足浴疗法祛胃痛

足浴疗法

姜桂香附浴

〔材料〕肉桂、干姜各30克，良姜、香附各50克。

〔浴法〕将上药以沸水浸泡，水温后将双足浸入药液中,每次30分钟，每日3次。

〔功效〕肉桂、干姜可补虚温中，良姜可温胃理气，香附可理气止痛。适用于脾胃虚寒所致的胃脘冷痛等症。

两花一草佛手足浴

〔材料〕芍药、甘草、佛手、厚朴花各适量。

〔浴法〕将上药一同放入锅内，加水1500毫升，小火煎至1000毫升，弃去药渣，凉温，倒入盆中，浸泡双足30分钟，水凉可少量加热水。每晚1次，10天为1个疗程。

〔功效〕芍药、甘草可去邪除寒，佛手可芳香理气、健胃止呕，厚朴花可熄风止痛。此方适用于肝气不达引起的胃胀胃痛。

八药足浴

〔材料〕香附30克，白芍、桂枝、厚朴、草叩、云苓、木香、干姜各10克。

〔浴法〕上述药同入锅，加水1500毫升，小火煎至1000毫升，弃去药渣，凉温，倒入盆中，浸泡双足30分钟，水凉可少量加热水。每晚1次，10天为1个疗程。

〔功效〕具有行气宽中、温热散寒的作用，可缓解受寒凉引起的急性胃痛发作。

其他祛病妙方

（1）红糖炒面：面粉500克，红糖100克。将面粉上笼蒸20分钟，取出晾晒干，将蒸面下锅小火翻炒15分钟，放入红糖，继续翻炒至红糖与炒面融合，即可出锅，每日服食3〜4次，每次3小勺，干食最好。干食不适者，也可以倒一点儿温开水，搅成半硬糊状。1个月为一个疗程。

（2）避免吃寒性寒凉甘酸食物。胃痛者应忌寒凉甘酸的食物，如甘蔗、柿子、猕猴桃、梨、西瓜、甜瓜、香蕉、茭白、莼菜、荸荠、苦瓜、蚌肉、螺蛳、蟹等，以免加重疼痛症状。

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