扁桃体发炎的饮食注意事项有哪些(扁桃体发炎，应怎样注意饮食)

饮食是否健康，直接关系着我们人体的健康，尤其是大家在生活中如果出现了扁桃体发炎的症状，那么我们更是要多注意自己的饮食健康哦，那么扁桃体发炎的饮食注意事项有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。专家指出，如果长期适用一些过于辛辣刺激性的食物的话就会因此而诱发扁桃体炎。因此特别提醒患者朋友，在日常生活中对于像烧烤、油炸、辣椒等食物应该尽量的少吃，以此来预防扁桃体发炎。

而对于一些已经患有扁桃体炎的患者，在平时生活中则应该特别的注意，我们的饮食必须要以清淡为主，同时还应该多吃些含水分多以及易消化的食物哦，这样才能进行有效的治疗以及环节扁桃体发炎的不适症状。

扁桃体炎有急性以及慢性之分，慢性扁桃体患者，在平时的生活中除了要注意饮食的清淡之外，我们也是需要适当的补充一些维生素的哦，因为维生素对于扁桃体发炎具有很好的治疗功效。生活中富含有维生素的食物有很多，而其中含量最丰富的无疑是各种新鲜的蔬菜以及水果。

因此专家建议，在日常生活中患者应该多吃些新鲜的蔬果来补充充足的维生素，比如像青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子等，这些食物不仅具有补充维生素的功效，同时还具有很好的清热消炎功效。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于扁桃体发炎的饮食注意事项也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，如果出现了扁桃体发炎的情况，那么我们千万要注意了，在生活中的饮食一定要以清淡为主哦，但是辛辣的千万不要食用。

扁桃体发炎，应怎样注意饮食

１．急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤（加盐）、果汁、蔗水、马蹄水（粉）、绿豆汤等。慢性期宜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜，番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。２．急、慢性扁桃体炎均忌吃香燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。①咽喉喜润而畏燥。饮食宜清淡，不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类；亦不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类；还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。夏天活动出汗，立即饮许多冷饮最易损害咽喉及肠胃，所以冷饮当少量，慢饮，以减少对咽喉和肠胃的刺激。 ②生活和工作的环境，若有化学气体和烟尘，应注意防护。当空气较干燥时应在室内常洒水，以湿润空气。③急性咽炎有传染性，所以加强个人卫生，防止受传染也很重要。方法包括饮食器具的各人专用、定期消毒，不用公用毛巾洗脸洗澡，饭前洗手等。 ④积极治疗鼻病。

扁桃体发炎忌吃什么食物？

1、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

2、忌吃鱼腥发物：如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。因这些食物能聚痰生热，催发本病。

3、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。

4、忌吃炙烤、肥腻食物：如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等。因这些食物易生痰化火，痰火搏结，灼伤咽喉，加重病情。

扩展资料：

含有病原的唾液、鼻涕是扁桃体发炎主要的感染来源；咳嗽、喷嚏、吐痰引起的飞沫是主要的传播途径，冬春季室外气候干燥温差大易扩散，室内人员集中气流不畅易传播，应重点预防。保证充分休息和睡眠，少去人员密集场所，回避病人，勤洗手、戴口罩都是有效的预防措施。

孩子扁桃体发炎初愈时，机体抵抗力的恢复需要一定时间，而受损的扁桃体也需要一定的修复时间，此时，家长一定要让孩子做好病愈后的调理，比如注意休息，避免劳累、受凉、食积等，否则，就会进一步损害孩子的抵抗力，很容易再次诱发扁桃体炎。

有些家长认为，给孩子吃西洋参、燕窝、虫草等可提高抵抗力，专家对此并不推荐。市面上这些补药来源渠道较多，质量参差不齐,还是平时多让孩子锻炼身体，晒太阳，清淡饮食，并注意口腔卫生。必要时，出门可戴口罩，尽量减少细菌、病毒经口鼻入侵身体。

人民网-扁桃体发炎饮食如何安排？扁桃体发炎的食疗方

人民健康网-扁桃体反复发炎可能是大病警报

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