绿豆大家都爱吃,是一种常见的豆类食材,属于五谷杂粮类蔬菜,还可以有促进食欲清热解毒的作用,绿豆皮,你知道有什么样的功效吗?有人说它可以有治疗红血丝的作用,你知道她的养生功效吗?具体来介绍一些治疗疾病的小常识。
工具/原料
清水,绿豆500克,蒜臼子,密封容器。
步骤/方法
1、取绿豆500g,加水煮,开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止,将所有的绿豆皮捞出晾干,把干透的绿豆皮用蒜臼子碾成粉末状,装入密封容器中待用。
2、用刨子去皮,横向的轻轻的刨出薄片,均匀的贴在脸上(水分充足,直接敷上即可),可在脸颊两边敷厚点。大约20-30分钟剥去,再洗脸,上点水水即可,最好睡觉前做,或者外出、晒过回来之后做也可。
3、每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部,次日清晨洗去。坚持一个月,不仅可以有效改善敏感状况,而且对于暗疮色斑均有不可思议的疗效。
注意事项
睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝;清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝;使用人工泪液,减少干涩;以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。绿豆皮可以用来敷脸,也可以有治疗红血丝的作用,可以用毛巾敷眼部,对于收缩血管滋润眼睛是有好处的,同时也可以缓解眼睛发炎或者是抗菌的效果!
关于绿豆皮的一些养生功效和作用,上面已经给大家介绍了绿豆皮可以清热解毒,而且还可以安神助眠,可以用它来做枕头或者敷眼睛,对于缓解眼睛疲劳红血丝有一定的好处。大家可以利用起这个小偏方。
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