杀虫排毒的食物你怎么能错过

你知道食物有杀虫排毒的作用吗?有很多食物都有这样的功能，有人问了，为什么要吃杀虫排毒的食物呢，其实吃一些这样的食物可以有排毒的作用，对于体内细菌有杀菌的作用，可以有保健的效果，来看看这些具有杀虫排毒的食物介绍吧。

洋葱

洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。吃洋葱的话可以有清理肠道垃圾的作用，有助于排毒，同时也可以保护肝脏，对于排便有好处。

芦荟

芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。芦荟因，芦荟纤维素，有机酸能极好地软化血管，扩张毛细血管，清理血管内毒素。同时，芦荟中的其它营养成分可迅速补充人体缺损的需要。芦荟是一种中药材，可以有排毒的作用，而且还可以清热去火气，对于预防便秘有一定的好处。

薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

杀虫排毒的食物大家都很熟悉了吧，这些食物大家可以经常吃，对于排毒有好处，同时也可以有预防疾病的作用，对于体内的毒素啊还有细菌有杀灭的作用，让身体保持一个更加健康的状态，这些食物是首选。

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