肓门穴位位置图

目录肓门穴位位置图肓门穴的名词解释肓门穴的的功能肓门穴的功效与作用肓门穴的疗法及注意事项肓门穴的按摩手法肓门穴位位置图

肓门穴的位置，位于人体的腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。

肓门穴的名词解释

肓门穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。

“肓门穴”：“肓”，心下膈膜也，指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也。“门”，出入的门户也。盲门名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。本穴与膏肓穴相对应，膏肓穴为膏脂之物的输出之处，而本穴则为膏脂之物的回落之处，故名“肓门穴”。

肓门穴的的功能

穴位是人体脏腑经络之气输注并散发于体表的部位，是与脏腑经络之气相通并随之活动、变化的感受点和反应点。《内经》称穴位为“气穴”，是“脉气所发”和“神气之所游行出入”的部位。根据穴位的基本含义，穴位的功能主要表现在两个方面，即感受刺激和反映病症。

感受刺激：针灸推拿等治疗方法必须作用于一定穴位而产生作用，这是因为刺激作用于穴位后，能激发经气运行，以达到宣通气血、调整阴阳、扶正祛邪的目的，所以，从感受刺激这方面来说，穴位是体表存在的感受针灸、推拿等诸多刺激的感受装置。

反映病症：《灵枢·九针十二原》载：“五脏有疾也，应出十二原。明知其原，睹其应，而知五脏之害矣”。《灵枢·邪客》指出，肺心有邪，其气留于两肘;肝有邪，其气留于两腋;脾有邪，其气留于两髀;肾有邪，其气留于两月国 。张介宾《类经》注曰：“凡病邪久留不移者，必于四肢八溪之间有所结聚，故当节之会处索而刺之”。说明古人早已认识到穴位是与脏腑经络之气相通 ，并随之活动变化的反应点。机体在病理状态下，体表穴位具有反映病证的作用。脏腑器官疾病通过经络，在体表某些穴位出现各种异常变化的现象，称为穴位病理反应。

肓门穴的功效与作用

缓解治疗腹痛、便秘、乳疾、痞块等。

功效：积脂降浊，清热消肿。

肓门穴的疗法及注意事项

【肓门穴的治法原则】：寒则灸之，热则泻之。

【肓门穴的针灸疗法】：斜刺肓门穴0.5—1寸。

【肓门穴的艾灸疗法】：艾条灸肓门穴10—20分钟或者艾柱灸肓门穴5—10壮。

肓门穴的按摩手法

以手指指腹或指节向下按压肓门穴10秒后松手，如此反复5次，并作圈状按摩。