牙痛试试这些食疗的方法

祝由网 2023-06-29 22:25:31

相信大家都是听说过这样一句话的，“牙痛不是病，可痛起来真要命。”这是很多牙痛患者的切身体会，牙病主要是指牙齿及其周围疼痛的症状，所以小编也是为大家整理了一些可以很好的缓解牙痛的方法，下面就是为大家进行详细的介绍。

生姜粥

用鲜生姜6克、粳米60克。先将生姜洗净切薄片，再与60克淘净的粳米共入砂锅，加适量清水煮粥，日服两次，温热服食。

这款粥是可以很好的温中、散寒止痛，是可以治疗治寒凝型牙痛。对受寒感冒，脾胃虚寒及腹痛泄泻等症有不错的效果。

爆炒马齿苋

马齿苋250克，盐、味精适量。用鲜马齿苋洗净切段，油锅上火烧热，大火爆炒，后加入食盐即可。日服1剂，佐餐食用。有清热、止痛、消毒的功效。适用于胃火型牙痛。症见舌苔黄腻，牙痛剧烈，牙龈红肿渗血或溢脓，面颊肿痛，口中秽臭，胃热疼痛，便秘尿黄，口渴喜冷饮等症。

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼1尾(约500克)、水豆腐250克，姜丝、精盐、味精、麻油适量。将水豆腐切成小方块，放入砂锅中，再加清水250毫升，小火煮至成蜂窝状时，将鲫鱼宰杀并洗净，与精盐、姜丝一起放入，煮至熟透，下味精，淋上麻油，趁热吃鱼喝汤。

这款汤品是有很好的清胃泻火，止牙痛的功效，是适用于胃火牙痛，牙龈肿痛，小便黄短，大便秘结的症状的。

沙参鸡蛋汤

新鲜鸡蛋2只，沙参30克，冰糖适量。将鲜鸡蛋洗净入砂锅，加沙参及清水同煎。蛋熟后去壳，再煮30分钟，调入冰糖汁即可。此方系民间养生网的经验方。日服1剂，趁热服食。

这款汤品是具有很好的滋阴润肺、补虚益气的功效，是适用于阴虚型牙痛，症见舌红少苔或无苔，牙痛日久，牙齿松动缓痛，牙根外露，头晕耳鸣，口干咽燥，手足心热，腰酸乏力等症。

看了上面的介绍，大家对这次食疗方的制作方法和功效有了很好的了解了吧，我们身体出现牙痛和一些不适的时候，是可以很好的按照上面的方法制作一些，来很好的改善身体状况的，制作方法都是比较的简单的，大家是可以自己制作出来的。

冬天上火牙疼怎么调理这些偏方可以缓解牙痛

冬天上火牙疼怎么办

冬天天气寒冷，人们喜吃辣子、姜、葱、火锅等，辛辣的东西吃多了容易上火，出现牙痛症状。另外，多吃狗肉、羊肉等热性补品也容易引起上火牙痛。冬天上火牙疼怎么办？下面我教你几招。

按摩内庭穴位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名“内庭”。按摩此处有去胃火、化积滞的作用，可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。每天早晚可用大拇指点揉100次左右；由于内庭穴比较隐蔽，也可以拿一个钝头的小木棒来按摩，使穴位刺激更充分。

咬个茶包红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

少吃生果蔬，多吃土豆泥牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

喝甘蔗汁甘蔗味甘、性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥的功效，对于上火引起的轻度牙疼确实有辅助治疗的作用。用盐水将去皮甘蔗浸泡5～10分钟后，榨汁喝，每天1~2次，据说可治虚火引起的口腔溃疡或牙疼。但要注意的是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

咬片橙子切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

用仙人掌止疼取一片新鲜肥大的仙人掌，用水洗净，剪去表面的针刺，再对剖成同样厚的两片，把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位，一段时间后，症状即可缓解。

花椒能帮忙要缓解牙疼可以试试嚼几颗花椒。性味辛温的花椒具有温中散寒、除湿作用，也可用于局部麻醉、止痛。取10克花椒，加入适量的水，煮约5分钟，加入一两左右的白酒。完全凉后，将花椒滤掉，再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。牙痛时，用洁净棉签蘸此水后放到牙痛的部位，紧紧咬住，很快就能止疼。

温盐水漱口用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。

上火牙痛的食疗偏方

咸蛋蚝豉粥。咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

皮蛋腐竹咸瘦肉粥。皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥。蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

牛膝生地黑豆粥。牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。

贻贝苁蓉黑豆汤。贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

冬季护牙，首要是经常漱口，保持口腔卫生。有牙病的市民外出最好戴上口罩，加强防护避免牙齿受凉，从寒冷的室外进到屋内，不要马上喝热水或吃热的食物，漱口尽量用温水，避免凉水对牙齿的刺激。

缓解牙痛的20个妙招

用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。

将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛（丁香花可在中药店购买）。

用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

中医治牙痛：大川芎一个，入隔年酒糟内，藏一月，取焙后加入细辛，同研末，牙痛时擦之即止。

白酒治牙痛：1.将二锅头酒倒入碗内，放生鸡蛋1～2个，白酒的液面浸入鸡蛋的2/3，用火柴点燃，用木筷翻动鸡蛋几次，约20分钟左右，以鸡蛋壳焦而不破，用筷子能夹起为最好。鸡蛋熟后上皮趁蛋热入口在病牙处反复咀嚼后再咽下，一般5分钟左见效果。

五倍子治牙痛：用五倍于2枚水煎含漱，几分钟后就个觉疼了。

燃烧韭菜籽的烟治牙疼：用50克左右陈旧韭菜籽;一块直径约5厘米大小薄而平的砖头片;一个用硬纸做的一头大（直径大于5厘米）一头小（直径几毫米）高约20厘米的喇叭筒。将砖头片放火上烧红，平放在铁板或石块上面，立即用手捏一小撮韭菜籽（几十至几百粒种于），撒放在烧红的砖头片上，韭菜籽遇热，立刻燃烧冒出白烟，散发出特殊气味，此时，立即用纸喇叭筒大口罩住砖头片，烟便集中从喇叭筒小口冲出，张开嘴，将牙患处对准喇叭筒小口接受烟熏，烟到疼除，熏完即可进食。对牙疼引起三叉神经疼的重症疼痛，用此法非常灵验。每日早晚各熏一次，连续两天，牙疼全除，恢复正常。注意不要烫着手，操作时动作要快，不然韭菜籽燃烧出的烟散失太多，只有重复多次才有效果。

冰糖水治牙痛：取冰糖100-150克放入碗内，用沸水冲溶，晾凉后一次饮完。

陈醋茶治牙痛：茶叶3克，陈醋一杯。先将茶叶用开水冲泡5分钟，滤出茶加醋服之。

分配花椒汤治牙痛：食醋100克，花椒10克，水煎晾温后含漱。九、鸭蛋韭菜汤治牙痛：咸鸭蛋2只，韭菜100克，盐9克，放入锅中加水同煮，空腹时饮用。

用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处，可止痛。

用棉球蘸情凉油少许放在病齿上，可缓解牙痛。

取块状小苏打适量，放人病齿孔内，过1一2分钟，即可止痛。

牙痛时，做上下牙的叩击，速度由慢及快，轻重以能忍受为适度，坚持10。

取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

经常牙痛怎么办哪些食物可以治疗牙痛

相信大家都听说过一句话：牙疼不是病，疼起来是要人命。也有不少的人都被牙疼折磨。当牙疼起来的时候，往往是食之无味，夜不能寝，只能靠止疼药来缓解。但是止疼药吃多了不但是对身体不好还会让身体对药物产生抗体。实际上也可以通过食疗来帮你缓解牙疼。下面我来为大家介绍几种有效缓解牙疼的食物。

食物帮你解决牙痛

1、大蒜

大蒜当中含硫化合物是具有奇强的抗菌消炎作用，它对多种的杆菌、球菌、真菌和病毒等均是有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。很多的人都是有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉就变得“娇气”起来，在进食热、冷、酸、甜的食物，甚至是用冷水刷牙时，牙就会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生的大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟就可减轻症状。牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者是在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟之后，疼痛就会逐渐缓解。

2、奶酪

奶酪当中含有磷、钙、镁、纳等人体必需的矿物质。由于奶酪加工工艺的需要，就会添加钙离子，使钙的含量会增加，易被人体所吸收。每100g软奶酪就可满足人钙日需求量的30%～40%、磷日需求量的12%～20%。牙齿的主要成分是磷、钙、锌、锰等微量元素，缺钙也是会导致牙齿的损坏、松动和脱落。适量的食用奶酪或是制品就会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。奶酪当中碱性物质丰富，就可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪就可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而可以使牙齿牢固、健康。

奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作为配料入餐也是很不错的方式。日常操作比较简便的有沙拉、匹萨、蒸鱼或是作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起来食用。

以上的几种食物可以帮你有效缓解牙痛，不妨就来试试吧?感谢关注knowchinesefood，希望给您带来帮助。

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