芦荟不能和什么一起吃(哪些人不能吃芦荟)

目录芦荟不能和什么一起吃芦荟宜和什么一起吃哪些人不适宜吃芦荟芦荟的营养成分芦荟的功效作用芦荟的食谱推荐芦荟在日常生活中，具有多种价值和作用。芦荟不仅可以作为观赏植物，制成化妆品，用于美容;它还具有杀菌、抗炎、免疫、解毒的药用价值，也可用于做汤、炒菜。常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠的作用，还可以提高免疫力。在日常的饮食中，芦荟不能和什么一起吃呢?

芦荟不能和什么一起吃

芦荟不能和丝瓜、羊肉、淫羊藿、螃蟹等一起吃。

芦荟+丝瓜：芦荟和丝瓜这两种食物搭配在一起吃会导致腹泻、腹痛，因此芦荟不宜和丝瓜一起吃。

芦荟+羊肉：羊肉是温补食物，而芦荟性寒，羊肉和芦荟一起食用，会降低彼此的功效，因此羊肉不能和芦荟一起吃。

芦荟+淫羊藿：芦荟性寒，不适合性功能衰退者食用，而淫羊藿是壮阳的中药材，两者搭配会导致阳虚气虚的情况变得更加严重。

芦荟+螃蟹：芦荟性寒，而螃蟹也是性寒，把芦荟和螃蟹搭配一起食用，对于脾胃虚寒的人来说会加重其症状，因此芦荟和螃蟹不宜一起搭配食用。

芦荟宜和什么一起吃

芦荟宜和木耳、南瓜、烧酒、苹果、柠檬、蜂蜜等一起吃。

芦荟+木耳：芦荟性寒味苦，可以作为药材使用，它具有清热去火，通便、杀虫杀菌的功效，把芦荟和木耳搭配起来食用，对于治疗糖尿病有十分显著的疗效。

芦荟+南瓜：芦荟具有美容的功效，把芦荟和南瓜搭配起来一起吃，可以使人们面部的皮肤变得更加白嫩和细腻。

芦荟+烧酒：芦荟和烧酒搭配起来吃，能够有效治疗神经痛、胃病等的症状，而且，与芦荟搭配的酒越陈，其效果越好。

芦荟+苹果：芦荟和苹果搭配食用，具有止渴、健胃、消食、顺气的功效。特别是对于便秘者，晚饭后饮用1杯芦荟苹果汁，利于排便;痰多者饮用芦荟苹果汁，可以起到润肺的作用。

芦荟+柠檬：芦荟具有药用价值，芦荟和柠檬搭配食用，可以帮助产生唾液，还具有抑制炎症，止痛止疼的功效。

芦荟+蜂蜜：芦荟有清热去火的作用，芦荟与蜂蜜搭配在一起吃可以起到润肠通便的功效。

哪些人不适宜吃芦荟

1.体质虚弱者不适宜吃芦荟

芦荟性寒味苦，有清热败火、润肠通便的作用，年老体虚、脾胃虚弱、体质较弱的人或者小儿过多食用芦荟，容易伤阳败胃，导致出现恶心、腹泻、呕吐、腹痛等的状况。

2.肠燥便秘者不适宜吃芦荟

芦荟有润肠通便的作用，对治疗便秘有显著的效果，但是芦荟只适用于热结便秘的症状，而对于肠燥便秘的人来说，长期服用芦荟，不仅不会起到治疗便秘的效果，反而会加重肠燥的症状以及便秘的程度，因为芦荟会导致肠燥便秘的患者越泻越伤津液，从而导致症状加重。

3.孕妇、经期女子不适宜吃芦荟

芦荟有润肠通便的作用，芦荟是作用于结肠和直肠黏膜，从而引起肠壁及盆腔内器官充血的泻药，因此在腹泻的同时多伴有明显的腹痛状况，对于孕妇和经期女子有一定程度的伤害作用，因此孕妇及其经期女子不适宜吃芦荟。

4.哺乳期妇女不适宜吃芦荟

体质虚弱的人或者小儿不适宜吃芦荟，容易伤阳败胃。而妇女在哺乳期食用芦荟，芦荟中的成分会通过乳汁对婴儿稚嫩的胃肠黏膜造成一定的损害，从而引起呕吐和腹泻的症状，因此，哺乳期妇女不适宜吃芦荟。

5.体质过敏者不适宜食用芦荟

一些体质过敏者食用芦荟或者芦荟相关的产品后，会出现皮肤红肿刺痛、瘙痒以及恶心呕吐、腹泻腹痛的症状，会出现此类症状的人不适宜食用芦荟及相关芦荟产品。对于外用的芦荟产品，如果不确定自己是否是体质过敏者，可以在小面积皮肤上试用，确定没有出现过敏情况在继续使用相关产品。

芦荟的营养成分

芦荟含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素P、维生素E以及泛酸等的营养成分。芦荟中的烟酸、维生素等，有美容、消炎、抗感染和止痛的作用，其本身富含的铬元素，还可以调节人体内的血糖代谢。因此，芦荟具有重要的食用和药用价值。

芦荟的功效作用

1.美容美颜

芦荟中富含的多种维生素对人体的皮肤有良好的滋养作用，可以使皮肤更加的细腻和嫩白，而且对于祛痘和消除粉刺也有一定的效果。

2.杀菌抗炎

芦荟中富含的芦荟酊和多糖类具有抗菌性和抵抗炎症的作用，可以杀灭多种细菌和真菌，有效抑制各种病菌;而且还可以消除炎症，增强人体对疾病的抵抗力等。

3.通便润肠

芦荟有清凉败火，通便润肠的作用，芦荟中含有的芦荟大黄素等成分可以增加肠液分泌，对于治疗便秘有一定的效果和作用。

4.强心活血

芦荟可以有效促进血液循环、软化硬化动脉，扩张毛细血管，减少胆固醇含量，促使血液循环畅通，减轻心脏的负担，从而起到强心活血的作用。

5.促进伤口愈合

芦荟中的有效成分可以消炎杀菌和抗感染，其富含的凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性的作用，因此，芦荟能够有效促进伤口愈合。

6.免疫与抗肿瘤

芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长作用，从而达到抗肿瘤的目的。

7.防晒作用

芦荟能够有效吸收紫外线，起到防晒的效果，从而防止皮肤晒斑的产生。

8.防虫、防腐作用

夏天蚊虫较多，在皮肤上涂上芦荟液，可以有效防止蚊虫叮咬;而且芦荟汁液还具有良好的消毒和防腐作用。

9.镇静、镇痛作用

芦荟能够有效消除疼痛，比如手指肿痛时，在患处涂上芦荟汁液，可以有效消肿止痛。此外，芦荟还可以用来预防和治疗晕船和晕车等。

10.抗衰老作用

芦荟中的蛋白质等有效成分，可以起到抗衰老的作用，还可以增强体质等。

芦荟的食谱推荐

1.芦荟鸡汤

做法：准备鸡半只，切块备用;姜片适量，切片备用;芦荟100克，洗净后把外皮剥开，用小刀把里面的透明肉刮出来。首先把鸡肉和姜片放入炖盅加水，上电炖锅炖2个小时，炖1个小时后打开放入芦荟，接着再炖1个小时，芦荟鸡汤就做好了。

功效：芦荟有美容养颜的功效，多喝芦荟鸡汤可以排毒养颜，润肠通便，消除便秘，对肠胃也好，还可以清肝去火。

2.青苹果芦荟猪脊骨汤

做法：准备芦荟30克，洗净后把外皮剥开，用小刀把里面的透明肉刮出来备用;青苹果1个，切块备用;猪脊骨500克，焯水去血沫，捞出备用。之后把芦荟、青苹果和猪脊骨放进电压力锅内胆，倒水没过脊骨，然后炖煮35分钟之后，青苹果芦荟猪脊骨汤就做好了。

功效：芦荟有美容养颜的功效，与猪脊骨和苹果搭配食用，有健胃顺气的功效。因此，多喝青苹果芦荟猪脊骨汤，不仅可以美容养颜，还有利于补血补气。

3.芦荟汤圆

做法：芦荟1片，去皮，肉切丁备用;苹果适量，切丁备用;汤圆250克左右，枸杞、冰糖、水淀粉少许。首先锅里烧开水下苹果丁煮3分钟后下汤圆、芦荟丁，待汤圆浮上来的时候就证明完全熟透，这时将水淀粉下锅搅匀就行，煮好之后放上枸杞就可以了。

功效：芦荟清爽可口，汤圆软糯，搭配在一起吃不仅口感细腻爽滑，而且还具备美容养颜、保健护肤、促进血液循环，增强肠胃功能的功效。

芦荟具有重要的食用和药用价值，不仅可以美容养颜，还可以健胃强身。但是如果不恰当地把芦荟和一些相克食物同吃，不仅影响口感，还会对人们身体造成一定的影响。因此食用芦荟之前，应该了解芦荟的禁忌和一些注意事项。芦荟，你吃对了吗?

哪些人不能吃芦荟

一、肠燥便秘的人或是习惯性便秘的人不能吃。因为芦荟的性质是属于寒性的，长期服用芦荟会造成便秘的情况更加严重的。 二、体质较虚弱的人是不能吃芦荟。因为芦荟是就属于寒性的食物，体质虚弱的人，尤其是老年人吃了反而会出现腹泻呕吐的现象。

三、在哺乳期的妇女或孕妇是不能吃的。因为如果在哺乳期吃芦荟，芦荟中的成分会通过乳汁刺激婴儿稚嫩的胃肠黏膜，从而造成婴儿会出现呕吐、腹泻的现象。四、对芦荟的过敏的人是不能吃芦荟的，过敏反应包括皮肤红肿、粗糙等现象，轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，重者可引起急性肾炎。

扩展资料：

芦荟为阿福花科（又称日光兰科、独尾草科）芦荟属的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟 、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。

还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

参考资料：芦荟

芦荟不能和什么在一起吃

芦荟这种植物在我们生活中可能是非常不陌生的，对于有些人来说，可能没有直接使用过芦荟，但一定对会有所了解，他用于我们大多数的护肤品中作为原料，而且芦荟的观赏价值也非常高，他作为盆栽放在室中可以净化屋里的空气，而且芦荟还具有很好的食疗作用，芦荟的做法有非常多种，但是我们在食用芦荟的时候也要注意，比如说芦荟不能和什么东西在一起吃呢?

首先，芦荟作为一种可以使我们通肠通便的食物，芦荟中所含有的成分可以刺激我们的肠道，从而增加肠道的蠕动，达到促进排便的效果。但是丝瓜中所含有的膳食纤维也非常的多，同样也可以起到增加肠胃蠕动的效果，如果这两种食物搭配在一起使用的话，可能会导致一些病症，比如说腹泻，腹痛。还有就是芦荟和羊肉也不能在一起使用，因为羊肉属于一种温补性的肉类，然而撸会就属于一种性凉的蔬菜类食物。两者如果混合在一起时候的话，可能会产生一些相反的效果，会降低芦荟和羊肉中的营养成分，还有功效，所以说芦荟和羊肉最好不要在一起使用。

芦荟不要和螃蟹在一起食用，因为两者都属于性凉的食物，如果芦荟和螃蟹搭配在一起使用的话，对于患有一些脾胃虚寒症状的人来说，可能还会加重这些患者的病症。芦荟也不宜和一些高油脂的食物在一起食用，因为芦荟可以作为我们肠道的润滑剂，如果我们在使用一些其他油脂非常丰富的食物，会增加我们肠道的负担，从而引起消化不良的症状。

尽管芦荟作为一种非常有食疗价值的食物，并且它的营养价值非常丰富，所具有的功效和作用也非常的多。但是我们在平时食用的时候一定要注意，芦荟和不能以上食用在一起使用，可能会引起一些不利于我们身体的症状。

扩展阅读：芦荟芦荟的禁忌