两款食谱帮助你解决眼袋大的困扰

两款食谱帮助你解决眼袋大的困扰

眼袋大是一个很普遍的现象，比如说经常熬夜加班啊或者是睡眠不好压力大等等的情况都会导致眼袋大的情况出现哦。如何去除眼袋的呢，下面的这些食疗的方法可以有去除眼袋的作用和效果的哦，来看看这些食谱的介绍吧。

胡萝卜海带排骨汤

做法：胡萝卜去皮洗净切块，海带洗净备用。排骨洗净切好后放入沸水(可加入适量黄酒)中焯掉血水和浮沫。将排骨放入水中，加入黄酒和姜葱，大火煮开后转中火煮40分钟左右。加入海带和胡萝卜再煮15分钟即可加入盐调味食用。

功效：胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。海带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。这样的食谱可以有很好的去除黑眼圈的作用，而且也可以有营养神经的作用，对于有缓解眼袋大的情况有一定的改善的作用。

卷心菜牛肉汤

做法：将500克牛肉洗干净后切成片，连同姜片一起放入锅中，加上适量的水煮沸后，把洗干净、切好的卷心菜倒入锅中，一起煮到菜熟了，牛肉烂了，就可以上桌了。

功效：牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。所以这道卷心菜牛肉汤，可以补脾健胃，益气通络。平时遇到工作较忙或熬夜时，可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐，预防更胜过治疗哦!这款食谱可以有消除眼袋的作用哦，而且也可以起到健脾胃的作用和效果，对于舒筋活血有好处。

眼袋大如何解决的呢，上面的这些食疗的方法可以试试的呢，效果还是很不错的呢。可以有很好的提高人体免疫力的作用，对于去除眼袋有好处，还能美容养颜的哦，这样的食谱大家不妨试试。

10个妙招去除眼袋 10个简单有效的去眼袋方法

1、妙用土豆片敷眼去除眼袋：将生土豆（冷藏几分钟后）切成两片，闭上眼睛，用这两半土豆轻轻地放在眼睛上，保证它们能够覆盖上你的眼袋，并保持15-20分钟。揭下来后你会注意到眼袋明显变小的。

2、牛奶呵护眼袋：如果你的眼睛眼袋非常明显，那么可以将化妆棉沾上冰凉的牛奶，并把它们放在眼睑上，放松20-30分钟。这样可以很好的保持眼睛和眼周肌肤的水分，并冷却它们，使眼袋变小。

3、善用维生素去除眼袋：首先将准备一个盛满冷水的碗，然后在其中加入几滴维生素E油，搅拌均匀后将化妆棉放入浸泡，充分浸泡后将化妆棉放置在眼睛上20分钟，这非常有助于减轻眼袋和黑眼圈。

4、黄瓜冷敷去除眼袋：黄瓜是天然的保湿利器，可以取两篇新鲜的冷藏黄瓜，将它们放在眼睛上20分钟，在这个清凉舒缓的感觉下打个盹，有助于恢复精神，并且黄瓜的消炎特性可有助于减轻眼周浮肿的组织，从而达到去除眼袋的作用。

5、妙用茶叶包去除眼袋：家中的速泡茶包还有去眼袋的小作用哦，将两个茶包浸入冷水中冷藏一段时间。躺下放松，用凉爽的茶袋遮住你的眼睛，保持25-30分钟。之后用冷水洗净眼睛和脸部，彻底擦干皮肤。你会感到放松和恢复活力，眼袋也变小了。

6、简单粗暴的方法去除眼袋：准备一杯冰水和四把不锈钢勺子，先将两个汤勺放入冰水中，等待勺子变得冰凉后拿出来敷在眼睛上，把另外两只勺子放入冰水中，让它们在水中了冷却，这样反复切换，直到眼袋变小或改善为止。

7、鸡蛋清去除眼袋：打几个鸡蛋，把蛋清分离出来，然后用刷子或手将蛋清涂抹在眼睛周围，这可以使得眼周肌肤紧致起来，看起来就不那么浮肿了，保持20分钟后用清水洗净即可，去除眼袋的效果非常明显。

8、茶袋冷敷：将湿润洋甘菊或绿茶让去小袋中冷藏，将冷藏后的插袋拿出来让在眼睛上放松的待10-15分钟，茶草包中的天然特质会帮助眼睛消除浮肿而达到去除眼袋的目的。

9、保湿：不是外表，内部也要保湿，最简单的方法就是多喝水，每天最少8杯水，当你的眼睛出现眼袋或黑眼圈的时候，在使用其他的去除眼袋防发前就要立刻马上的把水补起来了。

10、远离香烟和酒：烟熏和酒精都会导致皮肤干燥从而产生肌肤问题，尤其是眼周肌肤更为脆弱，经常吸烟酗酒的人眼周会非常容易产生皱纹和眼袋，如果不想眼袋困扰自己，一定要戒除烟酒哦，如果家中有其他亲人也抽烟，劝劝戒掉吧。

怎样去除眼袋偏方大全

　　怎么才能去眼袋? 7招教你轻松去眼袋

1、眼周的护理还要分区通常来说，下眼睑就会很容易产生小细纹，于是很多的女性人朋友们就会很容易忽略上眼皮的护理。正确的方法应该主要还是上眼皮需要注意紧致，下眼周要注意滋润。

2、眼保健操压力族更要做好眼保健操了，长久的对着辐射超强的电脑，眼睛就会很容易有疲劳感。放下手头的工作，目光转移到远方绿色植被的地方，不仅可以保护视力，还可以缓解眼睛疲劳。

3、美瞳好不要佩戴爱美的女性们喜欢佩戴美瞳，但是美瞳不适合长时间佩戴。办公室里的环境十分的干燥，长时间佩戴美瞳会造成眼周干涩和眼角下垂还有眼周皮肤松弛。

4、防晒总所周知眼部皮肤是非常的脆弱的，紫外线和灰层带来的种种伤害都会容易引起眼部肌肤负担，进而经常眼袋。所以就需要选择一款轻盈的隔离产品来呵护肌肤。

5、热敷压力族总是长久的用眼，眼睛疲劳，眼周肌肤也会迅速的跟着疲劳，眼霜就不容易吸收了。所以在涂抹眼霜之前，我们能进行热敷，舒缓眼部肌肤。

6、精油精油好千万不要直接用于皮肤，我们能将精油滴进温和的柔肤水中，稀释2--3倍，还能有效地改善眼袋的问题，建议选用薰衣草精油。

7、涂抹眼霜需要注意用量太少起不到去眼袋的作用，如果用量大多不仅浪费，眼霜也会不好吸收。正确的用量应该是去米粒大小的眼霜，在眼周点开，后再轻轻地按摩，注意千万不要拉伤皮肤。

如何快速消除眼袋的七个方法 击退熊猫眼还你青春

　　1、食疗法

MM们可以通过日常饮食来消除眼袋哦，经常的咀嚼比如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。

注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　2、菊花茶包热敷法

材料：菊花茶包、热水。

做法

首先把菊花茶包放进杯中，然后加上适量的热水冲泡，等上3分钟袋的位置，菊花都泡开了，将茶叶包取出放置冷却，再把菊花茶包敷于左右眼部肌肤，15分钟左右取下，用清水冲洗干净即可。

菊花茶对消肿十分的有效，热敷可促进眼部血液循环，从而达到消退眼袋和浮肿的功效。

　　3、冰镇眼膜敷法

材料：去眼袋眼膜。

做法

早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。

　　4、眼部按摩法

亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　5、晨起热敷眼部

材料：毛巾、热水。

做法

清晨洁面后，将毛巾放入热水中浸透，轻轻沥干水分，将毛巾折叠成长条状，之后敷于眼部肌肤，闭上眼睛放松保持3分钟左右，重新将毛巾重新打湿敷眼，次数可根据自己的眼袋严重情况来决定，完成以上步骤后，再进行日常的眼部保养就可以了。

　6、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

　　7、精油去眼袋

精油护肤早已成了一种护肤风尚，它天然安全的成分，让人用后很放心，而且效果非常好，能轻松解决多种肌肤问题。

做法

用调配好的精油在眼袋处进行按摩，不仅能够增加肌肤的弹性，还能有效淡化黑眼圈和眼袋处的黑色素，令暗沉的肌肤重新恢复明亮，从而达到去眼袋的效果。

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