它是能吃的血管支架,便宜得不得了!每天一颗,血管干干净净

先揭晓谜底，这种最廉价的“血管支架”就是洋葱。

▲国医大师陈可冀

菜市场里，它经常放在角落毫不起眼，但是懂行的医生爱死了它，吃洋葱是国医大师陈可冀独创“补品”，变成了和喝水、吃饭、睡觉同等重要的事情。

会吃洋葱的人，省下大笔买药钱别看洋葱便宜，它可是真正的全球普及的蔬菜。法国人喜欢喝洋葱汤，意大利面的配菜少不了洋葱，希腊人最擅长用洋葱调味，印度人尤其喜欢吃生洋葱……如此受欢迎，和它卓越的功效分不开。

1降压降脂洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚，对抗血栓形成。它还能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。

洋葱皮中的色素成分含有强力的抗氧化物质——儿茶素，对治疗高血压等病症十分有效。

洋葱含有丰富的钾元素，有很好的降脂、降压的作用。

2稳定血糖洋葱中还含有类似降血糖药的有机物，糖尿病患者经常食洋葱能起到较好的辅助降低血糖作用。

3强效护心洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏病发作。

4让癌细胞“集体自杀”洋葱中含有抗氧化作用的微量元素——硒及一种叫“栎皮黄素”的植物化学物，能抑制致癌物活性，阻止癌细胞生长。

加拿大科学家对安大略省出产的洋葱进行试验，测试其对抗癌细胞的能力。发现了洋葱消灭癌细胞的能力，能促进癌细胞不利环境的形成，破坏癌细胞之间的通信，从而抑制了肿瘤的增长。

研究人员确定，洋葱可以有效地杀死乳腺癌细胞。我们可以在平时的日常饮食中多加入红皮洋葱，让这一超级食物成为餐桌上的抗癌圣品。

5增加骨密度多项研究发现，吃洋葱有助于增强骨密度，对骨密度降低的绝经女性尤其重要。另有研究表明，绝经妇女每天吃洋葱可降低髋骨骨折危险。洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织的形成具有十分重要的作用。

6延缓衰老紫皮洋葱中还含有植物花青素，这是一种比维生素C和维生素E的抗氧化能力强数十倍的植物化学物质，能够保护人体免受自由基的损伤。

营养师推荐吃法洋葱富含多种对人体有益的营养成分，但关键是要吃对！吃对了可以防止血栓、预防动脉硬化、降低血糖……吃错了等于白吃！解放军309医院原营养科主任张晔、中日医院营养科副主任营养师李晓雯等专家给国医大师健康的朋友们推荐了几种吃法。

洋葱+纳豆防动脉硬化

洋葱中含有硫化物，硫化物进入人体后，会转变成蒜素，能防止胆固醇附着在血管壁上，因此能有效预防动脉硬化等疾病。纳豆的黏性成分中所含的酶具有溶解血栓、疏通血管的作用。

把洋葱切成丁和纳豆拌在一起食用，可以使疏通血管的作用得到更好的发挥。不过患血液病、正在服用血液凝固药的人应该避免食用，因为纳豆会影响药效的发挥。

洋葱皮泡茶降血压

泡茶 洋葱皮中的色素成分含有强力的抗氧化物质——儿茶素，对治疗高血压等病症十分有效。而且，洋葱皮中含有槲皮素，具有溶解血栓、防止血液凝固的作用。洋葱拌花生米稳住四高

洋葱含有丰富的钾元素，有很好的降脂、降压的作用。同时洋葱的含糖量不高，糖尿病人也是可以食用的。洋葱还是低嘌呤的，尿酸高的人群同样可以吃一些洋葱。花生中的不饱和脂肪酸，维生素E和锌，可以软化血管。

二者搭配，非常适合四高人群食用。

主料：紫洋葱、花生米。

作料：陈醋、鲜味酱油、白糖、鸡精。做法：将花生米用40℃~50℃的温水浸泡3~5小时，不用水煮，清水洗净待用；将洋葱切成菱形小块；用陈醋、鲜味酱油、白糖和鸡精将洋葱和花生米拌匀，10分钟后即可以食用。

枕边放洋葱快速入睡

取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡。

捣烂洋葱去头屑

将一个捣烂的洋葱用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗头，便可止头痒去头屑了。一般使用1次，可以维持一周左右的疗效。

洋葱红糖水风寒感冒

用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。用可乐500毫升，加入洋葱100克切丝，生姜50克切丝，红糖少量，慢火烧开约5分钟，趁热频频饮之。

洋葱小知识洋葱不仅营养，而且耐存储，不过无论是选购、存储，还是吃法和做法，都有小窍门哦。

要在暗处储存买洋葱的时候，要买那种在手里掂起来很沉，表皮干燥、紧实，没有擦伤，也闻不到味道的（因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味）。

买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。千万不要把洋葱放在塑料袋里——这样本来耐放的洋葱很快会腐烂。白的生吃，紫的熟吃常见的洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱肉质柔嫩，水分和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，比较适合鲜食、烘烤或炖煮；紫皮洋葱肉质微红，辛辣味强，适合炒或做生菜沙拉。相对来说，紫皮洋葱营养更好一些。

冷藏后再切不呛人洋葱一切开，里面的硫化物就会发生反应，呛得人直流眼泪。教大家一个简单的办法：洋葱放在冰箱里冷藏10—15分钟后再切。

另外，用越锋利的刀切，洋葱呛人的机会就越小。此外还要最后切根部，因为根部的硫化物含量最高。

最好的吃法是生食生吃洋葱能发挥出有机硫化物的健康功效。若不喜欢生吃，短时间清炒也是个不错的选择。

嚼嚼果蔬去洋葱味吃完洋葱还会让你嘴里留下恼人的气味。可以试着嚼几片生菜叶子或新鲜水果，新鲜果蔬中的酶类能和引起口臭的硫化物发生反应，清新口气。

洋葱是可以吃的“血管支架”，每天一颗，降四高、软血管，能省不少看病钱，懂行的医生都天天吃呢！

心脏支架的好处和坏处你了解吗？

昨天去医院看望一位朋友，他在工作中摔倒脚踝股摔碎了，医生建议他做手术，等待做手术的过程中半夜突然胸口不舒服，赶快叫来医生做检查一路的折腾，经过检查说是心脏有血管堵塞了，在医院又做的支架手术，脚踝股手术没有做成，他说幸好是在医院，要不然就麻烦了，他说医生说的以后要保养身体了，不能喝酒，抽烟了，

现在心脑血管健康损伤，不再是老年人的专利，说到保养怎么去保养也不知道，我觉的我真的很幸运接触到营养这方面知识，能全面的了解我们的身体，现在我给大家科普一下知识希望对大家有些帮助。

● 心脏上的血管堵了——心梗

● 大脑里的血管堵了——脑梗

● 肾脏上的血管堵了——尿毒症

● 腿脚上的血管堵了——腿脚溃烂、截肢

● 眼睛里的血管堵了——失明

一、心脏支架

1、什么是心脏支架

心脏支架是个细长的金属笼子，放在血管里把即将堵死的血管撑开，如下图：

心脏支架非常细小，直径2-4毫米，长几厘米，空心，圆柱，网状金属管，一般用钛合金制成，是世界上最昂贵的金属。

2、心脏支架的作用

它的作用就像涵管一样。涵管的作用是让水流畅通，支架的作用是让血流畅通。

3，心脏支架的类型，空白支架（裸金属支架）：支架对人体来说是异物，人体会“攻击”它，出现血管内皮细胞增生和炎症反应，可造成通畅了的血管重新狭窄、堵塞。空白支架的再狭窄、堵塞发生率高达30%，已经渐渐不用了。

药物支架：为了防止放了心脏支架后再堵塞，在金属支架表面涂上一层抗癌药，这就是药物支架。这种支架放进血管后，抗癌药物缓慢地释放出来，抑制血管内皮细胞增生，阻止血管再堵塞。它能把冠状动脉再狭窄、堵塞发生率降至10%。现在的支架大部分是药物支架。

4、什么人适合放心脏支架

说通俗点儿，只有随时都会发生心梗死亡的人，才适合放支架。

这种人冠状动脉堵塞一般已经＞90%。

不到这个程度的人，用药物消除斑块儿疏通血管，后患要少得多！

二、放心脏支架的后果

放支架是一种救急手段，它的作用是让随时都会心梗死亡的患者解除这种危险，是没有办法的办法，所以是万万不能随便放的！

支架并不能把冠心病、心肌梗死治好，只能让患者暂时脱离死亡的严重威胁，引起心脏冠状动脉堵塞的真正原因不但没有减少，反而增加了！那种认为放了支架就万事大吉的想法，大错特错了.

1、眼前是通了，长远看更容易堵了

①支架没有让斑块消除，也不能阻止斑块继续生长，只是把斑块挤到旁边了。支架是硬邦邦的金属，放在血管里会怎么样呢？当然会对血管内膜造成损伤，损伤的地方发生炎症反应、血小板聚集，就更容易长斑块、血栓了，所以放支架的地方更容易堵了。

②支架是身体里的异物，这就像渠里面放了个铁丝笼子，流过来的塑料袋、树枝、垃圾更容易被挂住，所以放支架的地方很容易再长斑块堵塞。一旦堵塞，死得更快。

2、长期吃药，“养活”这个支架

为了防止支架再堵塞，就要长期吃药。花钱事小，药的副作用才是承受不起之重。

3、这种药的副作用必须很大。要是不大，药就没效果了！

这是因为，堵塞是由血栓造成的，血栓是由血液凝固形成的。为了不让血液凝固，就要付出破坏血液正常凝固功能的代价，所以这些药叫做“抗凝药”。

正常的血液，必须该流动的时候流动，该凝固的时候凝固，比如：手上割了个口子，伤口的血液就必须尽快凝固，否则就会流血把人流死。

正常情况下，血液的出血——凝血（流动——凝固）功能处于平衡状态：

放了支架后，为了不让血液凝固，只好吃药降低血液的凝固功能（叫抗凝血）。这就打破了血液的出血——凝血平衡系统，如图：

至于吃了药以后，血液该凝固的时候也不能凝固了，也就顾不得那么多了，保命要紧！

可见，这种药引起出血的副作用是必然的，否则，药品就没有抗凝血的效果了。这种出血，有时候是致命的。

要想有效，副作用必须很大。

好悲哀啊！

4、出血这个必然副作用的后果

消化道出血，鼻出血，紫癜，血肿，血尿，结膜出血，颅内出血，身体轻轻一碰就青，伤口出血止不住……

5、其它的副作用：

放了支架后，吃的抗凝药通常是“波立维”和阿司匹林。波立维除了上面的必然副作用外，还有以下副作用：

——肝功能损害：肝炎；

——血液系统损害：白细胞减少、嗜中性粒细胞减少；

——中枢和外周神经系统损害：头痛、眩晕、感觉异常、头昏；

——胃肠道损害：消化不良、腹痛、腹泻、胃炎、胃肠涨气、便秘、恶心、呕吐、胃溃疡、十二指肠溃疡；

——皮肤损害：皮疹、瘙痒；

……

这就是小小支架带给患者的“大礼”。这些药不是吃一天两天，也不是一年两年。钱的代价、身体为药品副作用付出的代价，真是三天三夜也说不完。

综上，放上支架，不是麻烦结束了，而是麻烦才开始了！

这种麻烦不是三天两天，也不是三年两年！

三、放了支架后的其他问题

1、对疏通血管的要求更高了。

由于放了支架后更容易堵了，所以对疏通血管的要求，比普通患者也更严格了。除了吃抗凝药让血液该凝固的时候也不能凝固外，还要把能形成斑块、血栓的其它原因也更彻底地除掉，对血压、血脂、血糖的控制以及生活习惯的要求也更严格了。严格，就意味着要吃更多的药，花更多的钱，身体也要承受更多的副作用。

2、药物的副作用与剂量可不是正比关系。

拿喝酒打个比方。一个酒量半斤的人喝4两一点事儿也没有，喝到第5两时就醉了，最后这1两带来的副作用远远大于前4两。药品的副作用也是如此，吃1片的时候没有副作用，吃2片时，副作用可能是吃1片的5倍，吃5片可能还会要命呢。

3、现在我们来给放心脏支架算一笔账：

经济账：放一下5万，以后每年吃抗凝药等3万。

副作用账：出血，血液该凝固时也不能凝固了，肝功能损害，血液系统损害，中枢和外周神经系统损害……折腾账：经常复查，药物加量后副作用成倍增加，整天提心吊胆，再堵塞……支架只能解决一小段血管的问题，全身的血管所处的堵塞环境是一样的，其他地方堵了怎么办？难道要一而再、再而三的放支架吗？患者那颗本已脆弱不堪的心脏，能经受住几次折腾呢？对有的人来说钱不是问题，但谁来替你承受副作用呢？谁来替你受罪呢？

4、支架要是再堵了，能取出来吗？

现在世界上还没有把支架从血管里取出来的技术，一旦放上，终身为伴！如果支架再堵了，只能在支架里再放一个支架，新一轮的麻烦就又开始了。

四、冠心病人该怎么办呢？

预防，保持血管通畅！这是最好的办法。

为什么预防是最好的办法呢？这就要从心脑血管病的本质讲起了。

1、心脑血管病的本质

高血压、心梗、脑梗、心衰、肾衰……这些病统称为心脑“血管病”。之所以叫血管病，是因为血管出了问题才引起的病，问题在血管，血管堵了、硬了，血流不过去了，医学术语叫做“动脉粥样硬化”。人全身有十万公里长的血管，源源不断地为全身输送氧气和营养，拉走代谢废物。不论身体的哪个部分，缺少血液后马上功能减退、坏死。江河是大地的血液，血液是身体的江河。江河堵塞，洪水泛滥；血流不畅，生命衰亡。

哪里的血管堵塞，哪里就发生严重后果：

● 心脏上的血管堵了——心梗

● 大脑里的血管堵了——脑梗

● 肾脏上的血管堵了——尿毒症

● 腿脚上的血管堵了——腿脚溃烂、截肢

● 眼睛里的血管堵了——失明

● ……

2、针对心脑血管病本质的治疗

实际上仅从字面就能体现心脑血管病的本质，病名里的“梗”“塞”“栓”“窄”“块”（心梗脑梗、脑梗塞、脑血栓、动脉狭窄、斑块），这些字眼都体现了一个本质——“堵”。

临床 上常用的治疗手段：“消除斑块”“溶栓”“支架”“搭桥”，都体现了一个本质——“通”。支架的作用也是让血管暂时通了，所以治疗这些病最根本的办法，还是设法让血管通畅。

人活活血管，活血管的柔软通畅！

血管有多强，寿命有多长！

与其花几十倍的钱、承受数十倍的副作用放支架，放完支架后花更大的力气疏通软化血管，为什么不早点儿花很少的钱、很少的精力除掉斑块，保持血管畅通呢？

3、了解，是使自己健康的第一要务！

我们现在多数人出现这种情况原因是不重视；不重视的原因，是不了解；不了解的原因，则是通常的医学资料太深奥，看不懂！由于不懂，甚至还有人炫耀：“你才放了2个支架？呵呵 我放了7个！”

真是无语了！

现在有了微信，看文章也简单多了，事情就方便多了，最近通过学习，这些文章都是面对非医学专业人士的，很好懂，大家可以很方便地了解相关知识了。高血压糖尿病是慢性病，现在世界上的医疗技术还不能根治，要长期服药，患者也要进行长期的自我管理。，所以了解这些知识非常重要！

还记得我们在“什么人会得心肌梗死？”看下这个表吧：

发生心肌梗死的九大原因

如果存在4个【特别是前七个中的】就有心肌梗死的可能，在中国，每1分钟就有1个人死于心肌梗死。请对照这个表，有潜在危险的朋友，一定要充分了解心肌梗死的严重后果，了解支架的危害，早点儿疏通软化血管，多了解些健康知识，对自己的健康保驾护航。

急求！！！心血管支架手术在郑州或开封的哪家医院好，以及详细的信息。

我做过心脏换瓣手术，当时医保的手续也走了一遍。
就河南来说，最好的心血管病医院是省人民医院和省胸科医院（省人民医院的大楼上并排有两个名字，另一个是河南省心血管病医院）。开封的河大医学部就是原来的开封医专，和郑州的河南医科大学不在一个层次。
各科室的医生医院网站都有介绍。好大夫在线上也有，擅长什么手术，患者评价，介绍的比较详细。最好的医生一般都是科室的主任医师。

我在上海做的手术，不过经常在省人民医院做检查，觉得省人民医院医生也可以。和全国大医院相比，可能在细节和经验上有差别。现在心脏外科已经很发达了，手术成功率很高。

当时我们那的医保制度是市内70%，出市（省内）60%，出省40%。2011年开封的城镇居民医保报销比例：一级医院(含社区医疗卫生服务机构)70%、二级医院60%、三级医院40%。具体你可以去社会医疗保险中心咨询一下。

希望对你有所帮助，祝你的那位家人早日康复

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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