吃的不健康导致中毒,这些方法帮你解毒

在生活中，大家对于饮食都是比较重视的，但是也是会出现疏漏的了，这时候就容易导致我们出现不适的情况了，如果问题比较严重的话还会出现中毒的情况了，那么我们具体都有什么好的方法可以解毒呢，下面就让我们一起看看吧。

饮食解毒

如果是因吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服，这样就可以让我们很好的去解毒了，对于我们的身体健康来说无疑是很有好处的，大家不妨试试哦，好处是很不少的。

若是误食了变质的防腐剂或饮料，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。在食物中毒后，我们不要惊慌，要及时的去医院，向医生报告情况，说明是吃什么中毒的，这样医生可以根据食物来进行检测，这样可以知道患者是中什么毒，这样就可以让医生更好的去针对我们的问题进行治疗，好处也比较多，大家不妨试试吧。

保留食物样本

由于确定中毒物质对治疗来说至关重要，因此，在发生食物中毒后，要保存导致中毒的食物样本，以提供给医院进行检测。如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，以方便医生确诊和救治，这是我们需要重视的了，是有利于医生更好的去进行治疗的了，大家不妨试试哦。

当然，这种紧急处理只是为治疗急性食物中毒争取时间，在紧急处理后，患者应该马上进入医院进行治疗。同时注意要保留导致中毒的食物，以便医生确定中毒物质，否则是不利于我们健康的了，大家需要重视才行了哦。

上面我们就给大家介绍了有关食物中毒的情况了，这些方法都是可以帮助我们很好的解毒的了，但是我们还是应该去尽量的避免出现这样情况了，一定要注意饮食了，特别是要注意健康的饮食，不健康的饮食就容易导致我们中毒了。

食物中毒怎么办？食物中毒如何解毒？

很多人在平时吃饭的时候都会出现食物中毒的情况，而造成食物中毒的原因有很多，所以不少人往往都不知道该如何对症下药来缓解食物中毒的情况，但是如果能够了解食物中毒的处理方法就能够很好地治疗了，那么食物中毒怎么办？食物中毒如何解毒？
1、食盐水
如果在吃下食物时间的一至二小时内出现食物中毒症状，可来取食盐水催吐的方法，通过呕吐可以将有毒的食物及时排除，以减轻中毒。具体操作方法为：用二十克食盐加入200ml的温水中，冷却后一次性饮用，如没有呕吐可多喝几次，以达到迅速催吐的目的。
2、番泻叶水
如果病人吃下去中毒食物的时间较长，并且患者精神尚可的情况下，可用约15克番泻叶开水冲服，以达到导泻作用，及时将有毒物质及时排出体外，减少机体吸收。
3、绿豆甘草汤
绿豆配甘草煎汤频服，是中医常用的解毒方。用绿豆60克，生甘草15克，加水适量煎煮所得汤汁频频代茶饮用，对食入有毒菌蕈或有机磷农药时间在3～4小时以内有一定的解毒功效。但需要注意的是农药中毒，一般病情危急，宜及时就医以免延误病情。
4、紫苏汤
紫苏可以新区宽中，解郁止呕，对于一般的鱼蟹中毒导致的胸闷呕吐有良好的解毒作用。可用紫苏叶煎水代为茶饮。
5、牛奶
牛奶可以保护胃黏膜，减少有毒物质对胃黏膜的刺激。并且牛奶中的蛋白质能竞争重金属离子，使变性的蛋白质不再是人体的蛋白质而是牛奶的蛋白质，发生重金属中毒时，可及时服用蛋清、牛奶、豆浆等高蛋白物质，可以减少重金属盐导致人体蛋白质变性的危害。
6、橄榄煮汁
用橄榄肉约十个煎汤应用，可解饮酒过量导致的身体不适。此外，橄榄捣汁，或煎浓汤代茶饮用可解河豚、鳖、野蕈毒等食物中毒。
7、浓茶
茶叶的解毒作用，早在《神农本草》中就有记载。现代医学认为，茶叶中所含茶多酚、多糖和维生素C等物质，具有加快体内有毒物质排泄的作用。
8、小贴士
食物的相生相克错综复杂，除了上述的诸多解毒方法外，相信还有更多的解毒妙招，生活中的积累和沉淀，虽然不能完全代替医疗措施，但是在紧急情况下的借鉴和使用，却不失为很好的应急方法。
9、如何预防食物中毒
在准备任何食物前应该先洗手，在使用任何用于处理鱼类、肉类的器具后，都应该对其进行清洁；
不要在室温下解冻肉类，让肉在冰箱里慢慢解冻，或用微波炉和立刻煮烧使其迅速解冻；
避免食用未煮熟的腌制食物及生肉、生鱼和鸡蛋，食用前应将所有这样的食物彻底煮熟；
不要吃任何看起来或闻着的已坏的食物，不要食用鼓起的罐头；将冰箱温度控制在2~4摄氏度，不要食用从冰箱拿出来在常温环境中放置2小时以上的熟肉或奶制品。

食物中毒吃啥解毒最快

食物中毒最主要的还是需要解毒，那么食物中毒吃啥解毒最快呢？

糖盐水。在食物中毒后，首先要停止食用导致中毒的食物。其次给患者少量多次进食糖盐水（一杯水中放入糖和盐的比例为1:1），这是因为它们可以充分分解体内的有害物质，并可以帮助患者补充体内因中毒而缺失的液体，从而达到解毒的功效。同时如果出现食物中毒的现象，可以适量吃一些猪血来解毒。

茶叶。茶叶具有解毒的功效从古至今就被流传，无论是食物中毒还是化学类中毒，茶叶都可以很有效的起到解毒作用。这是因为它含有的大量茶多酚、多糖和维生素C，三者相结合能快速分解肠胃内的有毒物质，并帮助消化道快速将毒素排出体外。另外经常饮茶还可以防癌、美容养颜。

不慎中毒了怎么办 推荐饮食有效解毒

我们都知道，如果吃的食物不新鲜了，那么就容易导致我们身体受到影响了，如果比较严重就会出现中毒的情况了，这对于我们的健康影响的确是非常大的了，所以我们就需要及时的去解毒了，那么我们有什么好的方法可以解毒呢，一起看看解毒的食物吧。

绿豆

绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用，因此我们就完全可以选择服用绿豆来进行解毒了，好处也是极大的哦，是可以加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

猪血

我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外，所以对于我们来说，如果吃的出现了问题，那么就不妨试试吃猪血吧，可以很好的起到解毒的作用哦。

海带

中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病(血癌)的作用，对进入体内的镉也有排泄作用，这本身就是大家熟悉的一种食物了，经常的去吃海带的好处也是极大的，可以很好的帮助我们解毒，对于我们的身体健康来说是很有好处的哦。

上面我们给大家介绍的就是有关解毒的饮食选择了，可以发现食物中毒的情况在现在是很常见的，所以大家就要对解毒的方法有所了解才行了，这样才可以让我们更健康了，需要朋友们对于这样的情况有所了解和重视才行哦。

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