艾灸的七个禁忌不可不知

相信大家对于艾灸应该不会感到陌生，因为这在我们生活中是非常盛行的一种养生方式，也可以通过艾灸的方式来缓解一些病症，效果是比较理想的，但是艾灸也是存在一些禁忌，需要大家知道的，接下来小编将为大家讲解艾灸的七个禁忌，希望能给各位提供正确参考。

禁忌一

艾灸要选对部位，人体很多部位是不可以进行艾灸的，只要是暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，因为会容易形成瘢痕，会对自己的外观造成损伤。

禁忌二

皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等部位不要进行艾灸，除此之外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸，这些部位比较敏感薄弱不可以进行艾灸。

禁忌三

在进行艾灸后半小时内要避免用冷水洗手或洗澡，艾灸后需要自己多喝一些温开水，这样可以有助于排泄器官排出体内毒素。

禁忌四

在进行艾灸时一定要集中思想，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

禁忌五

艾灸一定要注意体位、穴位的准确性这也是很重要的，要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，这样才能好确保艾灸的效果。

禁忌六

艾灸是需要做好防火措施的，现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

禁忌七

冬季艾灸要注意暴露部分体表部位，以免治了旧病又添新病。

以上为大家讲解的关于艾灸的这七个禁忌我不能够忽视，虽然说艾灸确实有一定的保健功效，对于改善健康有一定的效果，但也是需要讲究合理正确的方法才行的，如果盲目乱行的话，那么有可能会对健康造成影响一些损伤，希望大家都能够为自己的健康负责。

艾灸的禁忌和注意事项 艾灸有什么禁忌和注意事项

1、一般来说在做艾灸的时候，每天一次就可以了，不过每次做艾灸的时间不要太短，太短的话可能达不到效果，一般来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的时间一般20分钟就可以了。一个疗程大约是两个星期左右，在两个星期之后，可以适当休息一两天，然后再开始做艾灸。艾灸能不能天天做，要看不同情况，比如身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，直到病症好了为止，但是有个前提就是自己的身体能吃得消。再有就是慢性疾病艾灸一段后要有停顿，如果某种疾病困扰我们很多年了，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，这种刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，中间休息两天，然后再天天艾灸。

2、艾灸的注意事项有哪些：

（1）在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

（2）艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

（3）艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水。

（4）很多怀孕的孕爸爸和孕妈妈们会选择用艾灸来保持身材。那么在施灸之后就可以立刻同房了，可是这种办法也是因人而异的，有些人身体素质比较好，或只需求施灸一两次就可以了，但有些人是需求长时间坚持施灸的。灸后保养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素净最适宜。

（5）艾灸是需要我们保持情绪稳定的，太过于高兴或悲伤都不利于艾灸，在这种情况下施灸，效果会大打折扣。并且吃的过饱或不吃都不适合艾灸，尤其是一些患有肠胃疾病的患者，这些问题更加应该避免。

艾灸都有哪些禁忌？

您好，艾灸的禁忌还是比较多的，大致有这些：
1、有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、严重贫血等病症不予艾灸。
2、严重心脑血管病、肝肾功能不全者不予艾灸。如：高血压，糖尿病，高血脂，冠心病，肺结核、肺心病等。
3、原因不明的肿块及恶性肿瘤不予艾灸。
4、妇女产后哺乳期间，妇女月经期，妇女妊娠期不做艾灸。
5、重大手术后气血虚弱者及外科手术后手术部位不做艾灸。
6、过饥、过饱、醉酒、大惊、大怒、大恐、大渴、大汗、极度疲劳时不做艾灸。

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