我们清头目是可以喝这些茶品的(什么东西泡茶清热解毒?)

我们很多时候因为没有休息好或者是生活工作压力大，导致我们是精神不振，很多人都是想要很好的清头目，除了一些常见的饮食，我们也是可以利用一些茶品来改善，我们是可以根据自己的身体状况来选择，下面小编也是为大家介绍几款。

薄荷柠檬茶

对于大部分的都市白领族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢?薄荷柠檬茶，薄荷是可以很好的醒脑提神，有清头目的作用，柠檬是含有丰富的维生素C，是可以很好的防止我们没有休息好色素下沉。

茉莉花茶

我们上班忙起来就是会整天坐在椅子上，或者是困了就直接的趴着桌子上睡，睡醒了就是会感觉到头昏脑胀，是让人非常的难受，我们在这个时候喝上一杯茉莉花茶是可以很好的帮助我们理气，还可以很好的安神，改善身体不适的状况。

铁观音茶

铁观音中因为含有一种咖啡碱，所以是有很好的提神的作用，我们是可以在吃完饭后饮用一些铁观音，是可以很好的帮助清头目，帮助消除疲劳。

薄荷菊花茶

制作方法就是薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖用开水冲泡5~10分钟即可。菊花是可以很好的明目和清热解毒，而且这款薄荷菊花茶是可以很好的缓解疲劳，薄荷和菊花茶一起泡饮是可以很好的醒脑、清头目。

绿茶

绿茶是含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，我们饮用不仅是可以很好的消暑解热，也是可以很好的刺激我们神经，清醒头脑，有提神的作用。

上面就是为大家介绍的喝什么茶可以很好的清头目，提神醒脑了，我们日常生活中难免是会因为各种原因精神不振或者是情绪低落，需要很好的清醒头脑，大家是可以很好的尝试上面的几款茶水，对身体的功效是有很多。

什么东西泡茶清热解毒?

什么东西泡开水喝能清热解毒呢
板蓝根，中草药
哪些茶可以清热解毒
金银花茶，菊花茶，苦丁茶，三七（田七）茶都是解毒的茶
什么茶可以清热解毒
清热解毒的茶

菊花茶：绿茶、白菊花（干）适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、

目赤肿痛和高血压等症。

野菊花：避暑消热，清心明目

金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）

君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）

金黄菊：产地－黄山。纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿

明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）

野生洋甘菊：产地－湖南。清热解毒，止渴生津。

贡菊花：产地－安徽黄山。平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。

大黄菊：产地－黄山。

产于风景秀丽的黄山一带生长环境无污染，是国内绿色饮品中的佳品，

饮用

大黄菊花，具有散风热，平肝明目的作用，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压均有较

好的功效。

用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡

茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

甜叶菊：产地－云南。活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。

七彩菊：产地－云南。具有清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。

盐茶：茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒

咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮，还可防中暑。

银茶：茶叶

2

克，金银花

1

克，开水冲泡后饮服，可清热解毒，防暑止渴，对暑天发热、疖痛、

肠炎有效。

玉蝴蝶：清肺热利咽喉。

百合花：产地－甘肃。有去火安神，清凉润肺之功效。治疗咳嗽，眩晕，无泡溼疹之症。

人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神

竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）

金银花：产地－河南。清热解毒，降火气。清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）

野生苦瓜：产地－越南。清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

青山绿水苦丁茶：产地－四川，云南。极品苦丁茶于海拔

1200

米以上地四川，云南，贵州交界地

高寒山区，调节体内代谢，散风热，清头目，解毒消炎，活血止血，而且有降血压，降血脂，减肥

抗癌，抗衰老功效，对风热头痛，齿痛，目赤，耳鸣，肠炎，痢疾，肝咽喉炎，胆囊炎有一定疗效。
用什么泡茶喝，可以清热排毒
基本所有茶都能排毒，就水也可以，你多喝水就好了。

凉性的花草茶都能去火，不过普遍用菊花、金银花。

针对皮肤呢，你可以多喝玫瑰、山楂（去油）、柠檬（祛斑）等。

我常喝的就有普洱、桑叶，花草茶就荷叶茶（消脂的）。

荷叶茶：

1.荷叶、黄菊、玫瑰（对皮肤好，养颜）；

2.荷叶、山楂、柠檬（吃多了，喝好）。
什么泡水喝清热解毒的？
板蓝根具有清热解毒、

凉血、消斑、利咽等功效

还有烧绿豆茶喝，也有清热解毒的功效
什么茶清热解毒？经常喝还是怎么喝？
还可以喝以下几种：

绿茶

绿茶属未发酵茶，性寒最能祛火，生津止渴，消食化痰，营养成分也较高，还能降血脂和对抗电脑辐射。冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。

龙井、碧螺春、毛峰都属绿茶。

冲泡绿茶，不能用沸水，水温80℃左右最好，冲泡时不必加盖，热蒸作用会影响茶汤的鲜爽感。

体寒者建议少喝绿茶

菊花

味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。对口干、火旺、眼涩，或由风、寒、溼或夏日空调引起的肢体疼痛、麻木的症状有一定疗效。还能很好地防治风热感冒、头痛、耳鸣等。

菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效会更好。

薄荷茶

薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏风清热，是清热利尿的良药。而且薄荷所产生的清凉口感，不同于一般冰品的 *** *** ，而是由体内慢慢往外挥散，令暑气全消，头脑清醒。泡法简单，如普通茶叶一样。

荷叶茶

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清热解暑、祛瘀止血的作用。

同时还是减肥的良药，可以明显降低血清中甘油三酯和胆固醇含量，从而有调节血脂的作用。经煎泡后更可以扩血管，降血压，可以说是全家皆宜。

莲子心

莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，还能治疗心火内积所致的烦躁不眠。《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦躁之功。
有什么东西泡茶喝的，清热解毒 对痘痘有用的？
金银花，还有麦冬。
清热去火的茶有哪些?
用白菊花可以清热解毒去肝火,茉莉花和金银花效果都很好 ,苦瓜茶还有菊花茶都很好，还有苦丁茶，夏天呢多喝点绿茶，降火气还能养生呢。呵呵！
什么茶叶有清热解毒功能？
你好,菊花,金银花,苦丁茶,也可在绿茶中加入清热解毒中药冲泡,现在很流行的,一般茶叶都具有清热解的功效.常喝绿茶除了抗癌,对皮肤也有一定的好处.

山楂干泡水喝作用是什么

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。具有补肝益肾、 补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，那么，? 首先，山楂干果实类球形，直径1-1.5cm。表面深红色，有小斑点，顶端有宿存花萼，基部有细长果 柄。质坚硬。气微清香，味酸微涩。以个匀、色棕红、肉质者为佳。山楂按照其口味分为酸甜两种。甜 口山楂，外表呈粉红色，个头较小，表面光滑，食之略有甜味。 而且山楂干泡水喝最常见的做法就是泡成山楂茶饮用。山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。其中 ，山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃，行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂 降压强心的作用。茶叶——味苦、甘、性凉。清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒。 通过以上的介绍可以知道，山楂干泡水喝具有清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒的作用， 而且效果显著。山楂干泡水一般人都可以吃，牙齿怕酸的人可以食用山楂糕等山楂制品。每次3-4个。但需要注意一天不能多食 ，不能空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。 以上信息源于康爱多药店的收集与整理，由于不同患者的具体患病情况不尽相同，所以我们建 议您可以咨询专业人士。

清火饮功效与作用，清火的饮品

今天给各位分享清火饮功效与作用的知识，其中也会对清火的饮品进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、清热去火喝什么好茶2、滋阴清火饮品3、去火喝什么好清热去火喝什么好茶清热去火喝什么好茶
清热去火喝什么好茶，喝茶在我们生活中是有很多好处的，在日常生活中我们吃了热气的东西是比较容易上火的，上火的时候也有降火的茶的，以下分享清热去火喝什么好茶。
清热去火喝什么好茶1
清热去火茶：银花茶
材料：金银花3g，菊花2朵，胖大海一个。
制法：将金银花，菊花，胖大海一起放进杯中，用沸水冲泡，待胖大海涨开后，代为茶饮就可以。
作用：清热泻火。
清热去火茶：君山银茶
材料：君山银针5g。
制法：将备好的君山银针，放进90度的热水中，3分钟后，茶叶在水里上下漂动。
缓慢展开，就可以饮用。
作用：杀菌消炎，清热泻火。
清热去火茶：金银花山楂茶
材料：金银花3g，山楂4g，蜂蜜适量的。
制法：将金银花，山楂放进杯中，冲入沸水泡5分钟，加入蜂蜜搅匀就可以。
作用：清热解毒，消炎祛火。
清热去火茶：冬瓜皮茶
材料：冬瓜皮3g，干姜一片。
制法：将冬瓜皮，干姜一起放进杯中，冲入沸水泡10分钟，汤代为茶饮。
作用：清热利水，消暑生津。
“苦”味食品是“火”的天敌。
苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
上面介绍的这几种类型的茶都是清热去火喝什么好茶的内容，平时不只是在夏天的时候可以喝茶，是一年四季都可以喝的，在春天的`时候天气干燥效果就会更好，我们上火就容易生病，起到去火的作用，就会让身体健健康康的，不爱生病了。
清热去火喝什么好茶2
茶叶是防暑降温的好饮料.李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣.温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音，都会感到身心凉爽，生津止渴.这是因为茶汤中含有茶多酚类，糖类，氨基酸，果胶，维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。
同时，由于铁观音中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出，从而达到去火功效，如果是电脑族喝茶还防辐射呢.
夏日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉舒爽，又可消暑.下面就是几种凉茶的DIY配方.1.西瓜皮凉茶：将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了.2.薄荷凉茶：到中药铺买点薄荷叶，甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀.常饮此茶能提神醒脑.
3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石，白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，可防暑降温.4.陈皮凉茶：将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖.
清热去火的茶有：菊花茶、绿茶、苦丁茶、金银花、凉茶、普洱茶、乌龙茶、红茶、铁观音、莲子芯等。
平时适量饮用可以班长给身体清热去火，缓解上火的不适。
平时也可以选择亦舒堂蒲公英根茶来帮助去火，它选用长白山野生粗根制作，能有效去除人体因上火而导致的积热。
通过这篇文章我们已经了解到喝什么茶清热去火，一般来说去火的茶叶都是荷叶茶，菊花茶这几种茶叶的，这是可以很好的让自己在炎热季节的时候降温，所以当自己觉得有些酷暑难耐的时候就可以喝一杯花茶。
滋阴清火饮品三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
Tips：金银花宜忌●在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。
●禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
菊花（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。
现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。
这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。
薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。
推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
冬季去火食疗清火方来帮忙进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。
喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。
口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。
咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。
像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。
三款去火靓汤丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
制法：丝瓜洗净、打理角边、切段；鱼头洗净、切开；豆腐用清水略洗；鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15－20分钟，加入调味品。
功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。
冬瓜鲩鱼汤汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。
制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃；冬瓜去皮、瓤、切块；鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味；加精盐、葱、鸡粉。
功效：清热解毒，利水消肿，平肝、祛风、除热。
可减肥、润肤。
芥菜牛肉汤汤料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一两，油盐适量。
制法：生姜去皮、拍碎；牛肉洗净、切片；芥菜洗净、切段。
把用料放入滚水锅内，武火煮沸片刻即可，油盐调味，趁热食用。
功效：芥菜性味辛、温，散寒解表、利气祛痰；牛肉性味甘、平，补脾胃、益气血、强筋骨；生姜性味辛、温，发表、散寒。
此汤补脾益气，化痰止咳，解表散寒，用于感冒风寒、头痛、周身骨痛、咳白色痰。
秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
与此同时，将青豆煮熟备用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。
夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
去火喝什么好菊花茶：有清肝明目之功。
主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。
野菊花：避暑消热，清心明目
金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
金黄菊：产地－黄山。
纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。
清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
野生洋甘菊：产地－湖南。
清热解毒，止渴生津。
贡菊花：产地－安徽黄山。
平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。
大黄菊：产地－黄山。
产于风景秀丽的黄山一带生长环境无污染，是国内绿色饮品中的佳品，饮用大黄菊花，具有散风热，平肝明目的作用，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压均有较好的功效。
用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
甜叶菊：产地－云南。
活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。
七彩菊：产地－云南。
具有清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。
盐茶：茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之。
有明目消炎、降火化痰之功效。
同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。
夏天常饮，还可防中暑。
银茶：茶叶2克，金银花1克，开水冲泡后饮服，可清热解毒，防暑止渴，对暑天发热、疖痛、肠炎有效。
玉蝴蝶：清肺热利咽喉。
百合花：产地－甘肃。
有去火安神，清凉润肺之功效。
治疗咳嗽，眩晕，无泡湿疹之症。
人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
金银花：产地－河南。
清热解毒，降火气。
清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
野生苦瓜：产地－越南。
清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
青山绿水苦丁茶：产地－四川，云南。
极品苦丁茶于海拔1200米以上地四川，云南，贵州交界地高寒山区，调节体内代谢，散风热，清头目，解毒消炎，活血止血，而且有降血压，降血脂，减肥抗癌，抗衰老功效，对风热头痛，齿痛，目赤，耳鸣，肠炎，痢疾，肝咽喉炎，胆囊炎有一定疗效。
清火饮功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于清火的饮品、清火饮功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/27879.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 补肾吃枸杞,推荐枸杞补肝肾食谱

下一篇: 三道食疗方助你缓解全身无力