男子精子活力低怎么办,男子精子活力低影响受孕吗(精子活力很低怎么办)

一、精子活力低怎么办

1、避免抽烟喝酒

烟酒一直都是备孕人群的毒药。研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。吸烟还是导致弱精症的一大源头。

2、避免温度过高

对于长期穿紧身内衣，长期久坐(开车、骑车)，喜爱泡热水澡、蒸桑拿的备孕男性来说，体内温度过高会影响精子的发育。在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。

3、避免生殖感染

生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力和生长能力。因此男性为了保持精子活力，务必要保持卫生，比如勤换内裤，每天冲凉等。

4、多吃富含锌的食物。

锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。所以男性平时应该多吃富含锌的植物类食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。

5、食用含有镁的食物

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性生育能力。建议男性早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

二、如果精子活力低可以怀孕吗

当精子的活力低下的时候，就无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，到达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下，或直接导致不孕 。即使受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等。

子成活率低需要注意死精症的情况，死精症是 指多次精液检查精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子 是死亡的。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超 过40%即影响受 孕 。因 检查方 法不当或不按正常规定而人为造成 因素还需要注意：禁欲时间过久(死精子数增多，精 子成活率下降)、精子所处的环境温 度过高或过 低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免 疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，都可以抑制精子的产生。

三、精子活力低的饮食调理

精子活力低不一定要吃药，可以通过食补的方法进行调理，多吃含以下元素的食物就可以提高精子活力：

1、精氨酸：提高精子活动能力 富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

2、镁：提高男性生育力 镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥以及1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。

3、锌：增强精子活力 锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸及蛋白质代谢，并能提高性能力。

4、钙元素：提高精子运动力 要是男性缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、稣鱼、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

5、果糖：精囊中所含果糖 要是精液中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、葡萄、菠萝、苹果、甜橙中含量尤丰。历代中医推荐益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、鱼鳔、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

四、精子活力正常值

精子活力低的表现，在文章开头就跟大家说明了，不走直线做曲线运动，有些干脆罢工，在原地转圈。但精子活力多少才是正常的呢?精子活动率低于29%的话，这是低于正常标准的。

一般来说，在AA过后，发射出的成千上万精子们，第一小时应该会有60%是向卵子奔跑的，第二小时也不会低于50%，也只有精子们都动起来，跑得快快的才能抢先一步和卵子“卿卿我我”。

精子活力不够的话，想当爸爸就有些难度了。在精子活力方面，有些男筒子是属于无精症，有些属于少精症，还有占多数的弱精症，也就是精子活力低下。

其实精子活力也分为几个级数，a级，b级和c级。a级表示精子活力好，能直线运动;b级是表示精子活力一般，只向前曲线运动;c级代表精子活力差，只能在原地转圈。精子活力低下是只精液参数中前向运动的精子少于50%或者是a级运动精子少于25%的病症。

精子活力很低怎么办

精液活力低下主要表现为精液常规中精子的活力减弱，出现精子活力低下的原因很多，常见的如身体的原因，熬夜劳累、喝酒抽烟，不良的生活习惯等。还有一些病理性的原因，如精索静脉曲张，精液的感染等，然后出现精子活力低下首先要进行身体的调整熬夜，锻炼，身体调整饮食定期去复查，精液，因为精液本身也是有波动的。一般查了两到三次看最好的一次，如果反复检查精液的活力都比较低还需要去寻找导致精子活力低下的原因，如果有精索静脉曲张，应该积极地去进行治疗，如果有感染应该积极的控制感染等等。还需要根据导致精子活力低下的原因来进行针对性的治疗。精子活力低，如果由于弱精子引起可以口服左卡尼汀口服液、维生素E胶囊，可以明显的改善精子活力低的症状。精子活力低还可以口服胰激肽肠溶片，胰激肽肠溶片可以明显的增加精子的活力，改善精子不液化症状。精子活力低还可以口服东维力，东维力可以明显治疗各种原因引起的精子活力低下。精子活力低还可以口服迈之灵片，迈之灵片可以明显改善精索静脉曲张、精子活力低症状。

精子活力低怎么办

男性精子成活率低怎么办?精子是男性生育的重要基础，所以只有保持精子健康的活力，拥有适当的数量和质量是男性生育的关键。因此许多男性在被检查出现精子成活率低的状况后，关心的就是得了精子成活率低怎么办?下面我们跟随小编一起来了解一下吧：男性精子成活率低怎么办?专家表示：男性精子成活率低的危害很大，一旦发现自己患有精子成活率低，一定要遵守以下几点：1、要注意的就是一定要在检查出现患有精子成活率低的状况后，及时的咨询专家进行详细的了解，对于男性来说要注意的就是，找出导致精子成活率低的原因，才能实施对症治疗。对于男性来说，长时间禁欲，长时间不射精总会导致精子密度高，死精很多，精子的活动度差，这样情形是正常的，因此检查精液前好要禁欲5&mash;7天好。2、要注意的就是积极的实施治疗，对于由于生殖器的感染所导致，一定要积极的进行抗感染治疗，因为男性出现生殖器的感染导致精浆成分发生变化，锌、镁和柠檬酸以及果糖减少与pH的提升都会影响到精子的活力，从而使精子的成活率较低。3、在日常生活中，也要注重保健，对于男性来说，可在生活中补充泥鳅、鳗鱼、海参、蜗牛、冻豆腐和豆腐皮等食物，以便进行氨酸的补充。因个人体质状况的不同，所以具体的男性为什么会出现精子成活率低的状况，一定要积极的检查治疗，西安不孕不育治疗男性精子成活率低采用LH磁导生精技术，该技术运用了前沿的导磁系统，对男性不育患者睾丸进行磁波干预，根据睾丸细胞的活跃度，同时配以药性物质，让药性物质在磁波的作用下影响睾丸内睾丸酮激素水平、生精细胞生精功能以及弱精子的活动力，使药物对睾丸生理过程进行良性诱变，恢复细胞活动能力，修复受损病变细胞，促进睾丸生精功能，使其产生良性、优质、活动力强的精子。LH磁导生精技术&mash;&mash;技术优势1、多方位改善生精微环境，不是单纯的改善激素水平或促生精功能，而是将激素水平、睾丸生精功能、精子生存的微环境结合起来，让整个孕育精子的微环境发生良性改变，这样既能促使生精功能正常，又能使精子产生后有个良好的储存环境。2、将中医的精制中药与西医的导磁技术相结合，一方面对受到破坏的生精微环境进行治疗，另一方面对睾丸的生精功能进行中药调理，中西医相结合，达到标本兼治的效果。专家表示LH磁导生精技术是从深层分析了精子生成的微环境：男性激素水平、生精细胞活力、支持细胞(提供适合于精子分化的微环境，并吞噬退化精子)这三个方面，专门研发解决死精、弱精、无精等引发的不育问题。

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