冷水洗脸好吗

冷水洗脸好吗

我们的皮肤每天都是需要进行清洁，因为皮肤很容易滋生油腻，若是不清洗的话就很容易堵住毛孔，那么脸上就可以出现痘痘、痤疮等等现象。那么我们在洗脸的时候，可以用冷水直接洗脸吗?那么用冷水洗脸会对皮肤有损伤吗?下面一起来看看。

冷水洗脸好吗



冷水洗脸是好的，因为冷水的水温是低于我们的体温的，那么就会对我们的皮肤有一个刺激作用。刺激到血管，那么就会收缩，从而加快了面部的血液循环，也改善了皮肤的弹性，可以减少皮肤的皱纹。

不仅如此，冷水洗脸还能增强人的抗寒能力，因为冷水会刺激到大脑，使得我们保持清醒，那么身体的各项系统都会处于活跃的状态，从而也就不会那么畏惧寒冷了。

冷水洗脸不但但可以减少皱纹的作用，同时还能预防一些疾病，增强我们的免疫力，预防了感冒、气管炎等等的疾病。

在这里很有必要提醒大家的是，不是每个季节都适合用冷水洗脸，在夏天，气候炎热的时候是不适合的，因为油脂分泌的较多，冷水是将毛孔收缩的，那么油脂就无法排出了，就会导致毛孔变大，所以在夏季一定不要用冷水洗脸，在冬季却是合适的。而且洗脸的次数一定要控制住，不是次数越多，对皮肤越有利，一天三次是上限了。

用冷水洗脸好还是热水

1、油性肤质的人：对于这类肤质的人而言，脸上的皮肤是很容易出油的，所以去油、控油就很关键了，而水温较高的话，那么毛孔就很容易打开，从而油脂出来的速度也就快了，水温最好控制在40℃最好。

2、对于干性皮肤者：这类肤质的人，所分泌的油脂就相对较少了，从而皮肤的角质层就会比较薄弱，那么用水温过高的水洗脸的话，皮肤就很容易脱皮了，所以最好用冷水。

3、对于过敏性皮肤者：这类肤质是较为敏感的，对于水温要求也是最高的，最好与体温接近，不要对皮肤造成任何刺激，水温也就是在37 ℃左右。

冷水洗脸也是要分季节，在夏季就不适合，最好选择热水，而且在清洁脸孔的时候，千万不要冷热水交替，不然很容易刺激到血管，会加重过敏症状。而且每种肤质所适合的水温也是不一样的，一定要对号入座。

冷水洗脸对皮肤好吗 冷水洗脸好还是热水洗脸好

1 冷水洗脸对皮肤好吗冷水对皮肤有好处。

冷水洗脸是好的，因为冷水的水温是低于我们的体温的，那么就会对我们的皮肤有一个刺激作用。刺激到血管，从而加快了面部的血液循环，也改善了皮肤的弹性，可以减少皮肤的皱纹。

2 冷水洗脸有什么好处1、提神

冷水洗脸还能增强人的抗寒能力，因为冷水会刺激到大脑，使得我们保持清醒，那么身体的各项系统都会处于活跃的状态，从而也就不会那么畏惧寒冷了。

2、增强免疫力

冷水洗脸不但但可以减少皱纹的作用，同时还能预防一些疾病，增强我们的免疫力，预防了感冒、气管炎等等的疾病。

3 什么时候用冷水洗脸好不是每个季节都适合用冷水洗脸，在夏天，气候炎热的时候是不适合的，因为油脂分泌的较多，冷水是将毛孔收缩的，那么油脂就无法排出了，就会导致毛孔变大，所以在夏季一定不要用冷水洗脸，在冬季却是合适的。而且洗脸的次数一定要控制住，不是次数越多，对皮肤越有利，一天三次是上限了。

4 冷水洗脸好还是热水洗脸好1、油性肤质的人

对于这类肤质的人而言，脸上的皮肤是很容易出油的，所以去油、控油就很关键了，而水温较高的话，那么毛孔就很容易打开，从而油脂出来的速度也就快了，水温最好控制在40℃最好。

2、对于干性皮肤者

这类肤质的人，所分泌的油脂就相对较少了，从而皮肤的角质层就会比较薄弱，那么用水温过高的水洗脸的话，皮肤就很容易脱皮了，所以最好用冷水。

3、对于过敏性皮肤者

这类肤质是较为敏感的，对于水温要求也是最高的，最好与体温接近，不要对皮肤造成任何刺激，水温也就是在37 ℃左右。

用冷水洗脸的好处？

一、冷水洗脸能够增强皮肤的抵抗力、收缩的毛孔，可以帮助紧致肌肤，可以使皮肤长久保持光滑湿润，看起来年轻。用冷水洗脸会使皮肤的毛细血管收缩，皮肤更加紧致、不松弛，是个美容的好方法。
二、冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂腺分泌，皮肤显得细白光洁，富有弹性。
三、冷水洗脸还可以调节水油，使皮肤的水油得到合理的均衡，每天的坚持会有一个健康的皮肤。再有一点就是大家也应该注意，尤其是对于油性皮肤的女性来说，如果长期采用冷水洗脸，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，甚至可能会引发粉刺，严重的影响美容效果。

可以用冷水洗脸吗

可以用冷水洗脸，但是要注意方法。冷水洗脸的好坏要分开来看，在晚睡前洗脸，要先用温水洗，促进毛孔张开，清洁面部毛孔内堆积的垃圾，再用冷水洗脸，促进毛孔收缩，如果开始就用冷水洗脸的话，会使毛孔紧闭，毛孔内的垃圾不能被清洁出来，长时间会形成闭合性粉刺或黑头。合理的用冷水洗脸，可以使皮肤变得更好。
如何洗脸
1、洗脸的次数：洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。
2、洗脸用的水：一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。还应注意洗脸水的水温。美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。
3、洗脸用的毛巾：洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。
4、洗脸时手的动作：洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/13403.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 常见的四种错误吃鱼的方法(夏季吃什么···

下一篇: 枳壳能帮助治病,常见问题可以解决