药无贵贱,效者灵丹(有关养生健康语录经典)

药无贵贱,效者灵丹

药物不分高低，只要运用得当，都可治大病。

生活中有些人以为越贵的药越能治病，轻视价格低廉的药物，以致多方求医，自购贵重药或乱用补药，从而对身体造成了极大地危害。

广告宣传的药或别人用后认为好的药，只能说明它对某些患者某种病的人有一定疗效或较高疗效，并不能说明它什么病都能治或只要是那种病就能治好，也不一定准能治好您所患的病。因此，我们在用药时要用头脑去分析，不要人云亦云，人用亦用，以免用药不当，造成浪费是一个方面，更重要的是可能产生毒副作用或延误病情。

李时珍的《本草纲目》曾明确地说：“药无贵贱，效者灵丹。”意思是说，药的有效与无效，完全在于对症下药；若不对症，哪怕用尽贵重药，也无效果。清末民初著名医药家张锡纯也认为药物不分高低，只要运用得当，都可治大病。他仅用一味蒲公英煎汤治眼睛肿痛、弩肉遮睛、赤脉络目，均收良效。他解释说：“夫蒲公英遍地皆有，农夫采取以当蔬菜其功长于治疮，能消痛疗毒火。”“使人皆知其治眼疾如此神效，天下无瞽目之人矣。”

因此，我们强调用药要讲究合理性，要讲究一定的方法。实践症明，很多价格低的药物只要对症，不仅疗效高而且不良反应也少。如治疗菌痢时能用马齿苋、黄连素、痢特灵等，就不要用其他贵重药。治疗风湿性关节炎时，还是要首选阿司匹林等常用药而不要轻易用价格较贵的皮质激素类药物。在疾病没明确诊断前，更不要随便使用稀、缺、贵的药物。

养生小提示：

有些人还对新药盲目迷信和滥用，这种做法也要谨慎。因为新药还未经过长时间临床实践的考验，有时在推广使用一个相当长的时间后才能逐渐认识它的疗效和不良反应。

有关养生健康语录经典

　　你知道健康养生有哪些经典的语录吗?一起来分享一下吧!以下是我为你精心整理的，希望你喜欢。
　　精选
　　1 保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

　　2 吃面多喝汤，免得开药方。

　　3 常吃素，好养肚。

　　4 忧悲多恚，病乃成积;好憎繁多，祸乃相随。

　　5 酒吃头杯，茶吃二盏。

　　6 饭后一百步，强如上药铺。

　　7 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

　　8 德靠自修，神靠自养。

　　9 老怕伤寒少怕痨。

　　10 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
　　最新
　　1 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

　　2 水停百日生毒，人歇百日生病。

　　3 提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

　　4 拍打足三里，胜吃老母鸡。

　　5 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

　　6 白菜萝卜汤，益寿保健康。

　　7 有病的皇帝，不如无病的乞丐。

　　8 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

　　9 要想身体强，菸酒不要尝。

　　10 冬不蒙首，春不露背。

　　11 愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。

　　12 吃洋参，不如睡五更。

　　13 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

　　14 蔬菜是个宝，餐餐不可少。

　　15 小孩不蹦，必定有病。

　　16 能吃能睡，长命百岁。

　　17 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

　　18 药方无贵贱，效者是灵丹。

　　19 鱼吃新鲜米吃熟。

　　20 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

　　21 体弱病欺人，体强人欺病。
　　集锦
　　1 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

　　2 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

　　3 饮食要卫生，一热二鲜三干净。

　　4 健康不是一切，没有健康没有一切。

　　5 白天多动，夜里少梦。

　　6 药补不如食补。

　　7 表壮不如里壮。

　　8 情极百病生，情舒百病除。

　　9 天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎!

　　10 有病不瞒医，瞒医害自己。

　　11 感冒不是病，不治要了命。

　　12 早起做早操，一天精神好。

　　13 寡欲精神爽，思多血气伤。

　　14 十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

　　15 吃饭先喝汤，到老不受伤。

　　16 心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

　　17 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

　　18 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

　　19 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　20 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

　　21 冬不蒙头，春不露背。

　　22 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

　　23 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

　　24 名医难治心头病。

　　25 饭后半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

　　26 去年进补，今年打虎。

　　27 针灸拔罐，病去一半。

　　28 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲著。

　　29 快乐有度，失度则乐极生悲。

　　30 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!

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