一个让全世界大吃一惊的医学发现，口渴竟意味着.....

近来医学界发现：

口渴意味着忍痛和提前死亡。

一起来看看~

F·巴特曼，是潘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。

他根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密：许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。

他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

巴特曼博士发现水可以治疗：

1

心脏病和中风：因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。

2

骨质疏松症：因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。

3

白血病和淋巴瘤：因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征。

4

高血压：因为水是最好的天然利尿剂。

5

糖尿病：因为水能够增加身体内色氨酸的含量。

6

失眠：因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素。

7

抑郁症：因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。

身体缺水，和醉酒一样伤身！

当人发生轻度脱水时，思维就开始混乱，更危险的是，一旦脱水，自我感觉的精确评估能力开始下降，其后果相当于醉酒。

喝水的方法：

喝水，不是喝茶，一天喝2~3 升的水，分多次喝，不是等到口渴时喝水。

尽量喝白开水，而不是碳酸饮料和咖啡。

茶、咖啡、葡萄酒和饮料，不能代替身体所需的天然水。因为这些饮料虽然含有水分，但也含有脱水因子，特别是咖啡因和酒类。这些物质不仅会清除溶解它们的水分，还会清除身体额外的水分。

现代人包括大多数医生，不明白水在人体中的作用有多么重要。药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。许多疾病的病因仅仅是身体缺水。您想学习更多相关文章吗？身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生。

巴特曼博士从医多年，经常碰到这种情况：明明是身体缺水发出的信号，急需补充水分，但人们却用化学药品对付这些缺水信号。更不幸的是这个错误还会持续，身体的病状逐渐发展得越来越复杂，用药越来越多，直到有一天病人死了。这时，谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的。

这是新的认知模式和新的科学理念，当然，要挑战现代医学得到广泛认同不容易！

多喝水不如会喝水！

会喝水，可以分三次

准备一个能装500~1000毫升水的保温杯放在床头。

第1次：

临睡前喝200~300毫升水;

第2次：

夜间小便后喝两三口水，大约100毫升左右;

第3次：

晨起再喝300~500毫升。

如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制。

健康喝水时间表

上午 6:30

起床后喝杯水，帮助身体排毒，促进血液循环

上午 9:00

工作前喝杯水，镇定精神，辅助进入工作状态

中午 11:00

工作间隙喝杯水，补充水分，放松情绪

中午 12:50

午餐后半小时一杯水，促进消化，保持身材

下午 3:00

下午喝一杯水，消除疲劳，振奋精神

下午 6:00

下班前喝杯水，舒缓润喉，增加饱足感，避免晚餐进食过饱

晚上 7:30

晚餐后半小时再喝杯水，帮助消化吸收

晚上 9:30

睡前一小时喝杯水，补充一夜需要的水分

水能解决多种健康问题

在现代医学发展史上，治疗人体功能退化性疾病的第一个重大发现就是水的使用。这是一种简单而天然的治疗方法。

简而言之，防止脱水，就是预防疾病！

一般情况下，进入成年后，渴的感觉会逐渐衰退，我们身体内的水分会越来越少。随着年龄的增长，体内细胞的含水量也会逐渐减少，细胞内的含水量与细胞外含水量之比从1:1，减少至大约0.8:1，也就是说进入老龄后，每十年身体内丧失3升以上的水。

这是一个巨大的变化。我们饮水是为了满足细胞的功能需求，饮水量的减少会影响细胞的活力。

巴特曼博士发现了一个神奇的事实：病人脱水的信号，是通过身体的疼痛表现出来的。

不渴，也要喝水

人们都会对干渴和饥饿做出反应，以为二者都是饥饿导致的。但是人们总是吃固体东西，身体就需要消化过剩的食物，导致干渴的感觉逐渐占据上风时，才会喝些水。

当干渴管理机制发生作用时，人体仅存的水分将会得到调配，并在需要时使用，这会使人体的整体运行机制发生改变，即开始生病。

如人体长期脱水，会导致依赖水分的人体功能暂时关闭或休眠，进而身体脱水的程度越来越严重，某些器官和功能的承受力就会达到极限。

水的角色也像人体清道夫，参与新陈代谢和排出废物。水喝得不足，身体的代谢作用会迟缓不顺畅，废物累积在体内会导致便秘、结石等问题，也让人精神变差，容易疲累。

如果依赖口渴的感觉去判断喝水，就会引起长时间脱水，主要是引起细胞内部脱水，结果导致生产神经传递素的“工厂”体内的氨基酸大量丧失。

因为随着年龄的增长，细胞内的水分含量，将逐渐少于细胞外的水分含量，细胞内部的水分逐渐流失，将导致水渗透平衡被完全打破，细胞的吸水性能和储水性能将会逐步丧失，这就是开始干瘪！

假如老年人体内的水分充足，将会有一个潜在的好处：它能提高蛋白质和酶的活性。由于蛋白质和酶受所处自由水环境的影响，这意味着体内拥有充足的水分，就可以最大限度地预防早衰和所有感官系统的过早退化。

仅仅依赖干渴的感觉做出判断，等到口渴才开始喝水，只会带来严重的后果。

等待口渴，意味着忍受疼痛。

口渴竟意味着忍痛和提前死亡！

所以，我们每一个人在生活中

都要养成一个日常喝水的好习惯！

按照导演李安的要求，汤唯足足留了8个月的腋毛，导演这么做的目的是什么？

李安身为知名的大导演，非常注重细节。李安当年拍摄的知名电影，其年代背景是上个世纪的民国时期。李安导演在拍摄这部电影的时候，让汤唯留了八个月的腋毛，李安之所以这么做，我认为李安的目的就是以下几点，接下来，我就为大家来分析一下李安的具体的目的。

一、我认为李安导演让汤唯留腋毛，是为了贴合时代背景，体现出人物特征，让电影变得更加完美。

这部电影，其故事主线发生的年代是民国时期。为了能在艺术上给观众们最真实的时代感，并且给观众强烈的代入感，李安在场景布置，人物设定等方面，不断精益求精，不放过任何一处细节，尤其是主角，无论发型设计，还是衣着服饰，又或是台词表情，几乎都用最严格的态度，去贴近民国时期的人物特征。在这种严格的要求下，李安又发现了一处细节，在民国时期的女生，还没有刮腋毛的习惯。这个细节，显然跟现代女性有很大的区别。

关注到这个细节之后，李安导演便找到汤唯，希望汤唯为了艺术，能牺牲一下个人的形象，以此来更加真实的还原民国时期的人物形象。对于爱美的现代女性来说，留腋毛确实也需要一定的勇气，但汤唯为了这个来之不易的角色，也为了珍惜跟大导演合作的机会，汤唯欣然答应了李安导演的要求。但是，由于生理特征的缘故，腋毛生长得非常缓慢。因此，汤唯为了达到李安导演的要求，足足用了八个月的时间。

关于这部电影，它是李安导演在商业大片市场取得了巨大成功后，第一次尝试历史题材类剧情片，因此，从电影的开始，李安便对这部电影抱有着很大的期望，李安不惜花费大量的时间和精力去琢磨电影里的每一个细节。而且，为了能让汤唯在电影里体现出最真实的上个世纪民国时期的女性形象，还不惜等待汤唯八个月的时间，让其留起了浓密的腋毛。这些时间和精力的付出，最根本的目的，也就是要拍摄出最完美的一部影片给观众。

也许，很多观众觉得，关于腋毛这个细节，根本用不着这么较真儿，并且在电影里，关于腋毛的镜头，也未必有很多，李安导演让汤唯花费这么长的时间去留腋毛，其实有点“小题大做”。并且，汤唯作为一名年轻女演员，如果这样做的话，也有点损害自己靓丽的形象，弄不好也会被人误解。

但是，李安导演这么做的目的，或许并不是为难汤唯，更不是想着毁掉汤唯的个人形象，李安内心里的出发点，还是基于电影人物的考量。毕竟，李安拍摄的是一部民国题材的电影。而在民国时代，那个时候的女性还没有刮腋毛的习惯。并且，在那时候人们的思想意识形态以及审美方面，对于女性留腋毛，也不觉得丑，而且，也不认为留腋毛是不妥的事情。

因此，汤唯要想在外形上彻底贴近民国时期的人物，汤唯就需要在每一处细节上都作出调整，而留腋毛也是其中的一项任务。汤唯只有这么做，才能最真实地还原出上个世纪三十年代我国上流社会女性最实际的情况。

二、我认为李安导演是在考验汤唯。

在剧组的初期合作中，汤唯几乎无条件地服从导演李安的各种要求，李安怎么说，汤唯就会照着做。汤唯的这种态度，也得到了李安导演的肯定。并且，根据一段时间的相处之后，李安的内心里，也很赏识汤唯这个年轻人，觉得汤唯肯定能演好这部电影。我认为李安让汤唯留腋毛，也是为了考验汤唯是否能够真正地成为电影里的主角。

三、我认为李安是为了更好的塑造电影角色，把这部电影打造成经典。

李安作为国际知名大导演，李安深知一部电影拍得好与坏，其中的人物角色，是至关重要的。因此，从选角开始，李安便有着近乎苛刻的追求。从大量海选人员里，李安看中了年轻的汤唯。但是，从当时的情况来看，汤唯的演技虽然很扎实，但是，要想塑造好电影里面的女主角，还需要很多方面作出改变和提高。

在这个过程中，李安也耐心地指导汤唯，而具体到留腋毛这件事情，其实也能看出李安导演对艺术的执着与要求。从后来这部电影收到无数好评的情况来看，或许正是李安的这种要求，再加上汤唯为了艺术不怕牺牲自己形象的精神，才给观众们奉献出了一部优秀的经典作品。

四、我认为李安导演是为了让电影更加符合艺术审美。

从李安导演的成长经历以及成名经历中，我们可以看出，这位导演之所以在国际上享有盛誉，离不开李安对艺术的独特追求和见解。在很多部优秀经典作品里，李安都曾加入过自己对艺术的理解。而这种超脱于普通人的审美和思想认知，也把李安的电影艺术推向了一个新的高度。具体到这部电影，其实就能够看出李安对艺术的个人理解。

汤唯留腋毛这件事情，也属于李安对艺术方面的一种个人理解。虽然留腋毛这件事情，在很多现代人眼里，无疑是一件不太符合现代审美观念的一项举动。但是，李安站在更高的艺术角度上，却能看出不同于普通人视角的一种美，并且，李安觉得这样反而更好看。从后来影片的火爆程度上来看，也印证了李安导演具有高超的艺术审美眼光，这对于影片的成功，有着巨大的帮助。

五、我的个人观点：艺术的成功与“个人牺牲奉献”有着密不可分的联系。

一部电影，之所以会成为经典，其中包含了方方面面的努力和付出，而归根到底，只有把涉及影片的每个环节都做好，才能拍摄出优秀的经典影片。而这部电影，就是一个很好的例子。

这部电影从题材的选择，再到主角演员的选择上，再到后来汤唯为了还原真实的民国女性形象而留腋毛。这一系列的付出，其实都是为了让电影变得更加完美。毕竟，一部完美的电影，需要在各处细节都处理得恰到好处，只有把这些都做到位了，才能达到预期的效果。

当年凭借着这部电影，大家也都记住了汤唯，而汤唯也从一位默默无闻的年轻演员，直接跨越到了一线明星之列。从结果上来看，当年汤唯为了这部电影，花费了八个月的时间留腋毛，确实是很值得。也许正是李安导演这种对于细节的高标准和严要求，并且为了艺术不惜让演员作出一定牺牲的行为，才最终成就了一代女明星汤唯。从这件事情上，我们或许也能看出，艺术与“个人牺牲奉献”有着密不可分的联系。

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