年关将至,工作上的各种业务总结、个人总结陆续开展的同时,有没有想过,我们的减肥也需要来一次年度“总结”?
从健康的身体到疾病的发生,常常是一个渐变的过程。在这个过程中,很多疾病会通过身体的一些变化亮起“红灯”。如果之前,你采用一些简单的健康“自检”方法,尽早发现细微变化,让身体在亮红灯的时候,就能防患于未然,那么,“黄灯”就可转为绿灯,为你顺畅进入新一年的生活工作提供保证。看一看,你的身体可能存在哪些健康隐患?
“三高”和肥胖是个大问题
体重:半年内体重变化5%
q:你的bmi系数是多少?bmi计算公式:体重系数(bmi)=体重(kg)÷身高(m)的平方
q:半年来体重增加/减少多少?(百分比为单位)
专家解读:最多人采用bmi系数作为衡量肥胖程度的参考,肥胖是很多疾病的高危因素,例如血糖异常、糖尿病前期、高血压、高血脂、痛风等。通过bmi系数的计算可以算出肥胖程度,帮你大概分析出身体的减肥状况。比如,bmi超过25说明你的体重“过重”了,bmi系数超过28,身体很可能潜伏着一定的疾病,建议去医院做高血压、血常规、肝功能检查。
体重近期的变化幅度大的人,要特别注意。半年内体重变化超过5%的要警惕是否因疾病关系引起体重变化,例如近期体重减少5%,很可能出于患上甲亢、糖尿病或肿瘤方面的原因;体重增加超过5%的,建议看看内分泌科,可能血脂会不断升高。
“三高”系数:血脂、血压、血糖
q:血糖、血脂、血压的数据如何是亮黄灯?
专家解读:血脂异常体检中最常见。高血脂是促进高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、动脉粥样硬化、冠心病、高尿酸血症等疾病的重要因素,可谓“牵一发而动全身”。
男人性功能早衰的症状
男人性功能早衰的症状,经常听到有些男人抱怨,自己不顺利,一天不如一天,已经影响到夫妻生活,这可能是性功能早衰所引起的。以下为大家分享男人性功能早衰的症状,快来看看吧
男人性功能早衰的症状1男性性功能出现早衰,最典型的表现可能就是性爱的次数明显减少,性欲明显下降,也可能出现每次性生活后感觉疲劳。
尤其是在中老年男性,这种情况比较常见,因为在这个年龄段,心理作用很大,工作压力也很大,家庭负担也很重。也可能到这个年龄段,会有高血压,糖尿病或者是前列腺增生,前列腺炎。因为多方面的因素,导致出现有性功能减退。
建议男性,平时要注意身体锻炼,要合理的营养,有基础疾病,要对基础疾病进行有效的控制,避免性功能出现早衰现象。
男性早衰是怎么回事?
男人早衰和肾虚有很大关系,由于肾藏精气,肾精与人的性机能、生殖能力有关,并能主骨生髓,坚齿荣发,因此当男性进入50岁以后肾气开始衰退时,会出现衰老征象,如头发脱落,甚则谢顶,鬓发斑白,牙齿松动,性欲不如青壮年时期旺盛等。男性为阳刚之体,好动多劳,故多耗肾中之气而致肾的精气易亏。
男性精液藏于精室,实乃肾精所化生,贵充盈而不宜妄泄。男性“阳道易兴,精关难固”,稍失于节制,极易耗损肾中精气。以上几方面是男性衰老始于肾的根本原因。当男性朋友还没有到肾气衰退的年纪就开始出现肾精亏虚就会导致早衰。
男性早衰的症状主要表现有很多,比如疲劳、脱发掉发、脸色发黄发黑、皱纹、白头发等等,还有性功能的下降,早泄、阳痿等,这些信号可能提示着早衰问题。
那么,男人早衰的症状吃什么来调理?
1、动物的肾、肝含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血。有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多,可以煲、汤、炒、溜、焠服,根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血,若与韭菜、大蒜同炒,则其强壮作用更甚。
2、鹿茸,是鹿头上所生的未老化的角,它具有强壮、固精之效。有血片和粉片的不同,特别是鹿角骨化前,所生的呈红色的“血茸”更为珍贵。从前广东富贾饲鸡时,常在芝麻、牡蛎、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少许,所生鸡蛋其味特佳。
药物补肾见效快
中医说,子药养精,同气相求,而八子补肾胶囊便是用子类药物菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子补肾养精,和补肾填精的血肉药物鹿茸、海马,还有补肾气滋补药物人参等用于平衡阴阳大补元气。
共十六味中药精妙配伍填补肾精,可快速补肾提高机体的抗体能力,通过补益肾精达到肾阴肾阳双补,使人体肾阴肾阳协调平衡,八子补肾胶囊对于肾虚的中老年人、高压力的男女人群、亚健康人群,都适用。
对于“男人早衰的症状吃什么来调理”这一问题的介绍,大家还有疑问吗?男性早衰和平时生活中纵欲、经常熬夜、饮食不规律等是有关系的,所以一定要改掉这些不良习惯,避免早衰。
男人性功能早衰的症状2 男人性功能早衰的症状有哪些?
一般来说男性到了50岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,但是现如今不少男性四十出头就开始出现性功能下降的情况,这就叫性功能早衰。平时生活中稍加注意就会发现。
在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现减退和性功能障碍。但更年期的男性出现减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。
中医对男性性功能衰退早有记载。《内经》中提出了“肾学 说”,叙述了关于肾的有关生理功能,指出男性性功能正常与否,全以肾气的盛衰为转移。肾气盛,则精足,勃起有力,(射)精正常;肾气衰,则精不足,阳事不兴或早泄、滑精。因此,男性性功能衰退的关键是肾气衰。若肾气由充足转变为虚衰的进程缓慢,则性功能衰退的速度亦相对缓慢;若肾气虚衰的进程较快,那么性功能衰退的速度亦加快。
此外,先天禀赋不足、素体虚弱、房事不节、酒色过度、饮食不节、恣食肥甘厚味、内伤七情、劳倦过度等因素,亦可加速男性性功能的衰退。研究表明,肾气与机体内分泌、免疫功能有密切关系。肾气虚衰将影响到内分泌及免疫功能的紊乱和减退,也将影响性功能的衰退。
男人性功能早衰怎么办
所以当出现性功能下降的症状时就需要引起重视,积极补肾。可以选择用八子补肾胶囊这种中成药来进补。八子补肾胶囊,汲取历代补肾思想,从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本,从源头上补肾,调和阴阳,男女适用。
八子补肾胶囊补肾组方,中医说,子药养精,同气相求,用植物的种子来补人体的种子(补精),采用八种天然植物种子药,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学,这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,以补肾养精为本,达到肾阴肾阳双补,在抗老防衰养生方面有明显效果,而且还具有治疗各种中老年病的优势。
男人性功能早衰的症状3 性功能减退的`几个症状:
一、性爱次数会慢慢减少,同时性欲望也会下降,甚至会对性生活提不起一点兴趣。也有的男性会出现性生活后身体疲乏的症状,特别是中年男性,性生活过后总是感到身体有虚软疲劳乏力感。
二、性功能减退的男性会发现自己的身体出现性冲动的次数会减少,同时性能力也在不断的减弱,性生活时间越来越短,甚至会出现阳痿早泄现象。
三、有勃起功能障碍问题,男性性功能减退时有可能会引起阳痿现象,阳痿指的是男性在准备进行性交时,(阴)茎勃起的硬度不足,不能正常插入阴道,或者勃起硬度维持时间短,不能完成满意的性生活。
四、性功能减退的男性有的会表现为(射)精功能障碍,如(射)精过快,即我们常说的早泄,如经常出现早泄现象,说明男性的性功能在减退或是出现了问题。
五、勃起功能障碍也是性功能减退的一种表现,这类男性往往会出现性生活时间短的现象,甚至有的不能完成性交,或是(阴)茎不能勃起,这些性功能减退现象都可大大的影响到性生活质量,应及时调治。
上面就是关于男性性功能减退的一些症状,男性朋友可对照一下自己的情况,看是否存在有性功能减退的问题。一般引起男性性功能减退的原因有很多,包括心理因素及病理因素,不管是哪种情况导致的,对男性身心健康都极为不利,所以当男性出现上面这些性功能减退的症状时,应及时就诊检查点,以便及时对因处理。当然如因年龄增长而出现的性功能减退,属正常的生理衰老现象,不必担心。
建议:您好,引起男性性功能障碍的原因很多,除感情因素和性技巧外,某些男性疾病也会造成,如精神心理因素、包皮过长、前列腺炎、性神经敏感度的改变、内分泌失调等,不同的病因治疗也是不同的,建议您及时到医院进行检查,明确病因,针对性的治疗,同时注意放松心情,多跟您的爱人进行交流沟通,培养感情,祝您健康!
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