油性头发能梳头吗(油性头发脱发怎么改善？油性头发几天洗一次头？)

油性头发能梳头吗

油性发质相信多数人都有，而且会有越洗越油的苦恼，经常会出现晚上洗完第二天起床就油腻腻的感觉，对此很多人会花大价钱来购买专业的洗护用品，洗完能以此来改善这种现象。但是往往会忽略梳头造成的影响，那么油性头发能梳头吗?跟着本文一起来看看。

油性头发可以梳头吗

很多人在潜意识里认定养发就需要经常梳头，还有说法每天梳头100次可以活到99，及时这种说法不正确，过分的梳头会给头皮的皮脂腺造成刺激，所以油性发质的人建议少梳头。

头发油的原因

1、护发不当：很多人喜欢将护发素直接涂抹全部头发，这对于干性发质比较友好，但是对于油性发质可以说是雪上加霜的操作。可以将护发素涂抹在发梢的位置，能避免毛躁分叉的后果。

2、洗头太勤：油性头发因为出油比较快，所以会经常清洗，基本上一天一次的节奏，但是这样反而会让头发更容易出油，这主要是因为头部的油脂清洗干净后会继续加速油脂的分泌，从而会出现出油严重的现象。

3、激素失调：油性肤质油脂的分泌和身体激素的分泌息息相关，特别是处于经期或者孕期的女性身体荷尔蒙失调会给发质造成影响，所以要保证充足的睡眠才能更好的维持油脂的分泌。

4、抓头发：很多人都有抓头发的习惯，但是双手在接触其他东西后没有吸收再直接接触头皮，会导致整个头发都油油的，如果抓破了的话可能会给头皮造成伤害引发感染。

5、梳头：梳头的目的是让头发更顺畅，但是如果是使用比较廉价的梳子经常性的梳头会将头皮的油脂梳到发梢，这样会让头发的油脂分泌过多，也会出现越来越油的现象。

6、清洁不彻底：很多洗护用品是直接导致头发油腻的元凶，不能有效的清除头发的油脂，所以最好选择一些深层清洁的洗发水。

7、季节影响：到了一定的季节，头皮会有瘙痒的现象，这除了是体质问题还有心情所致，所以注意保持身体和心情处于放松的状态。

通过上述可以看出油性头发在梳头的时候不宜过于频繁，也需要选择一些比较优质的梳子。另外在日常饮食中也需要注意，如果口味偏重，喜欢吃辛辣刺激、油腻的食物，头发会油的比较快，所以建议饮食清淡化。

油性头发脱发怎么改善？油性头发几天洗一次头？

油性头发就是很爱出油的头发，油性头发容易得溢脂性皮炎，所以平时要注重头发的保健和护理，如果头发很容易出油，记得常清洗头发。

油性头发脱发怎么改善

有一些人选择洗发水的标准就是这个味道自己喜不喜欢，但是洗发水是什么味道其实是一件比较无足轻重的事情，你应该要看重的是洗发水的功能，它的功能是否可以帮助你的头发控油呢?如果你的头发出油情况很严重的话，那么你就应该尽可能的去购买一款控油功能比较良好的洗发水，这样子你的头发才不会总是油汪汪的。或者你也可以去购买一些具有控制头发分泌油脂功能的洗发水来调理你的头发。经常用这一类的洗发水洗头的话，那么头发出油的状况就不会太严重了。选择好了一款清爽控油的洗发水之后，还要注意一下自己的洗头发次数。不要因为头发爱出油就天天洗头，这样子只会导致你的头发出油更加严重，一定要控制自己洗头发的次数在一周三次以内。

第二个办法：尽量减少梳头。

你是不是觉得这一个办法很莫名其妙呢?因为你从小到大都听到大人们说如果我们每天梳头一百次的话就可以长寿又健康。但其实梳头的这个做法是很损伤我们的头发的，因为在梳头发的过程当中，头发会和梳子起摩擦，这样只会导致我们的头发受损得更加的严重，而且有可能因此导致我们脱落的头发变多。所以当你发现自己脱发的情况越来越严重的时候就尽可能的减少梳头这一件事情，改用自己的手去把自己的头发理顺。这样子你的头发就不会受损那么严重了，脱发的情况也就可以相应的改善了。

第三个办法：使用护发精油。

头发爱出油，然后脱发情况又严重，就证明你的头发状况其实是比较糟糕的，很有可能是因为你没有给它补充充足的养分。所以想要让自己的头发不再出油，脱发不再严重的话，那么从现在就开始给自己的头发使用护发精油吧!精油里面具有很多的营养可以为我们的头发提供充分的养料，头发得到养料，那么它就生长得比较坚韧而不容易脱发，同时油脂的分泌也就不会那么旺盛了。

油性头发几天洗一次头

油性头发如何保养

很柔弱啊！建议从内而外的强韧一下头发。
1.到超市买专门强韧修复受损发质的洗发水套装（我用的是力士，觉得很管用的，对于油性头皮很适用的，很去油）。一套包括：洗发水、润发精华素、精华发膜、精华凝粹。建议买整套，效果真的很不错。
2.用护发素和发膜时（尤其是发膜，因为护发素是针对头发表面来做的护理，让头发柔顺亮丽。而发膜是针对头发内部来做修护，是头发内部的营养品），先多轻轻揉揉（千万别使劲搓，容易把毛鳞片搓掉）。如果时间充裕，就可以用保鲜膜把整个头发都包起来，再用吹风机小热风吹使保鲜膜内温度上升，保持在一定温度内即可，因为温度可以使头发的毛鳞片张开，有效成分和营养迅速渗透进去。在头发上停留的时间不一定要按照说明书上的时间来做。我就停留很长时间，通过我多次实验证明，长时间就是比短时间的效果要明显的好。
具体多长时间就看你的发质了，但也不能太长，半天以内就可以了！
完全洗干净头后，再用冷水冲一下头发（不要冲头皮，容易激到），可以使张开的头发毛鳞片闭合，更有助于头发的健康和顺滑不毛糙。
建议不要一周只用一次，受损严重的一星期多保养几次，只要洗头就用一整套来洗护。
还有须注意的就是用护发素时，不要抹在头皮上，那样会使毛孔堵塞，头皮油和起包，时间长久了会引起脱发。
头发干后你可以抹一些有营养滋养效果的免洗护发素，来双重养护头发。
内养外护的结合是最好的办法，告诉你一些科学、简单实用、有效的保养方法。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发不好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发最根本的源头来养护头发。
2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质。鱼肉、鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。
3.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为梳头能使大脑皮层神经兴奋，那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。
4.用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之放松，头发自然就长得好了。
希望以上这些知识和个人经验、改良方法能够帮助到你。

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