马上停止吃这3种菜，已被列入“黑名单”，太危险了！

最伤身的水果公布，请停止食用，你还在吃吗？

冻柿子含有更多有害物质，一旦被摄入，将会对肠胃产生更大的刺激，以致影响到各个器官的正常运作，冻柿子摄入体内也会增加胃部病变的风险，这不利于安康，因此这种水果也是最容易伤害人体的水果，希望您能尽快控制自己的嘴巴，槟榔具有提神效果，很多人都沉浸于槟榔，但是槟榔的质地非常坚硬，假设您经常咀嚼槟榔]会损伤口腔粘膜，槟榔富含亚硝酸盐，假设您定期吃盐。

则会增加患口腔癌的风险，因此沉浸于槟榔的人需求尽快戒烟，杨桃这种水果非常漂亮，所以很多人都非常喜欢它，但是杨桃包含某些毒素，这会增加肾脏的担负假设经常吃，不利于安康，特别是那些自己患有肾脏疾病的人，吃过多的杨桃也会招致肾脏疾病变得越来越严重，以致增加罹患肾癌的风险，所以杨桃这种食物，我希望每个人都可以及早食用或列入黑名单。

这将有助于减少对肾脏的损伤并维护肾脏的安康，烂果对肝脏非常有害，由于烂果富含细菌和微生物，肝脏是人体重要的排毒器官，长期食用腐朽的水果会使肝脏超负荷，长时间吃烂水果以致可能增加患肝癌的风险，理论上，任何腐朽的食物都含有大量的黄曲霉毒素，一旦摄入，会增加各个器官的担负，不利于安康。

有些人不愿扔掉烂掉的水果，而是切掉烂掉的部分并吃掉剩下的部分，但是黄曲霉毒素的毒性曾经污染了整个果实，并且其中所含的毒性也会惹起肝脏细胞已损坏，固然吃水果对您的安康有益，但有些水果确实对您的安康不利，我希望每个人都能正确对待它们并补充所需的营养，从而增强人体的免疫力和抵御力，坚强，护送身体安康。

夏天喝酒，哪些下酒菜就不要点了？

大家都知道，喝酒很不利于身体健康，它会伤害我们的肝脏，长期喝酒，可能会得酒精肝，甚至会增加患上肝癌的几率。但是喝酒在成年人的日常生活中又是避免不了的事情。尤其在夏天，天气炎热喝一瓶冰镇啤酒，相信对很多成年人来说都是一种解压方式了。为了更好的享受，很多人还会点些下酒菜，其实有些菜是不适合点的，你知道吗？分别有这几种：

1、油炸花生米。它是最常见的下酒菜了，但是喝酒时就尽量不要吃油炸花生米了，因为花生米中本来脂肪含量就很高了，如果再将花生米油炸了，脂肪含量更不用说了，如果长期摄入过多的脂肪，除了会导致身体发胖，还会增加你患上，动脉粥样硬化的风险，对肝脏的伤害也非常的大。

2、凉菜。比如凉粉、凉皮等，它们在很多人心中也是为夏天为喝酒而生的菜，可其实这种下酒菜也是很不建议吃的。它们如果拿来单吃，对身体不会造成什么伤害，但如果做下酒菜就很不适合，因为凉粉中含有白矾，会减缓我们肠胃的蠕动，当凉粉搭配喝酒，就很容易导致人醉酒。

3、烧烤。多少人把夏天去路边吃烧烤摊，喝酒当成向往的生活，但很遗憾的是烧烤并不能作为下酒菜，如果吃烧烤时喝酒，可能会增加我们人体血液中铅的含量，时间长了可能会诱发癌症。尤其是烧烤中的烤腰子，很多人认为这东西有补肾的功效。其实腰子中所含有的雄性激素非常低，效果并不是很明显。而且动物内脏中可能会含有重金属，一旦食量过多，很容易导致男人的生殖功能出现衰退。如果再加上喝酒，那对身体的伤害更大。

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