孩子学习跳芭蕾舞有哪些坏处(学芭蕾舞会对孩子产生不良影响吗？)

芭蕾舞非常高贵也非常圣洁，但是在学习芭蕾舞的过程里面孩子会受很大痛苦，也有可能会流很多眼泪，学习跳芭蕾舞也会对孩子的身体健康造成一定危害，对于这方面的知识家长应该好好了解一下，权衡利弊，再决定是否要送孩子去学习跳芭蕾舞。

会影响孩子身体发育情况，如果孩子的年龄还小，那么身体正处在成长发育过程里面，骨骼还没有发育完全，这个时候送孩子学习跳芭蕾舞，在练习的过程里面会给孩子的骨骼增长产生很大的压力,影响孩子骨骼的生长,甚至还容易导致孩子骨骼的变形。

会让孩子承受太大的压力，孩子在不同的阶段会承受的压力也是有限的，年龄还小的孩子对一些事情没有很大的耐性，舞蹈就是这样的事项，所以年纪小的孩子学习舞蹈,很容易就给孩子造成压力,导致孩子闷闷不乐。

练习跳芭蕾舞也不利于孩子舞蹈的长远发展，年纪还比较小的孩子对一件事情的领悟能力没有非常强，舞蹈就是一种很高深的学问，让年龄比较小的孩子学习跳芭蕾舞，他们更多的只是模仿动作。如果这种模仿长时间进行下去,孩子的舞蹈就不会有长进,这对孩子今后的发展是很不好的。

跳芭蕾舞对孩子会造成的危害就是以上这几点，虽然跳芭蕾舞是一种很好的陶冶情操运动，但是也应该根据每一个孩子的身体情况，兴趣爱好来决定，有的孩子就不适合学跳芭蕾舞，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

学芭蕾舞会对孩子产生不良影响吗？

学芭蕾舞会对孩子产生不良影响吗？

　 　一、什么样的孩子适合学?

首先对芭蕾舞的概念要弄清楚，芭蕾舞的训练不等于就是跳足尖舞，足尖舞不适合幼儿。作为业余爱好，芭蕾舞对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。甚至聋哑人都可以经过特殊培训，跳出优美的舞蹈，《千手观音》中的舞者就是很好的例子。当然，如果专业学习芭蕾的话，对舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的要求，脸小、脖子长、手长、腿长的孩子最适合学习。但是，以后成为专业的芭蕾舞演员的孩子毕竟是少数，所以，如果您家的宝贝对芭蕾舞有兴趣的话，请让他们走进芭蕾的艺术殿堂吧!

二、几岁开始可以学?

刚出生不久的宝贝，听到悠扬的音乐就会手舞足蹈，这是孩子对舞蹈的原始表现。在宝宝能够听懂大部分指令和具有一定的模仿能力后，就可以开始对宝贝的舞蹈进行启蒙教育了。

孩子从4岁以后就可以开始学习芭蕾舞了。太小的话，对孩子的骨骼发育不好，老师讲解动作，宝贝可能也听不懂。当然也不宜过迟，因为柔韧性和软开度的练习，必须从小开始，才能打下良好的基础。?英国皇家舞蹈学院?的教材里，专门编写了针对四五岁孩子开始的舞蹈启蒙教材。这时候的学习以简单的基本动作为主，如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。

　 　三、会影响长个子吗?

很多家长都会担心压腿、拉伸韧带等练习，会影响孩子的骨骼和身体发育，导致孩子长不高。实际上，专业的芭蕾舞练习非但不会影响孩子身体的'生长发育和骨骼生长，还可以使孩子身姿挺拔，气质不凡。

在芭蕾舞的所有训练中，都非常强调身体四肢的舒展和延伸，这样的长期练习，可以形成非常漂亮细长的肌肉线条。而且，四至六岁是孩子发育生长的关键时期，这时候的宝贝很容易养成一些不良习惯，比如驼背、O形腿、X形腿等，通过舞蹈训练可以避免这些不良习惯。这就是为什么我们常常说，?学舞蹈的孩子一眼就能看出来?的原因。

　 　四、男孩子学会女性化吗?

很多家长认为，男孩子学习芭蕾舞会变得女性化，被人取笑。这是完全不必要的担心，芭蕾舞起源于法国的宫廷内，最早的芭蕾舞正是由男性开始的，其后才演变到男女合跳、男独舞及女独舞。

实际上，男性与女性的舞蹈步法，基本技巧一致，但风格并不相同。就如柔软的布料，可以制成华丽的女装，亦可变成简约的男装。我们知道，男孩身体结构及成长过程与女孩子不同，如男性的脊骨较直，盆骨较窄，脚长的速度比身长速度快英国皇家芭蕾舞根据这些不同，设定了一系列相关但不同的动作组合，如以跳跃及旋转动作为主，表现出强劲有力的风格，而非女性般的娇柔。

所以，芭蕾舞并非女孩的专利，它同样可以让男孩子骨胳成长、体态修长。此外，我班里的男孩子学习芭蕾舞以后，普遍表现得比同龄人大方、敏捷、有耐性，这与习舞中不断的挑战、尝试有很大关系。

五、如何预防扭伤或拉伤?

学习芭蕾哪怕是地面练习和扶把练习都要经过充分热身活动，转腕、转肩、转膝、转踝的练习都是必不可少的，头颈部也要充分活动开。选择合适的练功软鞋，初学者的软鞋最好由柔软的薄皮革制成。此外，芭蕾鞋上的交叉缚带多绑一次，并可以延伸到踝部以上，预防孩子足踝部扭伤。脚尖练习开始后，请将孩子的脚趾甲修剪成方圆形，并穿上不易打滑的薄棉袜。

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孩子学芭蕾到底好不好？常见误会大解析

孩子学芭蕾到底好不好？常见误会大解析

孩子学芭蕾到底好不好？常见误会大解析，对于孩子的这种行为家长绝对不能忽视，培养宝宝的这种意识是要从小抓起的，提升孩子的抗压能力绝不能通过体罚的方式，一起努力让孩子有更多的可能性吧。下面我分享孩子学芭蕾到底好不好？常见误会大解析方法。

孩子学芭蕾到底好不好？常见误会大解析1 误会1：练芭蕾的宝宝长不高

有些父母认为，学芭蕾会对宝宝骨骼的发育造成压力，会让他们长不高。

其实，宝宝能长多高，与其骨骼闭合的早晚有关，换句话说，关节两侧的软骨越迟闭合成硬骨，宝宝就长得越高。

事实上，在芭蕾练习中，一般4～6岁的宝宝不会安排足尖练习，大多数动作是与拉伸宝宝的韧带，塑造宝宝的肌肉相关，对宝宝的骨骼发育造成的压力极其有限，绝对不会造成宝宝长不高的情况，相反，宝宝通过练习芭蕾从而挺胸收腹收回下巴，有一个非常好的姿态，整个身材会显得比实际身高更修长，看上去反而比同龄人显高。

误会2：练芭蕾会产生“八字脚”

有的父母担心，宝宝学了芭蕾之后，会因为时时记着芭蕾的预备动作，走路会变成外八字，这种情况是有的，但不严重，并不会影响到宝宝的形象。恰恰相反，因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”，所以芭蕾反而能对内八字脚，即俗称的“斗鸡脚”进行矫正。

误会3：练芭蕾能给宝宝减肥

事实上，想通过跳舞让宝宝完全变瘦是不太可能的。因为舞蹈能达到的效果是局部减肥，如腰腹部和肩背部的减肥，不从节制饮食的角度出发，单单依赖单纯的芭蕾练习来减肥，是行不通的。

特别需要说明的是，在进行芭蕾基础训练时，无论是把杆练习、中间练习，还是跳跃练习，力量都落在腿上，这会让腿部变得非常结实，两条腿会显得粗壮。因此并不建议腿特别粗的宝宝通过跳芭蕾来减肥。这也是老师在挑选芭蕾“好苗子”时，非常强调双腿修长的原因，只有下身比上身更长，才能保证在腿上长了肌肉后，看上去仍然很修长富有美感。

总结：总体来说，芭蕾对孩子体型的塑造，气质的培养都有着非常理想的作用。父母们确实可以通过这种方式来给孩子打好外形上的基础，但同时也要注意，自己的孩子是否真的适合跳芭蕾。父母本身也要走出误区，对芭蕾有一个正确的认识。

孩子学芭蕾到底好不好？常见误会大解析2芭蕾舞要求讲究技巧，其中最典型的动作是要两脚打开180度。这要在肌肉柔软的六七岁时开始练习。而此时的小孩的韧带和骨骼尚处于生长阶段，因此家长要特别注意控制训练的时间和强度，以防孩子受伤。

芭蕾是足尖上的艺术。从医学的角度看，施加于关节的异常压力会导致扭伤。戎利民透露，曾有过因跳芭蕾扭伤致骨折的病例。因此训练时，要让孩子的双足及时放松。

少儿芭蕾舞艺术培训学校一天上课的时间多为两小时，一般不会引起对孩子韧带骨骼的损伤。但全国统一的芭蕾舞考级预计在11月底进行。为了能顺利通过考级，不少家长要求孩子在课后也进行练习，可极少家长知道如何掌握训练的度，这可能会给孩子的身体带来额外的负担，如小朋友的足弓还不成熟，长期超负荷地踮足，影响足弓韧带以及足底内在肌的发育，容易导致扁平足。

“芭蕾舞的优美源于其柔软。而柔软除了肌肉的力量、韧带弹性的合理匹配，还有部分原因是韧带松弛。”戎利民指出，“一旦韧带过度松弛，就会造成关节不稳，进而使骨骼老化，即‘30岁的人，60岁的关节’。”

除了避免超负荷的训练，戎利民还建议，每次训练完毕后，可对小孩的四肢肌肉进行轻手法按摩、热敷等，以加快放松紧绷的肌肉，扩张血管，加快血液循环，消除疲劳。

孩子学芭蕾到底好不好？常见误会大解析3女孩学芭蕾舞的最佳年龄是四岁，因为芭蕾舞需要很好的软开度，所以最好是从小学习效果更好。

芭蕾，神秘而高雅。足尖技巧和脚尖技巧的使用，是芭蕾区别于其它舞蹈的显着特征。专业芭蕾舞培训师建议，学习芭蕾要从娃娃抓起，四岁是学芭蕾的最好时机。四岁学芭蕾刚刚好，因为这个年龄是启蒙阶段，孩子学东西比较快，记忆力强，对舞蹈的节奏感把握也比较好。

芭蕾是一切舞蹈的基础，是“万舞之源”，语言丰富，表现力极强，是一门有着深厚的文化底蕴，丰富内涵和高雅艺术品质凝聚一身的优质课程，对形体的塑造性很强，而且学了芭蕾以后再去学其他舞蹈就游刃有余了。

每一个立着足尖在舞台上翩翩起舞的“小天鹅”，都是坚持“冬练三九，夏练三浮”锤炼而来的，开始从双手扶把，双脚脚尖在二位上立半脚尖，然后慢慢从半脚尖落到全脚。

有专家表示，孩子最好从十岁以后上足尖，但在合适的训练方法下，孩子上足尖的年龄是可以提前的。注意，要在孩子有足够的力量与能力的时候才上足尖。

20岁学芭蕾舞晚不晚

芭蕾从来没有学的'早晚的问题，芭蕾动作基础全部在于肌肉运用身体协调性以及韧带柔韧性这三块，具体指小腿腹部肌肉量，能否自由控制身体关节，以及身体柔韧性（最具体的是劈叉）。

但是想练成专业水平基本上可能不大，毕竟芭蕾对于软开度要求很高，没有基础的情况下无论18还是20岁都再很难达到芭蕾所需的最基本软度，除非真的是非常非常过人的天赋，但几率不得不说真的很小。但练芭蕾真的对培养气质十分有用对矫正身形也有一定帮助，学芭蕾或学其他舞蹈的人举手投足之间的确会有些许的不一样，若目的仅是作为兴趣或培养气质矫正身形那是可以的，何都不会晚，但这并不会是一朝一夕的事情，学习任何一种艺术都需要持之以恒。另外，芭蕾的训练比较特殊、辛苦，训练不正规不注意很容易会受伤，需要量力而为。

适合学芭蕾舞的条件

1、基本身材要求:身高不能太高,双手在身体两侧水平展开,两中指尖的距离等于身长,腿长(从大腿根部算起,不是从腰算起)比上身长多20CM以上,脖子长脑袋小,简称“三长一小”。不过这是理想条件,绝大部分的舞者都达不到。通常跳芭蕾舞的舞者的一般身材是,腰和手臂都比较细但是腿比较粗。然后要量身体比例,从脖子后面第三个脊椎开始到屁股根,再从屁股根到地面,两个长度相比较,最好腿要长到10个以上。然后要你展开双臂量臂长,最起码要与身高差不多。

2、学跳芭蕾舞要求舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大关节部位左右对称的外开,特别是两脚向外180度的展开,最大限度的延长了舞蹈者的肢体线条,扩大舞蹈动作的运动范围,增强了表现力,同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。

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