孩子一旦发烧生病了,胃口也会随之变差,家长就会考虑是否煮点汤给孩子补充些能量但又不会给病情造成严重危害。孩子发烧时推荐以下几个汤:
(1)冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤:
冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤从字面上可以看出有冬瓜、薏米、鸡脚、绿豆等食材,冬瓜是性凉味甘,有清热解毒、利尿降暑等功效,绿豆同样有这种功效,平时如果有上火现象可以自己在家里煮绿豆汤,加点糖就可以食用了。冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤这款可以帮助你排毒利尿、去除身体内的火气、湿气,帮助你更好的排出毒素。
这款的做法首先要把四种食材准备好并洗净,鸡脚要用热水冲洗,薏米要先用水浸泡好,绿豆要用热水浸泡后去壳。然后把冬瓜切成块状,在煲汤锅里倒入半锅水左右,接着把鸡脚、绿豆、薏米放进去,然后开火煲1个小时左右,再把冬瓜放进去半个小时后熄火就煮好了。
(2)冬瓜排骨汤:
冬瓜排骨汤是一款清汤,很适合孩子在发烧的时候喝。孩子发烧时本身就要吃清淡的,冬瓜性凉而味甘,可以帮助孩子更好的清热解毒、利尿降暑、止渴除烦等,而排骨却能补充一些蛋白、维生素还有磷酸钙,这些不但清淡而且还可以给孩子提供钙质。除了孩子发烧时喝,家里有老人也可以喝。
这款的做法是先准备好排骨喝冬瓜,把冬瓜切片,排骨洗净切成小块放入电饭锅中煮,先大火后小火,大约1个小时后加入冬瓜片,继续炖至冬瓜块变透明就可以了。
儿童发烧完后吃什么恢复
儿童发烧完后吃什么恢复,儿童的抵抗力比较弱,所以经常感冒发烧,家长一定第一时间带儿童去医院治疗,为了儿童尽快好起来,饮食很重要。下面来看儿童发烧完后吃什么恢复?
儿童发烧完后吃什么恢复11、主食方面,发烧之后胃口会变的比较差,尽量给孩子吃点流食,用孩子比较喜欢吃的蔬菜煮点粥,下点面条,炖鸡蛋都是不错的选择,而且这些食物比较容易消化,一天尽可能的给孩子多吃几顿,每次少吃点,这样容易消化,对孩子的肠胃恢复比较好。
2、孩子发烧好了是可以吃点水果的,水果是小孩子最喜欢吃的了,但是要注意不能吃凉性大的水果,防止孩子肠胃不适,在夏天的时候给孩子吃少量的西瓜,橘子,还有清肺祛痰的功效,一举两得,孩子又喜欢。
3、在家照顾孩子的家长不如熬点汤给发烧好了的孩子喝,熬汤的时候放点生姜,如果觉得生姜比较辣,可以适当的放点冰糖,喝了热乎乎的汤后孩子就会出汗,而且能够感觉喉咙会舒服很多,有利于孩子的身体恢复哦。
喝什么汤
1、冬瓜汤
冬瓜汤作为我们日常生活中最常见的下饭汤之一,做法十分简单,吃起来口感也不错(这主要还是看做饭的人的手艺)。很多人只知道冬瓜具有减肥的神奇的功效,其实冬瓜也是消暑解热的最佳食材之一。
孩子发烧到39度的话,可以多给他吃一些可以退热散热的食物,喝冬瓜汤的话可以适当地起到一点降温的作用,同时对身体的恢复也是有好处的。
2、海带汤
海带汤可时炎炎夏日里面的必备消暑汤之一,因为海带中含有丰富的碘,一般都是作为消暑散热的必备食材之一。孩子发烧的话,海带同样也可以起到散热解热的作用。
如果孩子在发烧期间或者之后身体比较虚弱的话,家长还可以在煮汤的时候加一些排骨什么的,这样既可以提升汤的味道,又能滋补孩子生病的身体,还是有一定的好处的。但是同时也要注意,因为海带性寒,所以一定不能多吃,要适量。
喝什么粥
1、白粥
生病发烧的时候是一定要注意饮食的,不能吃太过于油腻的东西,要吃一些容易消化比较清淡的食物,粥就是最好的选择。白粥的做法很简单,也不需要加任何调料在里面,家长可以根据孩子的口味来选择调味品,也不用担心孩子生病消化不良的问题。孩子发烧之后喝白粥可以滋补身体,有利于元气的早日恢复。
2、小米粥
小米粥具有开胃的功能,如果是孩子发烧胃口不好的话,给他煮一些小米粥是可以促进食欲的。小米粥具有补气益血的功效,对于生病之后身体虚弱的孩子来说也是再好不过的选择了,小米粥其中富含的营养也有利于孩子的成长。
3、葛根粥
葛根粥是中医中比较常见的一种养生粥,对于孩子的风热感冒有明显的治疗作用。都说发烧发一下汗话就痊愈得差不多了,葛根粥就有发汗解肌的功效。如果孩子发烧不止降不下来的话,家长可以试着让他喝一点葛根粥,让孩子把汗发出来的话,发烧也就好的差不多了。但是葛根性凉,胃寒的人最好不要食用。
儿童发烧完后吃什么恢复2 食谱推荐
1、蔬菜汤
蔬菜汤是一种能够增强人体免疫力的食物。孩子发烧无非就是免疫力差,虽然研究证明,孩子在感冒发烧的时候收益的免疫力会得到一定的提高,可是实现可以防止病菌的侵入才是最有效的方法。
孩子发烧到39度的话,可以试着和一些有多种蔬菜混合在一起的蔬菜汤,蔬菜汤可以治疗多种疾病而且还容易被吸收,对生病的人来说确实是一个不错的选择。
2、新鲜的果汁
孩子生病的话也可以多吃一些水果,水果中含有丰富的.维生素和多种营养,对孩子身体的恢复有很大帮助。当然,如果固体类的食物孩子不方便进食,那么果汁就是最好的食物了。像苹果汁,梨子汁什么的,都对儿童发烧有治愈效果。
3、绿豆汤
绿豆汤具有强大的清热解毒的功效。孩子生病的话最好对唱一些容易吸收的流食,汤、粥都是不错的选择。绿豆作为具有散热效果的食物,无论是做汤还是做粥对发烧的孩子来说都是很有效果的。
食疗大全
1、金银花泡茶
金银花是一种分比较广,并且十分有效的一种花,也是一味十分常见的中药材。金银花性寒,具有强大的清热解毒的功效,所以很多人喜欢在夏天的时候用金银花泡茶,喝起来清凉。
同时,金银花还可以治疗发热,增强人体的免疫力,可以说药用价值很广泛了。孩子发烧的话家长可以用金银花泡茶给他喝,这样既能补水分,又起到恢复作用。
2、红糖生姜粥
孩子发烧的话最好给他吃一些容易消化的东西,粥应该就是最好的选择了,而且粥还能补气养身。生姜和红糖都有舒筋活血的作用,用这两种食材做粥的话,不仅可以暖胃,而且还可以适当地让孩子发一下汗。一般来说,发烧发完汗的话,病也就好的差不多了。
3、冬瓜海带汤
冬瓜和海带都是具有解热散热功效的食物,孩子发烧的时候体温提高,吃一些清热的食物是再好不过了。而且这两种食物十分常见,做法也简单,属于比较清淡的食物类型。这样的话,也不会对孩子的消化造成影响。
儿童发烧完后吃什么恢复3一、儿童发烧时吃的食物之米汤。事实上,我们通常在煮米饭时,米汤是最有营养的。碳水化合物通常存在于米汤中。如果孩子发烧了,就可以喝一点米汤,最主要的是含有丰富的营养,另外米汤也是一种汤类食物,有利于消化和吸收。
就口味而言,我们可以放一点盐,这样就更有味道了,小孩也更喜欢。因为发烧时可能会出汗,所以喝咸米汤更合适。
二、小儿发烧吃什么食品绿豆汤?青豆汤是夏季喝完时,最清凉的饮料。孩子在发高烧的时候,很有可能是肝火过旺,我们可以用绿豆汤来帮助孩子降火。推荐绿豆汤煮烂一点,这样宝宝就可以借助于吃绿豆来充饥了,另外也可以用绿豆汤来降火。
三、儿童发烧吃的是什么食物的水汁。果品富含丰富的维他命,果品中的微量元素也很多。各种水果都有不同的性质,有些水果属于比较降火的水果,有些可以祛痰止咳,有些可以清热化痰,有些则可以清内火。
所以,当孩子发烧时,我们可以用水果汁来帮助孩子缓解发烧症状。
四、儿童发烧吃什么食物瘦肉清粥。小孩生病时,需要利用饮食及时补充孩子的体力,以上介绍的几种汤,都不足以让小孩吃饱。可试着做些稀饭,记得煮粥的时候要多放些水,让宝宝更有胃口吃。
因为小孩需要及时的补充体力,所以我们可以做一些瘦肉粥。清瘦粥的做法比较简单,要追求粥的清甜和营养,所以肉质要鲜嫩,肉要切成肉末状,可加少许盐、味精调味。其它步骤与煮粥的方法相同。
1.鸡蛋羹,鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。
2.绿豆粥,发热期间食用不仅仅可以补充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热。要注意的是给宝宝吃一定要煮烂
3.米汤,不仅仅营养丰富,同时还非常利于消化以及吸收。
注意:3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法,一般不打退烧针,不吃退烧药,,以免发生虚脱及药物毒性反应。如果宝宝发烧时手脚冷,舌苔白,面色苍白,小便颜色清淡,父母可用生姜红糖水为之祛寒,在水里再加两三段一寸长的葱白,更有利宝宝发汗。
希望对你有帮助
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