肉桂的食用方法,推荐食疗养生方法

肉桂的食用方法,推荐食疗养生方法

很多人都喜欢吃肉桂的味道，有着一种特殊的味道，营养物质也比较多，可以促进食欲和代谢的作用。肉桂的食用方法有很多，不仅可以入药治疗疾病，还能有做药膳的功效，是一种调味品，来看看肉桂的食用方法，看看如何保健养生。

1、羊肉肉桂汤

将6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃的作用，对于出现的肾虚的情况有改善，而且也可以有缓解腹部发冷的情况。

2、肉桂红糖茶

桂皮3～6克，红糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖，适量水煎煮三五分钟，分2次服下。肉桂和红糖泡茶，可以有缓解痛经腹胀的作用，对于缓解女性妇科疾病来说起到了很好的作用。

3、肉桂附子鸡蛋汤

桂皮3克，附子9克，鸡蛋1个，水煎桂皮、附子，去渣后，打入鸡蛋，熟后食蛋饮汁，1日2次。这样的食疗方法对于女性出现的白带增多的情况有改善的作用，还能缓解女性妇科疾病。

4、肉桂蜂蜜水

每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。定期使用，可以有排毒的作用，排除身体多余的油脂。

肉桂的食用方法，上面都介绍了相关的内容，吃肉桂的好处还是有很多的，因为肉桂属于热性的食物，对于寒性体质的调理来说有一定的好处，所以说大家不妨利用起来，对于健康有帮助，这些养生食谱不妨试试。

肉桂茶的功效与作用及食用方法 肉桂茶的功效与食用方法介绍

1、肉桂茶具有防癌，防辐射，抗衰老，抗变异，提高免疫力的作用，肉桂茶味辛温，具有散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢的效果，汤品当中适当的加入肉桂，能够让料理变得更加的美味。肉桂茶当中含有黄烷醇多酚类的抗氧化物质，提高胰岛素对血糖水平的稳定作用，降低胰岛素的抵抗能力。

2、肉桂茶能祛痰镇咳的作用，有强大的杀菌功能，能够直接刺激到嗅觉，反射到胃部的机能，除此之外，肉桂茶也能降压、降温、镇静。肉桂茶是一种保健品，冲泡的方法是有讲究的，味道比较醇厚，茶香浓郁，将二茶勺的干燥肉桂加入一杯温开水中，浸泡十分钟之后再过滤饮用，也可适当加入蜂蜜，调和口感。

3、冲泡肉桂茶时要注意，一定要是开水浸泡时间，第一次是一分钟，第二次是1.5分钟，第三次是三分钟，然后再逐渐的加倍延长，肉桂茶有良好的保健功效，但肉桂味辛热药、性烈，因此不易多用，每次的使用剂量不能太多，也不适合长期的食用。

肉桂的使用方法有哪些？

(1)医师处方用量1~4.5g。

(2)肉桂30g、青礞石30g、皂荚60g。将上药共研为细末，炼蜜为丸，朱砂为衣，每丸重3g，每晚睡前含化2丸。用于风寒及肾虚咳喘。

(3)肉桂60g、干姜60g、皂荚30g。先将干姜、皂荚切碎，焙干，肉桂去粗皮，再把3味药共研为粗末，炼蜜为丸，如黄豆大，1次10丸，1曰2~3次，开水送服。用于哮喘。

(4)肉桂30g、草果6g。将上药共研为细末，1次3g，1曰3次，开水送服。用于胃寒呕吐。

(5)肉桂6g、艾叶10g、石菖蒲10g、樟树根皮(去粗皮)10g。水煎服。用于胃痛(樟树根皮为樟科植物樟的根皮)。

(6)肉桂10g、木香15g、台乌15g、荜茇10g、地不容10g、金丝岩陀5g。将上药共研为细末，1次5g，1曰3次，开水A服。用于胃溃疡(地不容易防己科植物地不容的块根，金丝岩陀即地黄连，为A科植物滇黔地黄连的全株)。

(7)肉桂15g、丁香15g、膏药1张。将前两味药共研为细末，用膏药将药末固定在肚脐上。用于寒性泄泻。

(8)肉桂6g、山楂6g、草豆蔻9g、槟榔9g、鸡内金3g、干姜5g。隔曰1剂，水煎服。用于消化不良。

(9)肉桂6g、高良姜6g、胡椒3g、丁香1.5g。上药共研为细末，分为2包，1次1包，1曰2次，盐开水A服。用于寒证腹痛。

(10)肉桂5g、土茯苓30g、陈葫芦30g。每曰1剂，水煎分3次服。用于肾阳虚水肿。

(11)肉桂5g、茯苓皮18g。水煎服。用于癃闭。

(12)肉桂10g、蝼蛄30只。共研为细末，每次2g，1曰3次，开水A服。用于尿闭。

(13)肉桂10g、红花15g。水煎服，甜酒为引。用于产后水肿。

(14)肉桂6g、鲜猪肝适量。上药共用水煮熟，食盐调味，酌情食肝饮汤。用于遗尿。

(15)肉桂6g、延胡索6g、干姜6g、小茴香12g。水煎服。用于痛经。

(16)肉桂15g、蒲黄30g、五灵脂30g。上药共研为细末，于月经来潮前6天开始服，1次10g，1曰2次，开水送服。用于痛经。

(17)肉桂15g、肉苁蓉30g、五倍子10g。水煎服。用于阳痿。

(18)肉桂3g(去粗皮研细粉)、蜂蜜30g。用冷开水250mL，于瓶内密闭浸泡，每曰转摇数分钟，7曰后分服。用于夏季受暑烦渴。

(19)肉桂1g、雄鸡肝1具。肉桂研细粉，鸡肝切片，拌肉桂粉放入碗内蒸数分钟，低盐调味。用于小儿遗尿。

(20)肉桂3g、生姜9g、红糖适量。煎服。用于胃脘冷痛，风湿身痛。

(21)肉桂10g、桂枝10g、甘草10g。共稍煮片刻，倒入茶杯中，加沸水反复浸泡代茶饮，1曰1剂。用于低血压(高山低血压症)。

(22)肉桂3g、黄连3g。将肉桂砸成小碎块，与黄连一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上午和晚上睡前各泡服1剂。用于水火不济所致的怔忡，症见怔忡不安，失眠不寐，心烦口燥，腰膝酸软。

(23)肉桂3g、山茱萸5g。将肉桂砸成小碎块，与山茱萸一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上午和晚上各泡服1剂。用于肾阳不足的阳痿，症见阴茎不举，或举而不坚，腰膝酸软，肢冷畏寒。

(24)肉桂2g、山茱萸5g、熟地5g、肉苁蓉5g、枸杞5g。将肉桂砸碎，熟地和肉苁蓉切成小碎块，与其他药一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰晚上泡服1剂。用于性功能低下，症见阳痿，滑精，早泄，畏寒肢冷，腰膝冷痛，头晕乏力。

(25)肉桂2g、干姜3g、当归5g、熟地5g。先将肉桂砸碎，其余药物切成小碎块，一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每曰上、下午各泡服1剂。用于A任虚寒的痛经，症见月经逾期不致，经行上腹冷痛，得暖痛减，肢冷畏寒。

(26)肉桂5g、公丁香5g、草蔻5g、鸭子1只。上3味药用水煎煮2次，每次20分钟，滗出两次药汁约200mL；锅内注入适量的水置大火上，加入姜15g、葱15g，放入宰杀去毛及内脏洗净的鸭子，烧沸后撇去浮沫，改移小火上加入药汁，盖上盖，保持微沸煮约15分钟，捞出鸭子，放入预先制好的卤汁中，用小火卤熟捞出；留适量卤汁于锅内，加入冰糖3g炒化，食盐调味，均匀涂在卤好的鸭子全身，再均匀涂上芝麻油即可食用。用于肾阳不足之阳痿、遗精、腰下觉冷；脾胃虚寒之食少、腹胀、脘腹冷痛、呃逆嗳气等症；亦可作性功能低下、慢性胃炎、消化不良及胃肠功能紊乱之膳食。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/12910.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 水沟穴的主治疾病和穴位配伍

下一篇: 苦药治病很有效,小心吃药的这些误区(···