸1-2次。功效：具有行气、消胀之功效。尤其适用于食欲不振，或腹胀、恶心呕吐、口干。大米洗净后，放入小锅中，加适量水，照常煮粥。 粥煮好后，加入砂仁末，煮一会。用法：每天早晚餐均可食用，温热温润。功效：健脾胃，助消化。适用于小儿食欲不振、消化不良。春砂仁入粥后，不宜久煮，以免有效成分挥发。

3、砂仁五花肉汤法，将羊肚去脂，洗净切块备用；将砂仁、党参分别洗净，将生姜磨成茸，与羊肚一起放入炖锅中，加适量水，炖煮，盖上杯子，小火炖2.5小时，调味后饮用。功效：用于气短心悸，食欲不振，虚弱气喘咳嗽。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/8008.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 小孩子消疳积必选的三种食物

下一篇: 两款食谱排毒活血通经最适合(排毒吃什···