推荐狗脊的吃法,能有效养生

推荐狗脊的吃法,能有效养生

作为中药材的一种，狗脊受到了很多人的喜爱，能够很好的帮助我们治病，特别是可以帮助我们治病，可以说功效非常强，而且狗脊不仅可以作为中药材来服用，而且狗脊在平时也可以吃，那么狗脊应该怎么吃呢，下面就让我们一起看看吧。

首先我们就可以选择把狗脊泡水喝，这是非常不错的选择，而且我们可以将干净的狗脊切成片状，然后在盐水当中搅拌均匀，可以浸泡3个小时左右的时间，等盐分都吸收完了之后，拿出来在锅里蒸上3个小时，拿出来晾晒干了。可以根据自己的需求，选择使用能改善肾虚导致的腰膝酸软的情况，对我们的肾脏健康来说很有帮助，所以是男性朋友们很适合的一种服用方法。

我们不仅可以把狗脊泡水喝，而且还可以用来泡酒，效果会更好，特别是补肾祛湿的作用很强，我们可以将狗脊切成片，然后加上黄酒搅拌，闷透之后，然后蒸一下，用大火加热，蒸的时间比较长，可长达5个小时左右，停火之后，继续闷7个小时，取出来，晾干了之后就可以服用，而且我们服用这款狗脊泡酒能祛风，能改善风湿性疾病等。而且我们将狗脊清洗干净之后，放在锅里，用文火炒，一直到了稍微发焦的时候，就可以了，拿出来放凉了。等到要使用的时候，放在容器当中，泡酒喝，需要密封起来，放到阴凉干燥的地方，可根据身体的需要适当选择，所以大家不妨试试。

服用狗脊是很不错的，大家可以选择促进肾脏健康，而且还能够很好的祛湿，这样对我们的健康有很大帮助，特别是男性朋友们很适合吃狗脊，首先就推荐泡水喝狗脊，而且还可以选择泡酒喝狗脊，都是不错的选择，大家在平时就可以试着吃。

具有壮腰膝功效的一些药材

　　巴戟天以及狗脊等等这些药材在我们的生活中是比较常见的，当然，巴戟天以及狗脊这些的药材不仅药用价值非常高，能够帮助我们预防和治疗许多的疾病，并且经常服用这些药材，也是可以起到非常好的壮腰膝的功效，那么大家对于巴戟天以及狗脊了解多少?下面我们一起来详细的看看。

　　 淫羊藿

　　淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。其实巴戟天这种药材的药用价值也是比较高的，并且巴戟天也是具有一定的壮腰膝的功效的，说起巴戟天，它可是补肾壮阳的头号药材，是一味补肾助阳效果非常好的中药。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿，另外，日常生活中经常服用一些巴戟天，还能帮助我们治阳痿不举、小便频数、宫冷不孕等这些疾病的，对于我们人体的健康非常的有好处。

　　 狗脊

　　谈到狗脊这种药材，我们许多的朋友们是比较陌生的，其实狗脊也是非常重要的一种中药，因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，中医临床上，狗脊补肾壮骨的作用是确定的。狗脊、川断、菟丝子各30克，水煎内服，可以帮助我们有效的调理身体，并且还能够起到非常好的壮腰、填精、补肾、强骨的作用，对于缓解一些肾脏的疾病也是很有效果的。

　　相信大家通过上面的这些介绍，对于具有壮腰膝的一些药材也是了解了许多，当然，巴戟天以及狗脊都是有着非常好的壮腰膝的功效了，另外，我们经常服用这些药材，还能够帮助我们促进肾脏的健康，预防许多的肾脏疾病，所以我们建议大家在生活中经常服用一些巴戟天以及狗脊。

服用狗脊时需要小心哪些禁忌

　　狗脊是药用价值很强的一种中药材，这样是有助于我们健康的，可以很好的促进我们的血管健康，同时还可以很好的保护我们的肾脏健康，对我们健康养生会有意义，但是服用狗脊的时候也会存在一定的禁忌，下面就让我们一起看看狗脊的情况。

　　狗脊作为我们常见的一种中药材，实际上药用价值还是很强的，而且它对于腰膝酸软，浑身没力气有很好的作用。但是并不是所有人都可以服用的。肾阴虚体质的人群就不适合服用，肾阴虚主要表现有虚汗，腰酸，头晕，耳鸣，燥热，这样体质的都是不可以服用的，有小便不利或者小便发黄，还有每次间隔时间很短的也不可以服用，口干舌燥，嘴巴发苦，有以上任何表现的都不要饮用，是容易导致我们健康受到影响的。这是我们在服用狗脊的时候要注意。

　　同时狗脊对于中药的药材里可以说是一种非常好和常见的药材，而且这时候狗脊对于治疗很多病都有很好的功效，一般是药都会有副作用，而狗脊却恰恰相反，它没有任何的毒性，所以说服用狗脊的时候还是可以比较放心的，而且在一般情况下用温水送服或者泡在酒里服用，都不会有什么不舒服的情况发生，因为狗脊它的药性比较热，体质偏寒之人可以服用，但是内热的病人服用之后就会上火，一般问题不大，长时间服用也没有什么副作用，我们适当的进行服用狗脊，那么就可以起到养生的作用，但是如果服用的比较多，这时候就容易产生身体问题了。

　　狗脊是非常健康的一种中药材，我们可以通过狗脊来促进健康，但是服用的时候也会产生一定的副作用，是会对我们健康造成影响的，所以在服用的时候必须要注意方式和方法，尽量控制服用的量，合理服用狗脊才会更有助于健康。

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