嘴唇干裂脱皮能吃竹笋吗

冬天的天气越来越干燥，嘴唇常常感觉干燥的，甚至干裂和脱皮。除了多喝水，饮食可以防止嘴唇干裂，那么嘴唇干裂脱皮吃什么?嘴唇干裂脱皮能吃竹笋吗?

1.可以吃竹笋

嘴唇干裂脱皮能吃竹笋吗?是可以的。竹笋甜，微寒，归胃、肺经，具有养阴凉血之功效，用于滋润肠胃，清热化痰，解渴，消烦躁，清热解毒，益气祛痰，利尿泻血，解毒化瘀，扶正养阴。还有清肝明目，消食作用，还能开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，消除油腻，解酒毒。竹笋对喉咙有良好的保湿理疗作用，有利于局部炎症的愈合，并可缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。

2.可以吃黄瓜

嘴唇干裂脱皮吃什么?还可以吃黄瓜。据分析黄瓜的含水量分为98%，并含有微量的维生素C，胡萝卜素和少量糖，蛋白质，钙，磷，铁等必需营养素。黄瓜作为“优质瘦身美容”长期以来备受人们青睐。虽然黄瓜是富有成效的，但它可以用于蔬菜，但由于其维生素和其他营养素含量低，不适合单独食用。最好和其他蔬菜和水果一起吃，以确保身体需要营养。另外生吃时必须洗净，以免引起肠道疾病。

3.可以吃柿子

嘴唇干裂脱皮吃什么?还可以吃柿子，柿子果味甘涩，性寒，进入肺，脾，胃，大肠，有良好的清热燥，润肺化痰的功效。柿子含有非常好的膳食纤维，并具有更多的营养。它不仅可以解毒和排毒，而且可以缓解泻药肠道并补充身体的营养。中医认为，柿子还具有止渴，健脾，止血等功能，能减轻大便干燥，痔疮，疼痛，出血，干咳，咽喉痛，高血压等症状。因此，柿子是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化和痔疮患者的天然保健食品。

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