哪些病症不利于肝脏排毒减肥

肝脏排毒减肥的方法是我们许多的朋友们都比较喜欢的，这种方法对于帮助我们减肥的效果也是非常好的，但是生活中总有一些疾病不利于肝脏排毒减肥的哦，那么哪些疾病对于肝脏排毒减肥不利呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

1、便秘

排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明你的肠道内留有宿便。

2、口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，尤其是口腔溃疡、龋齿等等这些症状，更是预示着我们肝脏系统出现了严重的问题了，对于我们肝脏减肥也是有着不利的影响。

3、黄褐斑

中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。

4、痤疮

痤疮与排毒更是密切相关，痤疮的最直接原因就是毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多最后就形成了痤疮，所以痤疮也是我们干燥排毒减肥效果不好的一个表现哦。

5、面色发暗

肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

上面我们已经详细的了解了哪些疾病对于肝脏排毒减肥不利这个问题了，我们可以知道了，便秘，口臭，黄褐斑，痤疮以及面色发暗等等这些症状都是我们肝脏排毒减肥效果不好的现象了，所以出现了这些症状一定要及时的治疗哦，不然对于我们身体抵抗也是非常不利的。

排毒饮食真的能让你瘦？7要诀减少毒素不伤肝肾

排毒真的让你瘦？提到排毒饮食，一般是透过短期（通常是一至两周）的「清洁」饮食，包括喝大量的水、果汁或高蛋白饮品，吃少量蔬菜水果，来清除体内积存的「毒素」。甚至还要服用「排毒产品」，一般都是植物性泻药，甚至不写明成分的泻药或者利尿剂，让人腹泻或者频繁小便，从而达到「排毒」的目的。

这种方法，可以让人一两周内体重迅速下降，「减肥」效果显著，因而开始流行。但是，它真的让你「减肥」了吗？

排毒过程容易发生蛋白质摄取不足、营养不良

排毒过程中，禁止肉食，对其他食物也严格限制，很容易发生蛋白质摄取不足，造成营养不良、脱发、皮肤弹性变差、指甲变脆易断等现象，甚至身体要靠分解肌肉来提供每日所需能量。

美国哥伦比亚大学医学院营养学博士、认证的减肥专科医师肖丹华，在其新书《去去脂肪走》中表示，这种极端方法所导致的体重下降，减掉的是水分和肌肉，而不是脂肪；不仅不能长期维持，而且有害身体健康，其负面影响甚至在「排毒」后几周或几个月依然存在。

这种短期内极端控制饮食，并用药加强排尿排便的方法，让你迅速减掉的只是身体内的水分，而不是脂肪，因此，根本不是真正有意义的减肥。

排毒瘦身严重脱水，会损害肾功能

而且，因为做法极端，有时甚至会严重危害身体健康。譬如，大部分人在「排毒瘦身」期间，都处于轻度脱水的状态；如果在此过程中喝水不足或者用药过猛，可能会造成严重脱水，损害肾功能。过量的排尿排便，还可能造成血压下降，钠、钾、磷、镁等电解质失衡，产生头晕、身体虚弱、肌肉无力等症状，甚至诱发心律失常；成分不明的「排毒剂」，副作用不详，更无法监测，有些可能损害肝脏功能，有些可能产生严重过敏反应。

排毒过程中，禁止肉食，对其他食物也严格限制，很容易发生蛋白质摄取不足，造成营养不良、脱发、皮肤弹性变差、指甲变脆易断等现象。

长期吃排毒减肥药会导致哪些疾病？

现在的人们为了减肥不择手段，有的人喝减肥茶，有的人盲目运动，还有的人吃减肥药。其实这些方法都不能太过于极端，只要方法合理还是可以吸到减肥的效果的，比如运动就是一种很好的方法，但是很多人都坚持不下来而选择捷径，比如就是选择吃减肥药啊，或者是喝很多的减肥茶呀，而导致便秘或者是危害身体。那么长期吃排毒减肥药会导致哪些疾病呢？会导致女生的月经紊乱，还会引起头晕，厌食症等。

长期服用减肥药，会导致人们引起厌食症，因为吃了减肥药，人们就产生不想吃饭或者是少吃饭的想法，久而久之，体重是慢慢下降了，但是人们厌食症也越来越严重，这就会影响到人们的身体健康了。严重的话，会让女生的子宫长肿瘤，因为长期服用减肥药会导致月经紊乱，下腹部疼痛的情况，还可能会伴有贫血、高血压的症状，所以建议大家一定要选择合理的方法进行减肥。

同时，吃减肥药还有可能引起尿毒症，因为吃减肥药会导致肾脏功能退化，减肥药当中含有对肾小管有害的副作用，所以不能盲目吃减肥药。除此之外，还有可能会损坏肝脏，因为肝脏是起到排毒的作用，如果长期吃减肥药，肝脏的免疫力下降，而且减肥药含有一定的毒素，会使肝脏的功能丧失，而且肝脏也会受到严重的损坏。

当然还有可能会引起呕吐腹泻的情况，因为吃减肥药人们上厕所的次数就会增加，这是因为吃太多的减肥药，肠胃消化不良，慢慢就会导致腹泻的情况，严重的话可能会引起月经不调、严重脱水的情况，还会影响到自己的生育能力，所以建议大家减肥不要吃减肥药。

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