目录孩子发烧的原因及症状孩子发烧吃什么好孩子发烧吃什么水果孩子发烧吃什么药孩子发烧后的饮食禁忌孩子发烧后的注意事项感冒发烧是常见的疾病,孩子免疫力低,在孩童时期尤为容易出现发烧的情况,一旦出现发烧,家长应该及时发现并且治疗,在饮食上合理的食补,孩子发烧严重时则应该及时吃药就医。本文就孩子发烧吃什么好、孩子发烧不能吃什么、饮食禁忌、注意事项等内容,为家长提供详细的内容说明。
孩子发烧的原因及症状
对于家长来说,孩子是家长的一切,当孩子发烧的时候,作为家长要了解孩子发烧的原因是什么,有哪些因素会引起,才好对症治疗。孩子发烧的原因有很多种因素,就大体而言,可以分为三大类:
第一类为外在因素:
(1)温度:作为家长,应该时刻关注着天气的变化、每天不同时刻的温度差值,要注意及时地增减衣服,以防孩子生病发烧。
(2)人群:大部分孩子都喜欢热闹,一般热闹的地方人是相当多的,人群多的地方疾病少少都会存在,对于身体较为柔弱、抵抗能力差的人就会让病毒专空子,孩子就容易生病,如感冒,严重者就会发烧。
(3)水分:在严寒酷暑的情况下,身体内都要保存水分,要经常多喝水,不要喝冷水和冰水,要喝温水或开水,经常多喝开水可以有效预防疾病。
(4)空气流畅度:要时刻保持良好的卫生习惯,保障孩子的房间空气流畅,多通风,空气新鲜,环境干净,细菌就不容易滋生,发烧等疾病就不会那么容易产生。
第二类为内在因素:如喉咙发炎、感冒会引起发烧。当出现这现象的时候,说明身体有炎症,身体免疫系统会有反应,发烧表明了身体内的免疫系统在进行战斗,用来保护身体。适度的发烧,有利于对身体的康复。
第三类为其他因素:如注射疫苗针的时候也会引起发烧。疫苗本身就是一种减低了活性的病毒,接种后必然会有一定的副反应,只要多多休息没多大问题。
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孩子发烧吃什么好
孩子发烧,作为家长首先不要急着吃药,最好的方法是进行食疗,通常孩子发烧类型的不同,也会导致选择吃不同的食物。流质的食物比较适合高热期或者是发热急性期,半流质的食物比较适合处于恢复期或是退热期的孩子。
一、流质食物
1、牛奶:牛奶中还有较多的蛋白质,这有利于发烧的孩子补充能量,与此同时还可以搭配一些米汤之类的碳水化合物。
2、米汤:米汤的优点是水分很多,发烧的孩子能较好的吸收这一类的碳水化合物,米汤的做法也很简单,将大米煮烂然后去掉渣即可。
3、绿豆汤:绿豆汤是良性食物,所以很适合发烧的孩子吃,除此之外,绿豆汤还具有清热消暑解毒的作用。
4、新鲜的果汁:碳水化合物、丰富的维生素、以及矿物质是构成新鲜果汁的重要组成部分,这些都对发烧的孩子有好处,新鲜的果汁还含有植物蛋白质,也是便于孩子吸收的营养成分,当夏天的时候比较推荐西瓜汁,可以较好的清热、利尿、解暑以及止渴,当在秋天以及冬天的时候,推荐新鲜的梨子汁,具有较好的祛痰、止咳、润肺以及清心的作用,橘子汁也是可以的,同样具有清肺、祛湿、通络等优点。
二、半流质食物
适合孩子发烧吃的半流质食物有稀饭、烂面条、藕粉、代乳粉等食物。
最后需要注意的一点是,当孩子正处于发烧期的时候,不要突然给他吃过去没有吃过的东西,容易导致腹泻,尤其是当孩子没有食欲的时候,不要强塞食物给他吃,会导致小孩胃不舒服,引发呕吐等现象。孩子发烧期间要记得给他随时补充水分。
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孩子发烧吃什么水果
自己宝宝发烧时,可以适当吃一些有助于退烧,但是家长不知道哪些水果可以有助于退烧,现在我们来了解下孩子发烧应该吃哪些水果可以有所帮助。
(1)香蕉:香蕉主要功能是帮助你的肠道更好消化,排除更多的排泄物。但在孩子发烧的时候吃,可以吃几根,有效地帮助孩子打开味蕾,增加食欲,还能够补充水分和糖分。香蕉也有退热的作用,是属于有点凉性的水果。
(2)西瓜:尤其是到了暑假我们都会吃,是夏季食用率最高的水果。当我们发烧的时候,会出现高热、喉咙痛等现象,适当吃些西瓜可以有助于清热解毒、止渴利便。
(3)雪梨:当我们喉咙痛的时候,一般多会选择雪梨煮水,这有利于缓解喉咙疼痛,便于让痰出来。对于风热感冒引起的发烧的宝宝来说,梨是一种很多的水果,里面含有多种维生素,可以生津化痰,清热开胃,容易被人体吸收。
(4)荸荠:又俗称“马蹄”,可以生吃也可以洗净煮熟或炒着吃也行。是一种寒性食物,可以清热解毒,又可以补充营养,对于发烧的人是很好的退烧作用。荸荠还有利尿通便、凉血泻火作用,里面的营养成分对宝宝的身体有利,能让骨骼和牙齿发育更好。
可以把上面4种水果做成鲜果汁,鲜果汁可以减免孩子咀嚼过程,方便下咽,但里面的维生素、矿物质等营养成分还是有的,相较于没做成鲜果汁更少些。
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孩子发烧吃什么药
孩子发烧了,医院里的医生会给孩子开什么药呢?一般都会给开一些打针和药片。常见的药片有退烧功效的有:
(1)扑热息痛:扑热息痛是医生最常开的药物,是孩子最常用的退烧药物,也是一种比较安全的退烧药。这种药的全称叫对乙酰氨基酚,退烧效果很明显,基本上不良反应较少,很适合家长在药店买点来备药。
(2)阿司匹林:这是一种退烧药效比较强烈的药物,也是最久的退烧药,但最好16岁的孩子不要吃,它的副作用还是蛮大的,而且对孩子的肠胃也有一定影响。
(3)布洛芬:适用于大于6个月的孩子和成人使用,是一种安全高效的退烧药物,有解热镇痛作用,但它的副作用仅此于阿司匹林。
常见的针剂药物有:
(1)赖氨匹林:解热效果强,起效也快,可以避免药片的副作用,对肠胃无刺激。一般根据孩子的体重情况给孩子进行开药,一般打2次,肌肉注射或者静脉注射。
(2)柴胡注射液:退烧效果比较慢且药性比较弱,副作用相对来说比较少,一般3岁以内的孩子1/3~1/2支,4岁以上的为每次1支。
除了以上医院里医生会开的这些药物,我们自己也可以去药店里选购一些退烧药或者帮助退烧的药物,如退烧贴、小柴胡颗粒等。孩子的退烧药不能混着吃,不要说家里备了很多种退烧药,一起吃药效更好,反而恰恰相反。
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孩子发烧后的饮食禁忌
孩子发烧时饮食会受到影响,我们除了用药物进行控制外,还应多关注孩子的饮食问题。对于发烧后的孩子来说,多吃清淡的饮食才是关键。
首先,我们应该给孩子多补充水分。孩子发烧的时候,身体会感觉很热,会有汗液排出,这时我们一定给孩子补充水分,防止孩子脱水。
其次,我们需要给孩子多补充一些营养成分。要给孩子补充一些维生素、适量的蛋白质和糖分。在孩子发烧的时候切忌吃以下食物:
(1)少吃鸡蛋:卵蛋白和卵球蛋白是鸡蛋里的一种完全蛋白质,在蛋白质在体内分解后,几乎完全可以被人体吸收,孩子在发烧的时候进食鸡蛋,会产生多的一份热量,使得孩子的身体的温度更高,发烧的时间更长。
(2)少吃鱼、瘦肉:孩子发烧的时候吃鱼或瘦肉也会额外多产生一份热量,会给孩子身体升温。
(3)少喝冷饮:孩子发烧期间,由于身体发热想要喝冷饮的欲望更强烈,但喝冷饮只是心理作用,并不能起到任何其他作用,若是发烧是因为吃了不干净的时候引起的,多喝冷饮会加重病情,使病情更加严重。
(4)切忌喝茶:切忌在发烧的时候喝茶,尤其是浓茶,它不但会让你的大脑更加兴奋,而且长时间喝浓茶会得另外一种病。还有茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的效果。
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孩子发烧后的注意事项
在家中,我们都会有个药物箱,里面装满了药,如退烧药、感冒药等。孩子发烧时喝发烧后的事项我们都要注意。
首先,必须准备好温度计,测量孩子的体温。体温测量有三种,口腔测量、直肠测量喝腋窝测量,一般常用腋窝测量,但腋窝和直肠的温度测量比口腔测量少0.5度。若孩子的温度在38.5度到39.5度之间,则需要吃退烧药,按退烧药上面的说明书正确使用,注意买退烧药的时候要买大家都熟知的退烧药,要到正规药店去买。若家长觉得情况更加严重,则需带孩子去医院救治。
其次,我们要保持房屋卫生、个人卫生,室内要勤通风。在孩子发烧后,不宜带孩子去人群多的地方,若退烧了,也要多关注孩子退烧后的情况,避免再次发烧,同时要保障孩子在退烧后的温度。
最后,对于孩子发烧后的误区,很多家长都不了解。常见的误区有:
(1)发烧温度过高会烧坏脑子:一般来说,孩子发烧的温度都不会超过41度,超过41度有可能是因为中暑或其它原因导致,若是因为发烧而导致然后脑子出了问题的话,有可能是脑膜炎引起的发烧。正常情况,发烧都不会烧坏脑子的。
(2)发烧了立即用药物治疗:不是孩子发烧了就立即用药物治疗,若用温度计测量出来的温度不属于高烧范围,可以建议用其它办法进行降温,如多喝热水、多运动、多出汗等。
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导语:妈妈针对小孩发热类型不同,选择的食物也有所不同。下面我告诉大家孩子发烧吃什么好呢,欢迎参考。
孩发烧可以吃的流质食物有:
(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
(3)绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。
值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。
患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。
小孩发烧饮食注意事项
1、补充水分
水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的'保持口唇滋润力度,不必过多。
2、流质饮食
发热小孩饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。
当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼(清花鱼)。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。
3、服糖盐水
小孩发热伴腹泻,可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
5、注意室内通风
开窗换气,保持空气清新,室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤,就要用毛毯覆盖,手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗,可脱掉过多的衣物。
6、注意宝宝卧床休息
给予清淡、易消化、有营养食物,如牛奶、米粥、青菜汤等,多吃水果,多喝水。
7、做好口腔和皮肤的护理
高热时唾液分泌减少,口腔黏膜干燥,这时口腔内食物残渣容易发酵,有利于细菌繁殖,可能引起舌炎、牙龈炎等。要及时清洁口腔,最好每次进食后用淡盐水漱口。高热退热过程中会大量出汗,要做好皮肤护理,及时擦干汗液,更换衣物,可用温毛巾擦拭皮肤,保持皮肤清洁干燥。
8、对症处理
小孩发热37.5℃以上可用温热毛巾擦全身至皮肤发红,使皮肤的血管扩张,以利散热,如为高热,体温超过39℃,体质好,无明显心血管循环衰竭的患儿可用冷水袋置于额部、腋下、腹股沟、腘窝等处以利降温。
小孩发烧一般尽量以富含高蛋白和维生素的食物为主,可以吃牛奶,鸡蛋,小米粥,玉米粥等等,尽量避免辛辣油腻的食物,发烧大多数考虑细菌或者病毒等病原微生物感染导致。发烧是症状,需要去医院就诊进行血常规,C反应蛋白等相关检查,首先要确定发烧的原因,如果是细菌感染,可以口服头孢类药物等,把炎症消灭了就不会发烧了,如果温度在38度5以下可以物理降温,超过38度5以上配合口服退烧药,让孩子多喝温开水,注意保暖。
我在发热的时间,一般情况下最喜欢吃的就是米汤或者是牛奶了。这两种食材对于补充体力是有很大的帮助的。一起来看看发烧期间吃些什么比较好。
发热期间,要多补充维生素C含量高的新鲜水果和蔬菜,增强机体免疫力,发挥维生素C抗炎和抗氧化的作用。据统计,人体所需的维生素C有90%以上来自水果蔬菜。叶菜类维生素C含量比根茎类高,深绿色颜色蔬菜维生素C含量较浅色蔬菜高,酸味水果比无酸味水果含量高。
含量较丰富的蔬菜有辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等。含量丰富的水果有:柑橘、柠檬、柚子、猕猴桃等。
足量饮水
多喝水,足量饮水。如果出汗多可以适当喝点淡盐水和电解质饮料,补充发热出汗造成的水分和矿物质(如钠、钾)的丢失。
清淡饮食
我们在食材的做法上应当采用蒸、煮的方式,做到清淡饮食。在没有其他疾病饮食禁忌的情况下,可以适当增加食盐用量,补充因为发热出汗而丢失的钠、钾,也能促进食欲。
发烧是小儿很多疾病的症状。发烧时小儿新陈代谢加快,营养物质和水的消耗大大增加。而此时消化液分泌却减少,消化力减弱,胃肠运动减慢。所以发烧小儿的饮食原则,第一是供给充足的水分,第二补充大量的无机盐和维生素,第三供给适量的热能和蛋白质,而且要以流质和半流质饮食为主,少吃,多餐。
(2)米汤 大米煮烂去渣,水分充足,便于小儿肠胃吸收。
(3)绿豆汤 绿豆性凉,有清热解毒祛暑的作用。
(4)鲜果汁:
①西瓜汁,夏季用。有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用。
②鲜梨汁,秋冬用,有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。
③鲜桔汁,有祛湿、化痰、清肺、通络作用。
(5)藕粉、杏仁粉、代乳粉等营养米粉。
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