想一下，当你老了，头发白了，到了八九十岁了，你认为自己还能做什么？你是躺在床上养身子，还是待在家里无所事事呢？
也许今天小编给大家介绍的这位百岁的“姑娘”能够给你很大的启发！
她叫TaoPorchon-Lynch（道·波尔琼-林茨，下文简称林茨），出生于1918年8月。也就是再过5个月她就要过自己101岁的生日了。
有的人才五六十岁就认为自己老了，并且常常感叹。那年过百岁的林茨呢？依然身轻如燕，充满活力，让无数年轻人汗颜，让所有中老年人都自愧不如，并羡慕不已。
林茨的一生可以说是一部“传奇”，注定精彩。她从小随母亲在印度长大。20岁那年，她来到巴黎，成为了一名时尚模特。
二战全面爆发后，林茨走下T台，冲上战场。并帮助犹太人逃离纳粹的迫害，成了当之无愧的女斗士。
二战结束后，林茨选择移居美国，做起了普通的演员。除了演员的身份，林茨还写过电影剧本，拍过纪录片。
不惑之年练瑜伽，开始逆生长已到不惑之年的林茨，历经千辛终于在影视圈崭露头角。结果她又开始“折腾”了：离开影视圈，练瑜伽。
就在一复一日的练习中，她越来越年轻了，开始了“逆生长”。
练瑜伽使得林茨即使白发苍苍，却依然活得像个18岁的少女，巧笑嫣然。2012年，她被吉尼斯世界纪录认证为“世界上年纪最大的瑜伽教练”。
对于练瑜伽的感受，林茨说：“它使我充分感受到生命的乐趣。当你发现你同自己体内一股神奇的力量有联系时，仿佛一切都无所不能。”
直到今天，林茨仍然坚持每天早上5点起床，和学生们一起做瑜伽。依然每周都会举办多场瑜伽课，并亲自示范，林茨的精神状态和身体柔韧性让许多学员都自愧不如。
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耄耋之年学跳舞，魅力四射80岁之后，林茨还开始跳舞了。华尔兹、吉特巴、桑巴舞、恰恰.....统统尝试一遍。
尽管已是八九十岁的高龄，却各种高难度动作都不在话下。一点都不输年轻人，反而有年轻人无法企及的岁月沉淀的美感。
她可以围绕着其26岁舞伴旋转飞舞。目前已经获得500多项交际舞比赛一等奖。她在2013年接受采访时称：“瑜伽是一种精神舞蹈，而交际舞则是我们内在愉悦的外在体现。”
不相信年龄，越来越年轻尽管林茨练瑜伽到了一定境界，跳舞跳得飞起来，但是这并不意味着她没有健康之忧。
84岁那年，林茨接受了髋关节置换手术，2011年手腕曾骨折。医生说她的柔韧性不会像以前那样好了。
尽管如此，林茨依然坚持练习瑜伽，并感觉越来越年轻，越来越健康。意志坚韧的她用实际行动证明了医生错了。
林茨说：“我不相信年龄，我只相信能量。你不应该让你的年龄命令你该做什么，不该做什么。”
于是，直到98岁，林茨的瑜伽依然美丽。不管在哪里，她都是独一无二的风景。
爱美和享受生活的人，越老越美虽然岁月在她脸上留下了痕迹，但却对她无可奈何。林茨说：“在我心里，我始终二十几岁，而且我并不打算长大。”
98岁的林茨仍然穿着漂亮的花裙子，涂红指甲，穿粉色小高跟，散发着宝石般的魅力。▼
日常街拍简直又美又有范，她一出现，能提高一整条街的颜值。
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还会与自己的学员拍照，相机记录下来的，永远都是她微笑的样子。如少女一般，纯洁无暇，能够给人一种温暖的感觉。▼
她还会在自己的社交网络上晒美食，满满的少女心啊！▼
之前的林茨与现在的林茨，她“仍然追求漂亮”，“不掩盖自己的光芒”。▼
林茨将她的长寿和健康归功于瑜伽锻炼和舞蹈。同时她想和大家分享自己的心得：最重要的是别再犹豫。过去的每一分钟都可以成为一个新的开始。
活出自己，做最好的自己看到这位100岁的姑娘，你还会说自己老了吗？
纵使我们没有林茨那样的传奇经历，但是我们依旧可以活出我们自己。
坚持健身、坚持运动、坚持对美的追求，相信每一位新老人都可以成为最好的自己。
你不老，你也很美，只是你委屈自己太多了，你做了太多事，没有取悦自己，只是敷衍了他人。你需要的，是做真实的自己，做最美的自己。
慢下来，不再焦虑、匆忙，时间也真的会慢下来，你开始不再老得那么快，甚至，逆生长。
记住，自己的状态，从来都与年龄无关！
真的太美了，林茨带给我们的是满满的正能量，希望每一个人都能像她一样，等你八九十岁了，所有人都不由自主地叫你小姑娘或者小伙子！
1、君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。
2、你说谁先背叛,谁不得好死。我就纳闷了,这么久了老天爷怎么还不把你带走?
3、你不必惊异我的笑我的种种她就是无法替代
4、谢谢你的微笑,曾经慌乱过我的年华。。
5、爱我的人不要对我说对不起或者谢谢因为这样只会让我觉得你看不起我!
6、以后的以后少一些自以为是多一些自知之明、
7、心葬深海颠沛流离怎能不伤i
8、有多少爱可以胡来。
9、真正的绝望跟痛苦跟悲伤跟惨痛都没有什么关系 真正的绝望让人心平气和
10、我曾拥有你真叫我心酸
11、拾起记忆的碎片,还零碎地刺手。
12、一个女人,孜孜不倦的只是追求一份能让她安定的爱情。
13、小学同学都从小屁孩们变成男神女神了,我从小屁孩变成了大屁孩
14、想嗳的訫坚定°就算深罘见底°莪也会等在这里°等迩看完风景。
15、爱你的人不需要你解释,不爱你的人解释也没用
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1、想你的时候，我咬碎了给你的每一句问候，撕裂了每一个打扰你的理由。
2、你对他用的许多词语，让我心疼到死。
3、小时候微笑是一种心情，长大了微笑是一种表情。
4、一切终会离去，只有岁月如约而来，生死不离。
5、久违的熟悉感总能引起今人心酸的怀念。
6、人们总讨厌格格不入，就像看喜剧不能哭，被排挤就应该安静躺在后背箱里。
7、小朋友都知道被伤害了，就不想继续和那个人玩了，这么简单的道理大人却不懂。
8、你每次都是眼神忧伤，红唇疲惫，好像有满腹的心事。
9、有时候可以因为一句话让所有的感情崩塌，有时候也可以因为一句话让所有误会烟消云散。
10、失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。
11、我现在过得很好什么都不缺又什么都没有。
12、丢失的幸福，连带伤痛一起撕扯幸福。
13、习惯性想依赖他的时候才意识到已经变了。
14、还记得那时分手后得我，不由自主得说出你的名字，然后笑着流眼泪。
15、在黑暗中独自哭泣。
16、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉。
17、没有想哭只是热了眼眶。
18、你不知道深夜我为了你哭湿了枕头。
19、累死累活还不是为了未来好过些。
20、爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
21、什么是勇气？是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。
22、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
23、没有不变的承诺，只有说不完的谎言。
24、人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。
25、最怕拼了命的珍惜到最后还是什么都留不住。
26、失去就像剪掉一截头发习惯性的摸到最尾端却抓到了空气。
27、接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。
28、对一个人取消特别关心不是因为不喜欢了，只是因为觉得自己多余了。
29、我跟我喜欢的人聊天，他居然跟我聊他喜欢的人，你知不知道我心里痛啊。
30、有些东西，现在翻出来看一样会哭。
31、你不知道，有些笑容，总以伤害自己为代价。
32、故事总会结束，只是有人欢喜有人哭。
33、就这样吧，从此山水不相逢。
34、我永远都愿意当一个听众，安慰着你的痛。
35、离开我就别来安慰我，每一次缝补也会遭遇穿心的痛。
36、我不明白，天空的阴霾，是你的伤怀还是我的悲哀？
37、那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。
38、失去的不再回来，回来的不再完美。
39、不断的失去，然后变得无所畏惧。
40、心里能装着一些时间带不走的淡淡悲伤，也是一种幸福。
41、独自踏上旅行，等待相逢和相遇。
42、爱错我也不放，痛就痛到难忘。
43、掉进感情的万丈深渊。
44、分手了，我连眼泪都没有力气流。
45、青春就像一场烟火，美得让人窒息，却也短暂到让人落泪。
46、沉默是一个女孩最大的哭声，如果你懂。
47、不知道少了什么总感觉没有从前快乐。
48、有时候想一个人，回忆，笑了，再回忆，又哭了。
49、一缕阳光随风飞入你心窝、可心中总有种痛痛的感觉。
50、在那张布满泪痕的脸上，正在写满岁月的痕迹。
51、嘴上喊着单身万岁，心里却羡慕者两个人的幸福。
52、命里有时终须有，命里无时莫强求。
53、如果爱我你会痛苦，我宁愿放开你的手，真的，舍不得让你疼。
54、挥别的是手臂，更近的是心灵。
55、有时候，人之所以会哭，不是因为脆弱，是坚强了太久。
56、早知如此，当初不要相遇就好了。
57、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
58、由于对方的气话，从话语里得知了自己的糟糕印象，之后再想变得热情好难。
59、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说。只是不知道该怎么说、能和谁说。
60、宝贝，你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。
61、你说你流泪了！流泪是因为你打了哈欠。
62、我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的姑娘。
63、旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的结果就是自取其辱。
64、在你面前哭不就是为了让你哄我吗，傻站着干嘛！
65、鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
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一、现在我不要打扰你，让你好好想想
二、【一万句我爱你，比不上一句在一起】
三、再给我两分钟让我把记忆结成冰*
四、[ 手机要在秒内自动关机这一刻我掀开被子跑向客厅找到充电器然后以最快的速度冲回去救了它的命]
五、空洞的眼睛虚脱的身体神经的大脑这就是现在的我。
六、有时候我爱你比不上一句别离开，我需要你
七、我是柠檬总是心酸！
八、雨过天晴后的模样~
九、你如鱼儿游过我心海
十、或许我一直徒劳无功的执着 才知道之后该怎么洒脱,
十一、鱼没有眼皮所以不能闭眼 害怕的时候它只能看着,上帝是公平的 所以给了它七秒钟的记忆.
十二、夏天快要到了，教你怎样穿衣服才好看：首先你要够瘦其次你要够瘦最后你要够瘦。 然后穿什么都
十三、[曾经我想给你我的所有 ]
十四、［ 我的同桌是个学霸 搞定老师绝代风华 就算有天我被老师骂 他也可以带我去德玛西亚］
十五、我可以强忍着眼泪不掉下来，但是再怎么也忍不住心痛
十六、把留言板从后往前翻 你会发现那些说一直会陪你的人都已经不再联系
十七、幼儿园恋情死于棒棒糖小学恋情死于换位置初中恋情死于分班高中恋情死于家长大学恋情死于毕业 社会情死于钱
十八、别喊痛，你的男人未必会在意。
十九、谁要是惹我生气的话， 我就趁号清明节前，提早挖个坑把你埋了
i.我可不可以做你放在心尖上去疼的人
二十、你不是真正的快乐
二十一、时间你别走啊！！！！ 我还没填完同学录那！！！！
二十二、其实,好的不用天天见面,天天对话,只要相信彼此,多大的诱惑他她都不会离开你
二十三、最讨厌别人对我怀疑,不信就算了,求吗?
二十四、亲爱的们我姊妹跟她爱人经过了很多苦难才走到一起我真的希望她能够幸福跟她爱人一直走下去祝他们幸福好吗？
二十五、/~?傻老婆...ヤo相信我◆....ヤo会取你的阿？~?
二十六、你是黑夜里的光却始终不肯为我照亮。
二十七、世上所有的鲜花荣誉和赞美都抵不上你转过身对我的笑。
二十八、[隐藏在我体内学霸的血液阿 我以学渣之名命令你 封印解除]
二十九、可供怀恋的时光都已经死了
三十、[ 抽烟喝酒打架的姑娘都有一段不愿提的过去 ]
三十一、一场恋爱不只是为了相爱过
三十二、我不会让你靠我太近来伤害我
三十三、抱歉.你的爱我接受不起.我拿得起.我也能放得下!
三十四、如果, 我们换换心脏的话, 你就会知道了, 我有多么爱你
-我疯我傻我闹我不作死就不会死。
三十五、多少义无反顾 在时间面前也得认输
三十六、我爱的人够火.
三十七、久伴我。久伴是多久？葬你身旁够不够？
三十八、每天看你资料八百遍也发现不了关于我的任何蛛丝马迹
三十九、你过得好吗一定比我好吧,
四十、每天都在想他找女朋友了吗那女的爱他吗他爱那女的吗
四十一、?；的爱?，?；的想?，?；的想在一 起，?；的?在乎
四十二、如果作业可以粘贴 孩子们该多高兴~~
四十三、别在我的世界里玩火,你承担不起这个后果
四十四、回忆越是甜越伤人心.打动了我的眼泪.它缓缓流下!
-冷暖自知不善言辞不喜热闹孤独也是一种享受。
四十五、你知道被你秒回的感觉有多好么.
四十六、最美的三个字局势在一起!! 我想我觉得孤独的原因是大概既希望有人关心又不想被谁过分打扰
四十七、城市的素描，社会的线条
四十八、我爱的人，他的QQ是我的密码，他和我一个姓！但他却有了自己爱的女孩
四十九、张杰早生贵子！哎兄弟你管的太多了吧！
五十、爱一个人是我的权利，恨一个人是我的选择
五十一、拿胆量支撑身体,拿性格站稳脚步。
五十二、我厌恶的 我不能说 我喜欢的 我不能要
五十三、爱一个不是说一句我爱你而是在她最难过的时候说句我在
五十四、再给我两分钟让我把记忆结成冰*
五十五、[星期一愚人节 老师竟然让我们去上课 越想越不对劲 不行 咱不能上当]
五十六、有些东西得不到就是得不到 别在那吹牛逼说自己不想要
五十七、很多时候不经意知道一些事后，表面装的无所谓，其实心里比什么都疼
五十八、鱼没有眼皮所以不能闭眼 害怕的时候它只能看着,上帝是公平的 所以给了它七秒钟的记忆.
五十九、别靠近我你会腻。
六十、我希望你过得不好那样我才会好过
六十一、我很清楚身边的人谁在跟我戴着面具和我玩心机
六十二、我希望你过得不好那样我才会好过
六十三、我的生命里 有一个人他的名字像是感人的噩耗
六十四、［ 抄作业其实不叫抄作业 数语文上说是借鉴 英语上叫类比 地理上叫迁移 生物上是转录 物理上是参考］
六十五、我真害怕哪一天好友列表里少了一个人 连理由都没有留下
六十六、知道那种爱但不能相爱的滋味吗真的很难受.
六十七、当我们失去所有，才知道谁最真、。
六十八、我问我同桌：为什么有东京、南京、北京，就是没有西京？同桌很淡定的说：西经被唐僧取走了。
文|雪落无尘
现代 社会 的人们，正在为无数东西所焦虑着，比如金钱，比如学历，还有年龄等等。但是在年龄上面，女人总要比男人更为焦虑。
为什么女生的年龄焦虑，永远都比男人来得严重？
不仅是她们自己认为，全 社会 也在传递着这种焦虑。
比如什么“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”等等，层出不穷的年龄歧视的话语，让很多女人信以为真，从而变得自卑，不安，反而失去了自己原本的魅力。
这样落入年龄焦虑陷阱中的女人，往往会成为生活中的输家。
其实，女人最好的活法，从忘记自己的“年龄”开始。
01
为什么女人，这么执着于年轻？因为年轻对于男女，带来的好处是不一样的。
一个男人年轻的时候，其实除了年轻这个优势，大多数一无所有。因为 社会 对男人所要求的的事业或者阅历，大多数只有成熟男人才能拥有。
但是对于年轻女性，她在年轻时候能享受到的，几乎是整个 社会 对她的青睐。
但是，这种青睐也往往来源于异性的青睐，大多数与恋爱相关。
如果一个女人，仅仅自身价值与“男人眼中的价值”挂钩，把受男人欢迎当成了自己人生的目标。那么无疑，这样的女人是可悲的。
因为，她靠年轻优势获得的青睐，在年龄增大时，势必会不断减少，这点是永远不可改变的。
就像曾经单位里的一个年轻女同事，因为当时是单位最小的，就引以为傲，管每个女同事都称呼姐姐，虽然可能两人年纪也相差不到几个月。
在工作犯错后，也常以自己是单位最小的为借口撒娇，企图蒙混过关。最初大家也会原谅她，但是职场是讲能力的地方，最后这位女同事还是被开除了。
这样仅仅把年轻视为唯一优势的女人，在年老色衰后，唯一的优势也只会变成最大的劣势。
就像那位女同事，每年都会有新的毕业生进来，她永远也不可能是最小的那一个。
年龄是资本，却从来不是禁锢。
这样徒增的年龄焦虑，永远无法消解。那么，这样的女人注定一生会被年龄焦虑所困。
02
那么，年轻就代表更有魅力吗？
其实也并不是，就好比20岁的凤姐和40岁的林志玲，大家都会不假思索地选择后者。
男人嘴上说着喜欢年轻的女人，其实，年轻有时候代表着稚嫩和天真，贬义来说，就是无知好骗。
这些年轻女孩的阅历往往很浅，识人能力也不强。男人更喜欢追求她们，是因为更容易得手。
经历过相亲的女生，感悟最深。
很多刚毕业出来的小姑娘，不过也就20出头的年纪，却经常遭遇到男方的质疑：“你也不小了，再挑就嫁不到好人了。”“女人过了25岁，就走下坡路了。”
换做一个30岁，见识过大风大浪的成熟女人，不怀好意的男人，她们一眼就能看穿，因此也不会轻易上当。
这种话，其实就想催着女孩子快点定下来。认为自己年纪大了就是劣势，却完全忽略了自己很多的优点，匆忙做了决定。
就像有句流传的话，男人永远喜欢18岁的姑娘。但是大家仔细想想，自己18岁的时候，真的那么迷人吗？
大多数姑娘18岁的时候，还是在高中或者刚刚高中毕业，整天素面朝天，挂着黑眼圈应战高考，那会的我们没有收入，没有阅历，想法天真，还非常迷茫。
所以，这样的焦虑是谎言，被焦虑所俘虏的女人，就会失去判断力，做出令自己后悔的选择。
没有人永远18岁，但是永远有人正18岁着。
从容变老也是一种美。
03
人变老不可怕，心变老才致命。
电视剧《完美关系》中，让人非常意外的是，陈数扮演的女二号却光彩力压女主佟丽娅，迷倒了屏幕前的万千观众。
已经44岁的陈数，是靠什么魅力，完全吊打小她6岁的佟丽娅呢？
看过剧的观众都心知肚明，在这部剧里，陈数扮演女强人斯黛拉，是公司一把手。
她能力出众，每次出场，都带着一股强大的气场。一身干练的职业装，一抹明艳红唇，挂着自信优雅的笑容。
这样的角色，简直是为陈数量身打造，她自身的模样与气质，就让人心动不已。
面对年龄焦虑，陈数是这样回答的：“时间是最好的礼物，你能做的是接受岁月所给予的一切，让自己的气质变得更加符合。”
在陈数这样的女人面前，年龄焦虑完全不值一提，因为她的心态是年轻的。
可是，有太多的人虽然年纪轻轻，心态却已经行将就木。
太为年龄所焦虑的女人，永远在缅怀过去，害怕更老的未来，那自己的当下也无法过的圆满。
这种心态的女人只会越来越老，而变老又加重了焦虑，形成恶性循环。长久以往，她在格局和心态上，只会满盘皆输。
与其眼睁睁地眼看时光流逝，还不如在有限的时间里，努力变得优秀。
就像林志玲那句经典流传的话“青春在追我”，这么多年过去了，她依然还是大家心中的女神。
所以，年龄重要吗？重要，也不重要。
但如果经常为此焦虑，你永远成不了林志玲。
年龄焦虑，其实是女人都会遇到的一个“陷阱”，跨过去，你就赢了。
没有什么最好的年纪，最好的时刻就是此刻。因为现在的每一天，都是往后余生里，最年轻的一天！
1938年，澳大利亚的一个现代舞蹈团来了一位年轻姑娘，她希望成为团里的芭蕾舞演员。
她没有任何舞蹈基础，而且已经24岁，仅仅是看过一场表演就萌生了学习芭蕾舞的强烈愿望。
按理说这样的演员是不会收的，但令人意外的是，舞蹈团竟然录取了这个不被所有人看好的“超龄学员”，我们才因此有幸能领略到了一个百岁老人传奇的舞蹈人生。
这个24岁才开始学芭蕾，一直到103岁时还在登台表演舞蹈，即使是到了106岁只能依靠轮椅行动了，依然坚持用上半身跳舞的姑娘，叫艾琳·克拉默。
艾琳·克拉默对舞蹈的热爱一点不亚于国内的舞蹈艺术家杨丽萍，她一生未婚未育、无车无房，甚至还说舞蹈是需要保持绝对自由的。
虽然未婚未育，但她并不拒绝爱情，反而很享受，79岁那年还接受了别人的追求，而这场黄昏恋一谈就是20年，90多岁仍处于热恋中。
不仅如此，她还说自己过了100岁后才知道一切皆有可能，但其实她这一生都一直在把别人眼中的不可能变成了可能。
1914年，在澳大利亚悉尼的一户人家降生了一个漂亮的女孩，她就是艾琳·克拉默，艾琳从小就喜欢唱歌和音乐，也很有文艺天赋，当然她的梦想也是成为一名出色的歌剧演员。
艾琳的成长轨迹也是在朝着这样的道路前行，长大后顺利考入了悉尼音乐学院，这在她身边人眼里是件顺理成章的事，他们也早已把艾琳设想成了未来的歌唱家。
如果没有和那场演出的偶然邂逅，艾琳以后要走的路或许也和大家预想的没什么两样，她也不会做出那个让人大感意外的决定。
那一晚，维纳斯舞团正在剧院表演《蓝色多瑙河》的芭蕾舞剧，24岁的艾琳刚好看到了这场演出，台上踮着脚尖轻盈旋转的舞者，如同精灵般穿梭在音乐中，那一刻艾琳被深深震撼了。
“其中有什么东西，击中了我的心”艾琳这样描述着看芭蕾剧时的感受，当歌剧演员的梦想也在一夜之间彻底颠覆了，随后艾琳发出了“我要跳舞”的呐喊。
然而，艾琳放弃唱歌转学芭蕾舞的决定，遭到身边所有人的反对，他们劝说艾琳，芭蕾舞是要从小开始练的，一个24岁的成年人去学芭蕾怎么可能学得好。
可是，不管周围反对的声音多强烈也无法改变艾琳要学芭蕾的决心，她说：我并不觉得20多岁去学舞蹈太迟了，这些只不过是别人的想法而已。
有了梦想，艾琳立马就付诸行动，于是她把目光对准了Bodenweiser舞团，这是当时澳大利亚首个成立的现代舞蹈团，没有任何舞蹈功底、年纪还偏大的艾琳，仅仅凭借着一腔热情就前去报名参加舞蹈演员的选拨了。
这样一个没舞蹈基础，还超龄的演员，按理说没有人愿意收，但Bodenweiser舞蹈团竟然意外录取了她，或许是被她身上显而易见的真诚和执着打动了吧。
进入了舞团只是跨出了第一步，想成为一名可以登上舞台的正式演员，艾琳要走的路还很漫长也很艰难。
零基础、身体的柔韧度也没法和团里那些年轻姑娘比，但艾琳有对舞蹈超乎寻常的热爱，而这份热爱也支撑着她每天全情投入地拼命训练。
流过的汗水终于在3年后得到了回报，艾琳成了舞蹈团的正式演员，这也就意味着她拥有了公开演出的机会。
当然，艾琳的第一次登台演出也非常成功，台下观众的掌声热烈又持久，艾琳难掩心中的激动，一次次向大家鞠躬致谢。
第一次演出的成功，不仅给艾琳带来了自信，同时也给她带来了更多的机会。
此后，艾琳跟随着舞蹈团到处巡回演出，伦敦、巴黎、纽约，甚至是印度的观众都欣赏过她曼妙的舞姿，时间一年年过去，她的舞也越跳越好，但年纪也越来越大。
很多曾经和她一起登台表演的姑娘们早已离开剧团结婚生子，可她依然坚守在舞台上，跳着喜欢的舞蹈。
此时，不少所谓的过来人告诉她，女人总归还是要有家有孩子的，趁现在赶紧找个男人嫁了，不然以后老了就更难了。
对于这些善意的提醒，艾琳总是一笑了之，她舍不得离开舞台，更停不下跳舞的脚步，舞蹈已经成了她生命中最重要的一部分，她不敢想象自己的生活中如果没有了音乐和舞台将会变成什么样。
当然，为了心爱的舞蹈事业，艾琳最终一生都没有结婚，也没有生过孩子。不仅如此，她还一辈子都没买车买房，甚至连买冰箱的打算也从来没有过。
不过，她从来没有因此后悔过，面对别人遗憾的感概，她总是轻描淡写地回应，这只不过是她心甘情愿地选择而已。
虽然艾琳是个不婚主义者，但她不会拒绝爱情，然而坦坦荡荡地谈了几段美好的恋情，并且还为男友暂别过舞台。
那是1970年，艾琳已经在舞台上整整跳了32年，从24岁踏入舞蹈圈一直到56岁，从来没有停止过，可此时她却不得不面对人生中最艰难的一次抉择，一直陪伴在她身边的男友中风了，生活不能自理需要有人贴身照料。
是狠心抛弃恋人还是离开心爱的舞台，艾琳的内心经历着最激烈的斗争，不管怎样选择都是一个让她痛苦万分的决定。
最终，对男友的爱还是战胜了一切，艾琳眼含热泪告别了舞台，回到男友身边悉心照料他的生活起居。
再也听不到熟悉的掌声，也不能在舞台上恣意地绽放激情，艾琳的内心有太多的不舍和遗憾，但她知道这是必然的选择，一个心中只有冷漠没有爱的舞者是跳不出让人感动的舞蹈的。所以，她首先得做一个有爱有温度的人。
但让人没想到的是，男友一直到1988年才过世，艾琳一照顾就是整整18年，而此时的她已经74岁。
送走了男友，艾琳的心也一下子空了，看着镜子里那个白发丛生、一脸皱纹的女人，她竟一时之间不敢接受眼前的事实，这真的还是自己吗？
不过，短短几天的颓废后，艾琳立马振作了起来，开始一遍遍回忆自己从前在舞台上神采飞扬的模样，激情和力量又一点点地重回到了她的身上。
越回忆，艾琳的心情也就越豁然开朗，即使是爱人离去，韶华不再，但生命里还有舞蹈，就算没有观众的掌声和喝彩，也可以只为自己而舞。
扫去了心头的阴霾，艾琳的脸上又有了自信的笑容，她穿上衣柜里最漂亮的长裙，化着精致的妆容，重新走进了舞蹈训练室伴随着音乐舞动起来。
艾琳在美国的一个朋友得知了她的近况后，问她是否愿意去参加演出，这对艾琳来说无异于一个天大的好消息。
她马上接受了邀请，离开了居住了多年的法国，前往美国开启了人生中的第二段舞蹈生涯。
当年第一次登上舞台时，艾琳的内心除了紧张就是激动，她一心只想把最好的舞蹈技巧展现给观众，而这次时隔18年后的首次登台，艾琳的心情却出奇平静。
几十年间走过了许多地方，也见过了太多的悲欢离合，她早已不在意台下的观众是否会给她掌声，只想用舞蹈来诉说自己内心的感受。
这一次，几乎所有观众都是怀着敬意观看艾琳演出的，他们不明白一个白发舞者的表演怎么会有如此巨大的震撼力，答案或许只有一个，她是用生命在舞蹈的灵魂舞者。
当然，此时的艾琳除了跳舞外，她把其余的时间都花在了编舞和技术指导上，整天和一群年轻的舞蹈演员们在一起，为他们设计舞蹈，纠正他们的动作，浑身散发出来的热情和活力让年轻人们都自叹不如。
当有人问她这个年纪为何还会有这么好的精力时，艾琳回答：当你在做一件热爱的事情时，你就会忘了自己的年龄，我觉得现在自己还是个精力充沛的年轻人。
事业重新绽放之时，爱情也不期而至，有倾慕者对79岁的艾琳展开了热烈追求，于是她又拥有了一段甜蜜的恋情。
虽然此时的艾琳已经是耄耋之年，但爱情是美好的，也不应该有年龄之分，她有什么理由去拒绝美好呢。
这场恋爱艾琳谈了20年，90多岁时仍然像个热恋中的女人，虽然很多人总是投来惊讶的目光，但艾琳却不以为然，反而乐在其中。
但遗憾的是，2013年艾琳再一次地经历了和爱人的生离死别。这一次，朋友们怕她受不了这样的打击，都跑过来安慰她，不料艾琳却比大家想象的坚强得多，她平静地说“我们只是暂时分开了，也许很快就能相见了，我用不着那么悲伤”。
此时，艾琳已经99岁高龄，身体已大不如前，一只眼睛也完全看不见了，日常生活也需要有人照顾，于是她决定回到家乡去生活。
回到澳大利亚后，艾琳住进了养老院，不过这对她来说并不意味着每天等着别人照顾，无聊地打发完剩下的日子，她过得甚至比以前还要忙碌、精彩。
此时，练习舞蹈和瑜伽是成了每天的必修课，并且她也从不拒绝任何登台演出的邀请，不管舞台大小观众多少，艾琳从服装挑选到舞蹈设计，全都亲力亲为不会有一丝马虎。
在过百岁生日时，她还专门编了一支现代舞送给自己，并给这支舞蹈命名为《早期》，寓意着人生新的起点开始萌芽了。
她身着一袭白色长裙在海边翩翩起舞，白发和裙摆随海风一起飘扬，肢体舒展出的蓬勃生命力让每一个看过的人都会感动得想落泪。
虽然已是个百岁老人，但艾琳说自己每天都会考虑一个相同的问题，那就是她下一个尝试会是什么呢？
当然，她总是有勇气挑战大家眼里的不可能，比如103岁的时候，有剧团邀请她在一场舞台剧中出演17岁的小公主，当时有很多人质疑，这么大年纪的老人演少女，太离谱了吧。
结果所有挑剔的目光最后都被艾琳的表演征服了，大家称赞她简直把小公主演活了，艾琳却幽默地表示：我没有演啊，我一直就还是曾经的那个少女呀。
想不到吧，一个百岁老人，心里却住着一个少女，这才是真正的出走半身，归来依然是少女吧。
然而，更让人惊讶的是，除了跳舞外，艾琳还要抽出时间写作、画画和设计服装，这是多少精力充沛的年轻人都做不到的呀。
不仅如此，在个人社交帐号主页上，她给自己的身份定位也是妥妥的斜杠青年，既是舞者、编舞，又是作家、画家，还是服装设计师。
在住进养老院以后，艾琳前后出了3本书，每本书的插画也都是她自己亲手绘制的，而画画则是她在104岁时才开始学习的，不讲究什么章法，全凭自己的理解和灵感，却也获得了专业机构颁发的奖章。
有人羡慕艾琳能够把生活过得如此丰富多彩，想知道她是如何做到的，艾琳的回答特别简单“遇到喜欢的事，那就去做啊”！
艾琳在106岁的时候又有了次全新的尝试，她和一群年轻人一起拍摄了一部电影短片《地平线的女人》，而内容讲述的就是艾琳自己的故事。
现在的艾琳因为行动不便只能坐在轮椅上了，但她每天还是坚持涂口红、化淡妆，把自己打扮得美美的。
腿不能动了，就用上半身跳舞，这就是她给自己晚年最好的诠释，甚至艾琳还说，即使到了这个年纪，她依然觉得生命在开着花，因为她一直相信，一切皆有可能，为什么不试一试呢。
忘掉岁月的痕迹，勇敢一点，试一试，或许每个敢于这样想这么做的人都有可能收获意想不到的精彩。
作为芒果台的年度重头戏，《乘风破浪的姐姐》还未播出，就引发一众追捧。
知乎还冒出了一个热帖《乘风破浪的姐姐里，你最不喜欢的人是谁？》
起初，大家意见不一，打得不可开交。
没想到，第一集播出后，全网风向竟然高度一致评委杜华靠着一己之力成功出圈。
看完节目，官微评论区几乎一片骂声，更有网友大喊，?只要讨厌杜华，我们就是朋友！?
本来顶着乐华娱乐CEO?精英人设?光环，还被特邀当大热节目评委，应该?好风凭借力?，至少能拉上一波好感，结果由于自身槽点太多，第一回合就惨遭网友们优先?淘汰?。
槽点一：做人双标
沉寂多年的?实力派唱将?丁当重返舞台，一首早年成名曲《我是一只小小鸟》燃爆现场。
低音婉转撩人，高音贯云之势，丁当的专业实力，身经百战的队友们都连声服气，就连钟丽缇，都大呼?值得一百分！?
然而，最终评委给分却让人大跌眼镜。
丁当75分？！
观战席立马不淡定了，队友们都一脸问号，沈梦辰更是发出三连灵魂拷问?为什么?，为丁当抱不平。
评委席上的杜华，面对丁当优秀的演唱，随后给出了自己的?蜜汁判断标准?。?
?你的表现太保守了，所以我的打分也保守一点。?
可能觉得观众也看不懂她的神逻辑，又补充，?丁当唱太好了，显得别人太差，所以不适合成团！?
这一番点评着实太辣眼，芒果台为求自保，播出时赶忙打上?仅代表杜华女士个人女团标准?撇清关系。
好吧，如果说实力太强是成团的硬伤，那不露锋芒的姑娘应该妥妥上C位吧？
随后的画风，也是看得人云里雾里。
轮到最像女团的?甜美教主?金莎表演《少年》，一曲又软又糯，撩到不行。
但是，评委们竟然给出史上最低分68分，理由是?你要么唱得好，要么跳得好，但你唱跳都平平
杜华更是?掏心掏肺?地建议，?让她回去再好好思考一下。?
思考什么？您的双标吗？
槽点二：欺软怕硬
最后的选歌分组环节，才最让人窒息。
第一轮表演打分之后，姐姐们根据分数高低，高的先选，低的后选。
初轮表演，张雨绮和王丽坤排位靠后，想选的歌已经人满为患，剩下的又不想选，于是不甘心地四处打探，?有没有人想换的？?
众人也都静观其变，没人接话。
神来之笔这时候，杜华忽然直接点名许飞，?许飞你要不要换一下？?
许飞被点到，直接懵住了，下意识地回应，?我换去哪里？?
?我不知道你要换去哪里，?潜台词也是够明显了，姐姐们想换歌，你咖位又不高，怎么这么点眼力见都没有？
一股?逼宫?的戾气，扑面而来。
好在许飞是个硬茬，杜华这一波操作只能作罢，但这专拣软柿子捏的架势也是表露得淋漓尽致。
轮到宁静上台，这气氛又瞬间变了。
一口一个静姐，还赔着笑脸，面对着宁静的直怼，大气也不敢出一声。
最后，杜华问，?那你愿意成团吗？?
宁静更是霸气侧漏?老娘天下第一拽?，直言，?我没有打算要成团，为什么会是我呢？?，一句话怼得杜华哑口无言。
本来嘛，做评委，虽然手上是有生杀大权，但是这一副居高临下，见人下菜碟的做派，真心让人喜欢不起来。
槽点三：否定女性
这一点，是最不能忍。
杜华先是一上来就给出自己的?组团哲学女团就应该整齐划一、青春靓丽
这个节目宣传文案，不是三十而立、三十而励、三十而郦，鼓励新女性拥抱可能性吗？
要是非要以?青春靓丽?为卖点，那就再创造一次101好了？
陈松伶第一个上台表演之后，杜华又开启自己的高谈阔论：
一开始听说这个节目，第一反应是?疯了?，一帮30多岁的女人
好吧，一帮30多岁的女人。
等宁静表演完，杜华又补了一句，?后台看到你的时候，我挺惊讶的，你为什么会来？?
反反复复的拿年龄说话，看来节目组需要解放的不是姐姐们，而是这一批思想桎梏住的评委。
有人说，这世上关于女人的否定，最狠的都不是来自男人，而是来自自己的同类。
槽点四 情商着急
有一句话叫，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，教的就是最朴素的说话艺术。
但是，杜华节目中的说话之道，着实让人着急。
前面看了几个表演，她暗戳戳地评论，?她们的唱跳能力都没有什么特别的
最后有几位专业选手表演之后，又表示，?哟，想不到还真有点才艺呢，想不到你们还真能选出团呢！?
语气中自带的刻薄，听着就让人气不打一处来。
虽然评委毒舌一点、犀利一点无可厚非，但是这个说话之道，多少也是让人寒心。
本来姐姐们已经大红大紫，来节目就是想享受舞台、超越自我，没有功劳也有苦劳，起码的认可与尊重还是要有的。
更何况，每一位姐姐都是光环加持，在各自的领域都有绝对的话语权，被这样挑三拣四的，对自己的专业也是莫大的侮辱。
怪不得，丁当所属经纪公司相信音乐点赞了一条博文：?杜华给丁当的评价以及打分真的值得相信音乐给她下一张律师函。?
不得不说，当评委着实是个脑力活，怎么把话说了，还说到点子上，还说到心坎里，是门学问。
好的评委，应该是有一种人格魅力，你坐在那里，就是选手眼中的诗与远方，就是选手想要成为的模样。不必自报家门，不必鼓吹专业，你就是节目的灵魂所在，这个灵魂核心，基于内心流淌的对所有人的尊重、热爱与向往。
虽然综艺真人秀少不了各种?抓马?和冲突，也可能评委杜华拿到了节目组的?恶人剧本?，但是作为评委还是需要拎清自己存在的意义究竟是什么。
评委应该是节目价值观的导向，就像在宣传片里所表达的那样，不去定义年龄，不去定义女性，眼角眉梢流露的是对各个年龄段女性的单纯欣赏、认可与相信。
既然选姐姐们都三番四番地评估来评估去，那么选评委，多多少少也得过过脑子不是。
省得自己德不配位，却还一副指点江山的架势，这不是笑话吗？
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