能够温肺化饮的五种食材推荐

肺是我们人体器官非常重要的，如果自己的肺出现了问题，那么一定要及时的进行治疗。尤其是对一些肺寒的人群来说，一定要注重温肺化饮，想要达到这一效果，那么在平时合理的选择一些食材来进行服用的话，是比较有效可行的。接下来小编将为大家推荐可以温肺化饮的五种食材。

1、陈皮

陈皮虽然是橘子的皮，但是它属于中药材的范畴，具有很好的药理功效，陈皮苦、辛、温，辛能散肺气，苦泄肺气，温能化寒气，可以用于治疗咳嗽痰多。

2、生姜

生姜不仅可作为调味品来使用提升菜肴的口感，还可以用于改善一些病症。生姜性温而味辛，归肺、胃、脾经，功能发汗解表，温中散寒，温肺化痰，降逆止呕，并可解毒。合理的食用生姜对于风寒感冒、内寒腹痛、呕吐泄泻、肺寒痰饮喘咳，亦可解鱼蟹与鸟兽肉类等食物中毒有一定的疗效。

3、花椒

花椒也有很多药理用途，可以温肺化饮、温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒。对于脾胃虚寒之脘腹冷痛、蛔虫腹痛、呕吐泄泻、肺寒咳喘的病症患者非常有益。

4、柚核

柚核味苦，性平温，归肝经。可以温肺化饮，疏肝理气，宣肺止咳，对于肺寒咳嗽的病症疗效显著。出现咳嗽、痰白，气短不得卧，形寒肢冷的患者非常适用。

5、款冬

如果自己的肺寒，出现了一些不适，那么选用款冬这种药材来进行调理改善是很有效果的。款冬是久咳不愈肺寒患者的首选良药；款冬味辛、微苦，性温，入肺经、心经，有止咳、祛痰、平喘的功效，可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症。

上述为大家推荐的这五种食材，对于肺寒的人来说是非常有益的，不仅能够起到温肺化饮的作用，而且还可以改善一些病症，比如说肺虚咳嗽，气喘喉咙疼等情况。这些食材的服用方法，需要听从专业的医生指导，对症的进行服用，才能够起到良好的效果。

白姜的功效与作用，白姜的功效与作用及食用方法

本篇文章给大家谈谈白姜的功效与作用，以及白姜的功效与作用及食用方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、白姜有什么作用2、干姜的功效与作用3、干姜的功效与作用及营养价值白姜有什么作用白姜(又名:干姜)为姜科草本植物姜的根茎。
白姜的作用：
1，有促进消化作用；
2，有兴奋中枢呼吸及运动系统作用；
3，可增加血液循环、升血压、促进发汗作用。
干姜的功效与作用干姜的功效与作用
干姜的功效与作用，这种食物的功效是非常明显的，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，对这些功效和作用还不要了解的话，能够调理人的身体，增强体质，养生就看干姜的功效与作用。
干姜的功效与作用1
干姜的功效
别名：白姜、均姜、干生姜
入药部位：植物的干燥根茎。
性味：味辛，性热。
归经：归脾、胃、肾、心、肺经。
用法用量：3～l0g。
功效：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。
干姜的作用
主治：用于脘腹冷痛，呕吐泄泻，肢冷脉微，寒饮喘咳。
相关配伍
1、用于治脾胃虚寒，腹痛下利，以及胃中寒饮，喜唾涎沫：人参、干姜、白术、甘草。
如理中汤。
（《伤寒论》）
2、用于治中寒水泻：干姜(炮)研末，饮服二钱。
（《千金方》）
3、用于治寒痢青色：干姜切豆大，海米饮服六、七枚，日三夜一。
（《补缺肘后方》）
4、用于治妊娠呕吐不止：干姜、人参各一两，半夏二两。
上三味，末之，以生姜汁糊为丸，如梧子大。
每服十丸，日三服。
如人参半夏丸。
（《金匮要略》）
相关论述
1、《本草纲目》：干姜，能引血药入血分、气药入气分。
又能去恶养新，有阳生阴长之意，故血虚者用之。
凡人吐血、衄血、下血，有阴无阳者，亦宜用之，乃热因热用，从治之法也。
2、《本草经疏》：炮姜，辛可散邪理结，温可除寒通气，故主胸满咳逆上气，温中出汗，逐风湿痹，下痢因于寒冷，止腹痛。
其言止血者，盖血虚则发热，热则血妄行，干姜炒黑，能引诸补血药入阴分，血得补则阴生而热退，血不妄行矣。
治肠僻，亦其义也。
3、《本经》：主胸满咳逆上气，温中，止血，出汗，逐风湿痹，肠僻下痢，生者尤良。
干姜的`功效与作用2
概述：
干姜是临床上常用的一种温里类的中药，其药性辛，热，归于脾、胃、心、肺经。
干姜具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的功效。
在临床上，干姜主要用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泻痢等病症；也可以用于亡阳证；还可以用于肺寒痰饮所致的咳喘痰鸣、痰白清稀等病症。
使用干姜的禁忌为：阴虚内热以及血热妄行的患者是不能使用干姜来治疗的。
临床应用：
在临床上，常使用干姜来治疗以下几种病症：
1、干姜可以用于脾胃虚寒的病症。
此药主入脾胃而长于温中散寒，无论外寒内侵之实寒或者是脾胃阳气不足之虚寒，都可以应用干姜来治疗。
在治疗脾胃实寒腹痛吐泻的患者时，常配伍附子、高良姜等药物来使用，如二姜丸；在治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻的患者时，常配伍党参、白术等药物一同使用，如理中丸。
2、干姜也可以用于亡阳证。
此药具有温心助阳、回阳通脉的功效。
在治疗心肾阳虚、阴寒内盛所致的四肢厥逆、脉微欲绝的患者时，常配伍附子来使用，如四逆汤。
3、干姜还可以用于寒饮伏肺所致的喘咳的病症，常配伍麻黄、细辛等药物一同使用，如小青龙汤。
现代应用：
现代药理学研究证明：干姜能直接兴奋心脏而强心；有显著止呕的作用，能保护胃黏膜，抑制胃酸，降低胃酸浓度；此外，还具有升压、镇静、镇痛、止咳、降血脂等作用。
现代应用干姜配伍，可以治疗急性胃肠炎、慢性胃炎、褥疮、急性肠梗阻等疾病。
干姜的功效与作用及营养价值干姜的功效与作用及营养价值
干姜的功效与作用及营养价值，生姜是一种很常见的调味菜，人们吃的调味生姜是采挖以后的新鲜生姜，但是很多人对干姜并不了解，下面分享干姜的功效与作用及营养价值。
干姜的功效与作用及营养价值1
干姜
别名：白姜、均姜、干生姜
禁忌人群：阴虚内热、血热妄行者忌食。
干姜的基本介绍
干姜，为姜科植物姜的干燥根茎。
多年生草本，高40～100cm，栽培时很少开花。
我国大部分地区有栽培。
主产四川、贵州。
采制冬季采挖，除去茎叶及须根，洗净晒干或低温干燥。
干姜的功效与作用
味辛，性热。
归脾、胃、心、肺经。
温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮。
于脘腹冷痛，呕吐腹泻；肺寒久咳气喘，痰多清稀。
干姜的营养价值
干姜含挥发油2%～3%，为淡或黄绿色的油状液体；干姜含多量姜辣烯酮，少量姜辣醇，微量姜酮；生姜含多量姜辣醇，少量姜辣烯酮，无姜酮。
干姜的选购
根茎扁平块状，指状分枝，长3～7cm，厚1～2cm。
表面灰或淡灰棕色，粗糙，具纵皱纹及环节。
分枝处常有鳞叶残存，分枝顶端有茎痕或芽。
质坚实，断面黄白色或灰白色，粉性和颗粒性，内皮层环纹明显，维管束及油室散在。
气香特异，味辛辣。
干姜的存储
置阴凉干燥处，防蛀。
干姜的食用方法
1、用于脘腹冷痛，寒呕，冷泻。
本品辛热燥烈，主入脾胃而长于温中散寒、健运脾阳。
治胃寒呕吐，脘腹冷痛，每配高良姜用，如二姜丸。
治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，多与党参、白术等同用，如理中丸。
2、用于亡阳证。
本品性味辛热，能回阳通脉。
故可用治心肾阳虚，阴寒内盛所致之亡阳厥逆，脉微欲绝者，每与附子相须为用，如四逆汤。
3、用于寒饮咳喘，形寒背冷，痰多清稀之证。
本品辛热，善能温肺化饮，常与细辛、五味子、麻黄等同用，如小青龙汤。
干姜的功效与作用及营养价值2
干姜的功效与作用
1、干姜的是挖起来根茎以后再洗干净再晒干备用，干姜可以温中散寒，可以治疗脘腹冷痛，可以止呕吐和止泻痢，对于胸痹心痛的人有好处。
如果四肢寒冷也可以食用干姜，干姜对于寒饮喘咳有好处，痰饮咳喘也可以用干姜来治疗。
2、如果咳嗽和气喘也可以食用干姜，如果痰多再加上清稀的人可以用干姜和细辛：五味子一起配合着使用，中医上认为干姜是一种热性食物，味，干姜的用法一般是取三到十克的干姜煎烫服用。
3、并不是所有的人都适合服用干姜的，对于一些阴虚内热的人：如血热的人不能吃。
干姜的吃法很多，可以和羊肉一起煮汤，取150克羊肉再加上干姜30克和适量的.盐，慢火炖烂有很好的去寒补虚的作用，对于一些四肢冻冷的人，腰痛，月经后小腹痛等有很好的作用。
四川泡姜泡辣椒是当地人最喜欢的下饭，小菜很多，去过四川的人也会被那里的泡姜或者泡辣椒所吸收，它酸爽诱人特别好吃，能开胃也会去除油腻，今天为大家介绍的是四川泡姜泡辣椒的做法大全，能让大家轻松学会四川泡姜和泡辣椒怎么做。
四川泡姜泡辣椒的做法大全
1：四川泡姜泡辣椒在做的时候，一定要准备一个干净的泡菜坛子。
可以先把泡菜坛子的盖打开晾晾，然后再把里面认真消毒烘干水分。
准备适量的小米辣椒和新鲜的嫩姜，还要准备适量纯净水，除此以外要准备八角桂皮香叶和花椒等香料，在准备适量的泡菜盐，最后准备适量冰糖。
2：准备好的小米辣椒要去掉它的蒂再把它放到清水中反复清洗，最好用淡盐水浸泡几小时，取出以后控干表面水分。
准备好的新鲜嫩姜，也要去掉红色的部分，把它掰成块再用清水反复冲洗干净，洗好以后晾干备用。
3：一个干净的无油污水的锅里面，放入准备好的泡菜盐，开火炒制一会儿，然后再放入准备好的花椒八角桂皮，香叶等香料，继续炒至二分钟加入，准备好的纯净水，放入冰糖加热煮开，再煮5分钟左右，这时能闻到浓郁的香味。
4：把煮好以后的泡菜水降温，再把它倒入的泡菜坛子中，然后把处理好的新鲜嫩姜和小米椒全部放入的泡菜坛子中，要让泡菜水，把小米椒和嫩姜全部浸没，把坛子密封好，十几天以后里面的辣椒和姜就能泡好，取出以后可以直接吃，不论是配粥还是下饭都特别好。
冰糖姜片的功效吃冰糖姜片的好处
冰糖姜片是一种休闲食品，也有很出色的保健功效，它是把生姜切片以后用冰糖水浸泡，然后经过晾晒等多道工序以后得到的一种食品，味甜略辛，特别好吃，那么这种冰糖姜片有什么功效呢？平时食用有什么好处呢？下面我就为大家具体说一说。
冰糖姜片的功效
1、冰糖姜片能温补身体
冰糖姜片是一种温补功效出色的食材，它能升阳，也能温中，还能养血补气，更能补充能量，平时人们食用可以缓解身体虚弱，无力以及在气血不足等多种不良症状，对人类的身体有很好的补养作用。
2、冰糖姜片能清肺化痰
清肺化痰也是冰糖姜片的重要作用之一，冰糖能化痰，也能清肺还能消除肺部的多种炎症，能加快痰液排出，对人类的咳嗽痰多以及哮喘等多种常见呼吸类疾病有很好的预防和治疗作用。
3、冰糖姜片能预防感冒
冰糖姜片可以驱寒暖胃，也能治疗人类的风寒，类人们因身染风寒以后引发鼻塞和头痛以及头晕和发热以后可以直接食用冰糖姜片，也可以用冰糖姜片泡水喝，能快速驱除风寒，让这些不良症状消失，从而也就预防了感冒的发生。
白姜的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于白姜的功效与作用及食用方法、白姜的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

7~8月，这种菜药师全家必吃！从上市吃到下市，太厉害了

这两个月，全家人必吃

关于食疗，药师我提醒大家，夏季伏阴在内，暖食尤宜。不管夏季还是冬季，（她）不吃冷饮或者棒冰，（但）这两个月，只要逛菜场，有样蔬菜，她肯定必买，那就是 嫩姜 。

“我们家从嫩姜上市，吃到嫩姜下市，基本每天换着法子做嫩姜。

‘冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方’，嫩姜可以温胃散寒增进食欲。”

可能您要问了，这普通的生姜还能上天了不成？药师是怎么吃姜的呢？其实吃的方法也不是什么新鲜方法了，关键在于坚持。药师我是如何作的呢：

“嫩姜都不用去皮，切薄片后，放在玻璃瓶内，放一点白米醋和糖，腌渍两天，脆脆的，一点也不辣。来不及腌渍，可以把嫩姜、黑木耳、肉片，一起炒着吃，外面吃过一道子姜炒鸭，也是不错的。

每天吃姜片不用多吃，腌渍的姜片我也只吃两三片。”

药师的保健方法推荐给大家，原因有两点：

? 三伏给了我们祛除病邪的最好时机：正是夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气；

? 而生姜又是民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出来的实效食物，很多中医师都自己常年吃。

吃夏天的伏姜，排冬天的寒气

现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，姜含挥发性姜油酮和姜油酚， 有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用 ，与蜂蜜合用对肝病恢复有益……

?平常白天的时候吃一两片姜，疏肝理气散寒；

?用生姜泡水洗头，可以帮助生发；

?生姜艾灸能帮助冬病夏治；

?三伏天吃姜，更加是可以排除冬日的寒气，有助于我们冬季老毛病（骨痛、血压、血脂…）的改善。

【生姜】

多加工成丝、片、末、汁来入菜，是炒、煮、炖、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的运用范围是最广泛，我们常说的老姜，泛指生姜。

【子姜】

则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食，如子姜肉丝、子姜爆鸭、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。

【干姜】

是姜的干燥根茎，主温中，能温中散寒、回阳通脉、温肺化饮，主治脾胃虚寒、吐泻、亡阳、寒喘咳等症状。干姜在川菜中常用来煮汤食用。

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第一杯姜：姜水，散寒、滋润不伤阴

若然常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

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第二杯姜：姜片，软血管

“国医大师”路志正 老师就有一个习惯：每天早晨吃两片醋泡生姜。具体做法是：将生姜适量，切片，放入醋中浸泡，可浸泡一周，然后每天早晨吃两、三片。

路老 80 多近 90 岁的时候进行了一次全身检查，拍片、CT 等检查结果显示：路老的心脑血管相当于四十岁的中年人。

“家备生姜，小病不慌”，马上就到7月，这姜一定要吃几片哦！马上去买一些吧！醋泡的、直接泡水都可以！吃上一个伏天.

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