光脚穿鞋有哪些不好的影响

光脚穿鞋有哪些不好的影响

光脚穿鞋是不少人非常喜欢做的事情，这确实比较舒服，比较透气，但是光脚穿鞋的话却有着一些不良的影响，这很多人可能就不知道了，那么光脚穿鞋有哪些不好的影响呢？接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能给各位提供一些正确的参考。

光脚穿鞋，虽然说很舒服，但是皮肤暴露在外面，就容易被蚊虫叮咬，也会增加外伤的几率，不少人出现过脚被磨出了血泡，这都是由于光脚穿鞋所造成的，一旦光脚穿鞋磨出血泡，那么会引发细菌感染。

光脚穿凉鞋使足部大面积皮肤直接接受阳光曝晒，加之人们通常不会给脚抹防晒霜或做定期检查，易增加皮肤发生癌变的风险。

如果长期的光脚穿鞋，还会容易造成脚后跟部位的角质层越长越厚，增加发生胼胝（茧子）和鸡眼的几率。

长时间光脚穿凉鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是一种接触性皮炎，因皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致。

脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使抵抗力显著下降，空气中的病菌便乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。

光脚穿鞋确实存在很大的健康隐患，所以平时生活中如果喜欢光脚穿鞋的话，那么应该要尽量避免了，因为这种做法是不妥当的，带来的问题有很多，所以还是选择穿了袜子以后再穿鞋吧，不要再光脚穿鞋了，希望本文的讲解能够帮助到大家。

经常光着脚穿鞋，对人的健康好不好啊？

有不少的女性朋友都有着一些光着脚穿鞋的习惯，特别是在炎热的夏季的时候，那么女性经常光脚穿鞋的危害都包括哪些呢，所以下面就来和微微健康网的小编具体的看一下到底是怎么回事吧。

一是易发生真菌感染。

光脚穿鞋跟脚气有什么影响呢?人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。

二是引起皮肤角化和皮炎。

脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

三是增加外伤和感染几率。

光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。

四是皮肤直接受到阳光“烤灼”。

阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。

五是受凉引起脚部疾患。

脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵抗力下降，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。在下雨时，光脚受凉，还会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。

光脚穿鞋有什么不好？

夏季应该注意足部的清洁和保养，尽量不要光脚穿鞋，袜子可在皮肤与鞋之间形成一个吸汗和透气的“地带”，天气较热时可选择较薄的棉质袜子，还可在鞋内垫棉质鞋垫。这样在吸汗、保护皮肤的同时，还使脚耐摩擦。已患有接触性皮炎者要远离过敏原，脚部已有渗出、糜烂、皮疹者，需及时就医治疗。一是增加外伤和感染几率。光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡；空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。 二是皮肤直接受到阳光“烤灼”。阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。 三是引起皮肤角化和皮炎。脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。 四是易发生真菌感染。人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。 五是受凉引起脚部疾患。脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵抗力下降，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。在下雨时，光脚受凉，还会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。推广阅读：皮肤过敏怎么办 如何预防紫外线过敏

一年四季都光脚穿鞋可以吗？有坏处吗？杭州 初一男生

有，肯定有。如果你是女滴，还好一点，你这样不穿袜子，脚就不会得到保暖。而且像你这种初一男生，属于青春期。要遗。精，所以不止要穿上袜子，而却每天晚上还要坚持用温水泡脚！ 如果在青春期你在这样坚持下去，有可能长大会性、功能减弱

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