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缓解腹泻拉肚子的小偏方

祝由网 2023-06-24 18:19:49

目录缓解腹泻拉肚子的小偏方治疗宝宝拉肚子的偏方拉肚子最快的解决方法拉肚子按摩哪些穴位无论是成人还是小孩,都容易出现拉肚子的情况,而民间也是有很多治疗拉肚子的小偏方,如蒸苹果、吃石榴皮等,这些偏方能够快速缓解拉肚子的症状吗?本文就针对治疗拉肚子的小偏方问题,为大家介绍偏方的制作和效果。

缓解腹泻拉肚子的小偏方

夏季是拉肚子的高发期,很多人到了夏天就会腹泻,一方面跟夏天吃的烧烤、小龙虾不干净有关,还有另一方面的原因就是夏天温度高,食物不容易储存,比较容易吃坏肚子,那么缓解腹泻拉肚子小偏方。

接下来汇总3个缓解腹泻拉肚子小偏方:

1、蒸苹果

苹果是一件好事,吃便秘,吃熟可治腹泻。苹果含有丰富的鞣酸,果胶,膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道的收敛剂,它可以减少肠道内的分泌物,减少粪便内的水分,从而减少腹泻。果胶是一种“双面派”,未加热的生果胶软化大便以缓解便秘,煮熟的果胶则不一样,具有收敛,止泻作用。

做法:腹泻时,不要急于吃药,蒸2个苹果吃。清洁苹果皮,为了防止残留的细菌,建议在苹果皮上放一点盐,用双手来回握苹果,污垢的表面很快就会干净,盐也可以起到杀菌作用。之后,将洗过的苹果放入一个碗中,蒸熟之后吃苹果肉即可。

2、石榴皮

石榴皮含有根皮,对伤寒沙门氏菌和志贺菌有抑制作用。石榴皮还可以使肠粘膜收缩,分泌物减少,因此可以有效治疗腹泻和痢疾。

做法:干石榴皮煎服15克,白糖服用,每日2次,长期坚持治疗慢性腹泻。

3、蛋壳

蛋壳中含有大量钙,占90%以上,以碳酸钙的形式存在。有微量的磷酸镁,磷酸钙和有机物质对细菌有一定的抑制作用。

做法:鸡蛋壳30克,陈皮,鸡内各9克,放锅内炒黄,粉碎成粉末,每次服用6克温水送服,每日3次,连服两日。

治疗宝宝拉肚子的偏方

宝宝拉肚子是妈妈很头疼的一个问题,因为宝宝小肠胃没有发育完善,尤其很多时候宝宝吃药是治疗不了拉肚子的,很多宝妈们非常的着急,其实反而有的偏方比较好用,那么有何治疗宝宝拉肚子的偏方。

接下来汇总治疗宝宝拉肚子的偏方:

1、焦米汤

母亲可以拿一把米,然后把它们放在锅里煎。注意火不要太大。让它煮至黄烧,然后煮至米饭煮得足够柔软,以喂养宝宝。研磨成粉末后,除了大米,米粉或奶油可以用同样的方式操作。

2、生姜外敷

将新鲜姜洗净并碾碎,然后放在一块药布上并贴在肚脐上。这种方法是最简单的补救方法,不嫌麻烦的父母可尝试,也许对自己的宝宝有效。

3、花生

冲洗锅中的花生,然后剥下红色的花生皮,让宝宝喝水。从中医的角度来说,红色的衣皮有收敛作用,所以可以治疗腹泻。

这些是治疗婴儿腹泻的非常常见的补救措施,父母可以尝试。然而由于这是一种补救办法,这是民间治疗的非医疗基础,因此可能无法正常见效,所以建议父母可以去医院就医。

婴儿腹泻没有有效的配方,许多母亲也在寻找这种最有效的食谱。首先治疗婴儿腹泻有许多民间疗法,但并不意味着每种处方都适合每一个婴儿。母亲们一定要记住不要盲目使用各种补救措施避免事故发生。

拉肚子最快的解决方法

很多时候因为食用了不洁的食物会导致拉肚子,并且一天去厕所很多次,这都是非常尴尬的事情,那么拉肚子最快的解决方法有哪些,主要还是要对症治疗,看看是肠胃炎引起的还是食物不洁引起的。

一般情况下,腹泻拉水的原因是由于脏食或胃肠炎引起的。如果腹泻拉水,你需要先补充水分。这是最重要的事情。补充水的方法可能是加入糖或温水盐。目的不是脱水,或脱水是非常可怕的。

如果是肠胃炎引起的,要吃消炎药才有效果,最好去医院检查一下。

如果是由不洁饮食引起的,建议您少吃生食,少吃容易产生气体的食物,并吃冷,冷的食物。吃太多油或太辛辣会导致腹泻拉水。另外,习惯性腹泻,急性肠炎也可能引起腹泻拉水。拉肚子,拉水,就像水龙头一样。胃没有受伤或轻微受伤,不是特别糟糕。饥饿或食欲。大约需要半小时一个小时拉一次。如果腹泻拉水,

腹泻的最快解决方案是喝水。这是最重要的事情。补充水的方法可能是加入糖或温水盐。目的是不脱水,脱水是非常可怕的。如果胃肠不适,请休息一下,并保持腹部少量温热。如果是食物中毒,如果有任何不适,需要立即去医院救治,如果拉得太多,请去医院。

蒸熟苹果:苹果有拉肚子的效果,可以生吃或蒸熟,效果很好。

大蒜:生蒜,不要去皮,放入到烤箱内烤制,烤熟后去皮吃,也是可以缓解拉肚子的情况,同时不要吃油腻,肉,辣,不要吃冷食,不要乱吃东西。

拉肚子按摩哪些穴位

很多人由于肠胃不好,经常会出现拉肚子的情况,那么拉肚子按摩哪些穴位,有的时候通过按摩可以改善脾胃虚的症状,比如推拿就是,拉肚子根据症状不同需要不同的按摩方法。

接下来汇总拉肚子按摩穴位:

1、感冒型腹泻

这种腹泻是由寒冷和潮湿侵入胃肠道造成的,导致脾胃运输异常,腹泻稀疏,腹痛,肠鸣,暗哑,畏寒,发热,头痛,全身酸痛等引起的海拔升高。在某些情况下,呕吐也可伴随。

用手指一起合上双手。将手掌根部放在腰部的同一侧,从上至下多次摩擦,直至腰部变得温暖。

2、损伤型腹泻

这类腹泻主要是由于饮食不当或进食不洁的食物,导致食物过度传播异常,主要表现为腹痛,肠鸣,腹泻,疼痛减轻,腹胀,腐烂的咸味,食欲不振,浑浊等。

(1)手三里。手,指穴所在部位为手部。三里,指穴内气血物质所覆盖的范围。该穴名意指大肠经冷降的浊气在此覆盖较大的范围。本穴物质由上廉穴传来,上廉穴的水湿云气化雨而降,在该穴处覆盖的范围如三里之广,故名。三里、上三里之名意与此穴同。

(2)鬼邪穴,即足三里。鬼,与神相对,指本穴的气血物质所处为地部。邪,指邪气。鬼邪名意指穴内物质为地部的水湿。本穴物质为大肠经经气中浊降于地的经水,脾土受之,脾土喜燥而不喜湿,今受之水湿,实为受邪之害,故名鬼邪。

按摩深蹲,天枢,关元,大肠舒,手三年,这些是拉肚子常按摩的穴位,用手搓肚脐以帮助消化。

3、脾胃虚弱腹泻

这种腹泻是由脾胃气虚,运输无力,运动异常,浑浊引起的。主要表现为排便松弛,有时腹泻良莠不齐,腹部胀满,眼睛疲劳累,面色黄,舌淡,苔白等。

手掌或拇指揉搓驱寒。

快速缓解拉肚子的方法 怎么治拉肚子最快最有效

1 第一步:找准病因想要快速治疗拉肚子,首先要明确自己拉肚子的病因是什么,否则一顿乱治疗,不仅药不对症,还可能加重病情,导致更难治愈,因此建议大家根据以下病症表现以及就医检查来判断自身拉肚子是由何种病因引起。

1、发病急骤:常见于急性痢疾、霍乱、食物中毒、肠易激综合征等疾病。

2、慢性起病:常见于肠结核、慢性痢疾、慢性胰腺炎、结肠癌。若持续两年以上,恶性肿瘤可能性较小。

3、集体发病:常见于细菌性食物中毒、化学药物中毒毒蕈中毒。

4、在长期使用抗生素后发病:常见于金黄色葡萄球菌梭状芽孢杆菌真菌引起的假膜性肠炎。

5、胃空肠吻合手术后发病;常见于食物直接人空肠的“倾倒”综合征,或盲袢内容物排泄不畅引发细菌感染。

6、小肠大部切除或结肠大部切除后发病:常见于吸收面积减少而引起的腹泻。

7、饭后立即发生腹泻:常见于肠易激综合征、肠结核等。

8、饭后2~ 24小时发生、且集体发病:常见于食物中毒。

9、与某些特定食物有关的腹泻:常见于食物过敏。

10、腹泻与喝牛奶有关:常见于乳糖酶缺乏症。

11、禁食后腹泻停止:常见于渗透性腹泻。

12、夜间或早晨因腹泻而醒者:多见于肠道器质性疾病(细菌性痢疾溃疡性结肠炎等),但有些老年人肠道功能紊乱也可清晨出现腹泻。

13、腹泻与便秘交替:常见于肠结核、肠易激综合征、结肠不完全梗阻等。

14、每日腹泻10次以上:多为炎症性肠道疾病或分泌性腹泻。

15、每日腹泻10次以上但量少者:多见于急性痢疾溃疡性结肠炎、克罗恩病、直肠癌等。

16、每日排便量500毫升以内:多为结肠病变。

17、每日排便量大于1000毫升:多为分泌性腹泻。

18、每日排便量大于3000毫升:多见于霍乱胰性霍乱、金黄色葡萄球菌肠炎、大肠杆菌食物中毒、结肠绒毛瘤等。

19、水样大便:多见于胰性霍乱、胃泌素瘤、金黄色葡萄球菌肠炎、大肠杆菌食物中毒。

20、绿色水样大便:多见于小儿肠毒性大肠杆菌食物中毒。

21、米汤水样大便:多见于霍乱、副霍乱。

22、血水样大便:多见于嗜盐杆菌肠炎。

23、腥臭血水样大便:多见于急性坏死性小肠炎。

24、脓血便:多见于细菌性痢疾、溃疡性结肠炎、结肠癌、血吸虫病。

25、黏液便:多见于肠易激综合征、结肠绒毛瘤。

26、白陶土样便并伴有泡沫:多见于脂肪泻。

27、海水样蓝或蛋花汤样便:多见于伪膜性肠炎。

28、特殊臭味便:多见于各种消化吸收不良病证。

29、伴有里急后重:多见于病在直肠。

30、小腹部痛:多见于结肠性腹泻。

31、脐周部绞痛伴肠鸣:多见于小肠性腹泻。

32、伴有高烧:多见于急性痢疾、急性出血坏死性肠炎伤寒、淋巴瘤等。

33、伴有低热:多见于肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎、真菌性肠炎等。

34、伴有哮喘:多见于类癌综合征、食物过敏等。

35、伴有皮肤改变:多见于食物过敏(常有荨麻疹)、类癌综合征。胰性霍乱常有皮肤潮红;溃疡性结肠炎肠结核常有结节性红斑;非热带性吸收不良综合征常有疱疹样皮炎;非热带性吸收不良综合征和Wipple病、肾上腺功能减退症常有皮肤色素沉着。

36、伴有关节炎:多见于溃疡性结肠炎、克罗恩病、Wipple病等。

37、伴有贫血:多见于肠结核、克罗恩病、Wipple病等。

38、伴有腹胀:多见于肠结核、不完全性肠梗阻、非热带性吸收不良综合征。

39、伴有明显消瘦:多见于甲状腺功能亢进症、肠道恶性肿瘤消化吸收不良综合征及各种原因引起的分泌性腹泻等。

2 第二步:对症治疗及时就医检查,到医院确诊病因后,根据相关的病因予以对症治疗,如是其他原发病导致的拉肚子,应服从医生的相关安排,先治疗原发病,之后拉肚子自然不治而愈;若是因为饮食不当或中毒等原因导致的则需要服药或洗胃等方法治疗,切勿自行用药或长期拖延。

3 第三步:辅助治疗对于用药治疗不大见效或希望拉肚子能赶紧好的,建议在专业医生的指导建议下采取以下辅助治疗方法缓解拉肚子症状。

1、艾灸疗法

艾灸疗法是利用燃烧艾柱或艾条产生灼热,刺激身体的一定部位或穴位,以达到防病治病的一种治疗方法。对于腹泻,艾灸疗法可以借助灸火的温热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治病和保健的目的。

如治疗睥胃虚弱型拉肚子

症见大便溏泻,水谷不化,每食生冷油腻或难消化食物则腹泻加重,腹部隐痛,喜暖喜按,食欲不振,食后即胀。

取穴:神阙、天枢、腹结、足三里、脾俞、胃俞

治法:艾条灸。将艾条点燃,对准穴位,距离皮肤2 ~ 3cm施灸。每穴5分钟,每日3次。3~6次为1个疗程。

备注

艾条灸即是使用制作好的艾条(用桑皮纸将艾绒卷成圆柱形条状如烟卷状)来进行灸法操作的方法。将艾条的-端点燃,对准应灸的穴位或患处,约距离皮肤2 -3cm处进行熏烤,使患者局部有温热感而无灼痛感为宜,一般每穴灸10~15分钟,至局部皮肤红晕为度。灸时可以将示指、中指置于施灸部位两侧,以感知温度,避免烫伤。

2、自我按摩法

通过掌摩腹部可以疏通经气、温经散寒、促进胃肠蠕动、加强消化功能,有很好的止泻作用,具体方法为:用一手掌平贴于上腹部,做顺时针方向环形摩动2—3分钟。在腹部用摩法充分按摩后,再以单手掌心着力于神阙穴,旋转按揉,持续2—3分钟即可。

3、热熨疗法

热熨疗法是将加热后的药物或物体放敷于人体的某一部位而进行治疗的一种外治疗法。通过热熨方法,可以很快驱赶人体腹腔的寒邪,行气活血,起到治疗腹泻的作用。

如治疗寒湿型拉肚子

症见大便清稀,或如水样,或带有白色黏液,腹痛喜暖喜按,腹胀肠鸣,口淡无味,食少倦息,肢体沉重。

葱盐袋

组成:葱白6根食盐少许酒糟1小杯

用法:上药混合炒热,以白布包裹。将白布药包熨贴于脐部。

说明:冷却后则再炒再敷,连敷数次。

4、熏洗法

熏洗疗法是将中药煎煮后,先利用蒸气熏蒸,待药液降温后,再用药液淋洗、漫浴全身或局部患处的一种治疗方法,是中医外治法的重要组成部分。对于腹泻,最主要的还是药物通过经络对机体发挥治疗作用,温经散寒,疏通经络,调和气血,促进血液循环,改善局部营养状况和全身功能。

如治疗肾阳虚衰型拉肚子

症见腹泻多发生在五更时分,俗称“五更泻”。晨起则腹痛欲泻,泻后痛减,伴腰膝酸冷,四肢不温,小便清长,夜尿频作。

方1附姜汁

组成:炮姜、附子、益智仁、丁香各等份

用法:将上药放人锅内加水煎煮取汁。擦洗全身。

说明:每次20分钟,每日3次。

方2胡椒水

组成:胡椒9g,艾叶15g,透骨草9g。

用法:将上药水煎取汁。洗双足。

说明:每次30分钟,1日3次,连用数日。

4 第四步:食疗调理采取上述措施治疗后,为了确保患者在拉肚子之后,肠胃能早日修复,还需要通过以下饮食食疗方调理身体。

1、苹果汤

材料:苹果1个。

制法:取苹果1个洗净,连皮切碎,加水250毫升和少量食盐,煎汤。

用法:代茶饮。适用于1岁以内的儿童,大于1岁者,可吃苹果泥。

功效:生津,益气,止泻,保健助消化。适用于小儿消化不良性腹泻。

2、茯苓大枣粥

材料:茯苓粉30克,粳米60克,大枣10克,白糖适量。

制法:将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,粥成时加入茯苓粉拌匀,稍煮即可。

用法:服时加白糖适量,每日2 ~ 3次。

功效:利水渗湿,健脾补中。适用于脾虚久泻,以及风寒型腹泻,大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少,肠鸣腹痛,或伴有发热、鼻塞流涕等症状。

3、扁豆粥

材料:白扁豆15克,人参5 ~ 10克,粳米50克。

制法:先煮扁豆,将熟时,入米煮粥;同时单煎人参取汁,粥熟时,将参汁兑入调匀即可。

用法:空腹服,每日两次。

功效:益精补肺,健脾止泄。适用于久泄不止,脾胃虚弱或小儿吐泻交加者。

4、藿香正气散

材料:藿香6克,茯苓10克,薏苡仁10克,泽泻10克,半夏6克,淡豆豉6克,厚朴6克,白豆蔻仁3克,杏仁3克。

制法:上药加水适量煎煮,连煎两次,去渣取汁,将两次药汁合并。

用法:1日1剂。早、晚各1次,温热口服。

功效:疏风散寒,化湿止泻。适用于风寒泻。

5、七味白术散

材料:白术12克,党参12克,茯苓12克,葛根9克,山药9克,神曲9克,扁豆9克,木香3克,甘草3克。

制法:上药加水适量煎煮,连煎两次,去渣取汁,将两次药汁合并。

用法:1日1剂。早、晚各1次,温热口服。

功效:健脾止泻。适用于脾虚泄泻。

备注:上文所写的偏方以及用药均采集于专业医书典籍,如需使用,应在专业的医师指导下进行,切勿自行服用。

经常腹泻怎么办啊?

如果饮食不当,吃了寒凉生冷、难以消化的食物,或者吃了不干净、腐败变质的食物等,就容易出现腹泻的症状,偶尔出现一次腹泻问题不大,但是如果长期腹泻会大伤元气,对健康的影响是非常大。

经常腹泻解决办法:

一、穴位按摩

1.按摩中脘穴

如果经常腹泻的人可以通过按摩中脘穴缓解,患者可以仰卧在床上,用手轻轻的按摩中脘穴,以感觉到酸胀为宜,坚持按摩对于缓解腹泻,呕吐,便秘等消化系统疾病都有一定的好处。

2.按摩天枢穴

腹泻的人还可以通过按摩天枢穴来缓解症状,患者也是仰卧在床上,用食指、中指、无名指三指下压天枢穴,每次两分钟左右,可以缓解消化不良,腹泻,腹痛等症状。

二、食疗

1.山药猪肚粥

因为猪肚有很好的补中益气的作用,山药可以健脾养胃,所以腹泻的人用猪肚,大米,山药煮粥食用,对于腹泻也能起到很好的缓解作用。

2.干石榴皮煮水

因为石榴皮中含有根皮碱,这种物质可以起到收敛肠粘膜的作用,通过减少肠胃的分泌物,缓解腹泻症状,所以腹泻的人可以用干石榴皮煮水饮用,具体的做法是把适量的干石榴皮放到砂锅中,加上适量的清水后,用大火烧开,再转成小火慢炖5分钟左右,最后加上冰糖融化后饮用,每天两次就能起到缓解腹泻的作用。


3.生姜粥

因为生姜有暖脾养胃,祛风散寒的作用,如果脾胃虚寒的人经常出现腹泻症状,可以用生姜,大枣,粳米煮粥食用,对缓解病情也有一定的作用。

拉肚子偏方有哪些

有时候不注意饮食卫生,就会导致一些问题,拉肚子是常见的病状,小病也是很麻烦的,我来给大家介绍一些治拉肚子的偏方。

方法/步骤

方法一:胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。制作方法:将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。

方法二:苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状,然后服用就可以了。

方法三:可以吃烤的大蒜来治疗。做的方法:取两三头大蒜,最好是紫皮的,把蒜头掰开,不用去皮,放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出,去皮吃掉,很快病就好了。

注意事项

平时要注意饮食,不要吃路边烧烤,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量的做运动。

一吃就好的拉肚子偏方

夏天天气炎热,但由于大多数朋友待在空调房里,进进出出就很容易因温差过大造成感冒、腹泻等现象。那么,夏天拉肚子应该怎么办?下面由我为大家介绍拉肚子偏方,希望能帮到你。

拉肚子偏方 1、蒸熟苹果

苹果是个好东西,生吃治便秘,熟吃则治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个?两面派?,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。

做法:在拉肚子时,别急着吃药,蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净,为了防止细菌残留,建议在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用。之后,将洗净的苹果放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果肉。

另外,在吃熟苹果时,最好连皮一起吃,这样治疗腹泻的效果会好些。不过,为了缩减蒸的时间,可选择事先将苹果去核后切成小块蒸煮。

2、干石榴皮

石榴皮含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

做法:15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻。

3、鸡蛋壳

鸡蛋壳是废物,但废物可以利用。鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%以上,以碳酸钙的形式存在。还有微量磷酸镁,磷酸钙,及有机物,对细菌有一定抑制效用。

做法:用鸡蛋壳30克,陈皮、鸡内金各9克,放锅中炒黄后碾成粉末,每次取6克用温开水送服,每天3次,连服两天。

4、茶叶大蒜

生活中常常因为受凉,饮食不适,而出现急性腹泻,大便如水一样,奔泻而下,有一个小窍门,喝茶叶大蒜水。茶叶和大蒜对肠胃都有好处,具有收敛、止泻的功效。

做法:大蒜切片,一汤匙茶叶,加水煎煮,水滚后再煮一两分钟,趁热服下,两三次即可痊愈。

拉肚子不能吃什么 1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。

5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。

6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。

拉肚子吃什么水果好 1、番石榴

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,能有效的在人体肠道形成保护膜,是很适合有腹泻的人食用的水果。

2、苹果

苹果的营养非常的丰富,并且富含丰富的水溶性食物纤维果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

3、樱桃

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