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解暑下火-夏季必吃的降火水果
喜欢熬夜又容易上火的亲们，如果不想喝味道苦涩的凉茶，那么夏天吃什么水果降火就是不可不知道的了。那么，夏天究竟有什么水果是可以降火的呢？一般来说， 夏天的水果多属于寒凉性的，我们就吃这些寒凉水果来解燥热。清火水果NO.1：梨梨含水量高达84%
2024-03-09
医生绝对不碰七种食品
题目：由于苹果树单个嫁接的，因此每颗苹果都有自已独特的味道。正由于这个，苹果的抗害虫能力不强，经常需要喷洒农药来预防虫害。加上苹果是所有水果中最轻易吸取农药的水果。解决办法：购买有机苹果。 小贴士：假如你觉得有机苹果太贵，买网传统苹果后，确
2024-03-09
身体各个部位最爱的果蔬
多吃果蔬对健康的好处不胜枚举，多项国内外研究表明，这不仅能有效降低患癌症、心血管病等疾病的风险，还能促进心理健康，让人更快乐，从而延长寿命。每一种果蔬的健康“能量”其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗？西兰花、香蕉护脑多吃
2024-03-09
7种家常食物美白贼有效
7种家常食物美白贼有效日常生活中一些家常食物让你有意想不到的美容效果，变美！不一定要用护肤品啦。黄瓜淡化色斑现代科学研究证明，黄瓜含有丰富钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。粥是
2024-03-09
下馆子最不该点什么菜
油的极性程度越高，受热之后劣变程度越高，家庭成员得高血压的危险就越大。也就是说，反复加热的油会增加人们患高血压的危险，家里用的油加热次数比较少，尚且有这样的关系，如果是餐馆里那些加热不知道多少次的油，就更加危险了！为什么馆子里的菜要“过油”
2024-03-09
有几样菜最好放点醋
有几样菜最好放点醋都知道吃醋对健康有益。醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。不过并不是所有的菜都适合放醋，如果没放好，可能会让菜肴的颜色和鲜味都被破坏。中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君告诉记者，下面几样菜最好要放醋。1、
2024-03-09
7组食物同吃会致病中毒
这两天，微博上又开始流传“吃榴莲喝酒致死”的说法。这个说法传了近一年，隔一段时间就会出现一次。期间陆续有媒体、医生、好奇者试图扮演“流言终结者”的角色，但到现在也没人能帮“榴莲控”们把这顶紧箍咒摘下来。相关医生都说没有听到过这种说法。不过，
2024-03-09
10大水果皮的妙用
很多人吃水果的时候，都会把皮去掉，其实你还可以把水果皮使用起来，以下来看看10大水果皮的妙用吧。1、梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味
2024-03-09
让我们一起来调戏西瓜皮吧
近日，清华大学90后钱伟铖火了，他在自己人人网相册中上传了这个夏天他雕刻的所有西瓜雕塑。有“喜羊羊”，有娇艳欲滴的“玫瑰花”，还有躺在西瓜里面泡澡解暑的“小人”……雕什么像什么！——酷暑难耐的夏天，怎么能少了你我和西瓜的缠绵？！现在，和小编
2024-03-09
5食物快速吃掉臭味
吃过大蒜后，怎么样才能快速去处口中的蒜味，这个问题一直都是网友们津津乐道的问题。金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。牛奶：吃大蒜后的口气难
2024-03-09
细数柠檬不为人知14大功效
柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。有着许多我们平时忽略的好处，下面就赶紧和小编一起来看一下柠檬都有怎么样的养生功效吧。1、祛痰鲜为人知的，是柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵
2024-03-09
不同水果的最佳食用时间
吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是不同水果的最佳食用时间推荐——水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体
2024-03-09
不可思议土豆减肥法
不可思议土豆减肥法土豆其实是一种非常健康的减肥食品，不仅可以有效地增加饱腹感达到减肥效果，其中所含有的抗氧化成分还能让你更年轻，下面就来看看土豆减肥法吧。土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最
2024-03-09
鲜桃诱人并非人人都能吃
又到了一年一度吃桃儿的季节，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。近日，网络上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮，北方直接啃？”，不少网友分享了自己的“吃法”，形成了“削皮党”和“不削皮党”的两大对抗团体。那么，吃桃子需要削皮么？
2024-03-09
盘点空心菜的食疗功效
小小空心菜，有着我们不知道的食疗效果，清热解毒、通便防癌……下面小编就为大家推荐空心菜的食疗方！空心菜的食疗功效1、清热解毒粗纤维含量是很丰富的，是由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶可以使体内有毒物质加速排泄，木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌
2024-03-09
剩饭剩菜吃法不当中毒
剩饭剩菜舍不得倒掉，家住肥东的李大爷吃后拉了肚子。今早6点多，李大爷因严重腹泻被送到医院治疗，被诊断为轻度食物中毒，和他吃剩菜剩饭有关。剩饭剩菜到底能不能留？医生表示区分对待对此，医生表示：家中做饭时最好能拿捏住分量，不要有剩饭剩菜。但剩饭
2024-03-09
4大日常蔬果轻松解毒
4大日常蔬果轻松解毒夏日人的身体会积累一些毒素，如果不能有效排除这些毒素，久了对身体也会造成一定的危害，今天小编就和大家一起来看一下日常生活中都有哪些蔬果可以帮我们有效解除身体内不需要的毒素的。1、海带：中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结
2024-03-09
十大类世界公认最健康水果
哪些水果最健康？其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿
2024-03-09
四种食物绝不能和猪肉同食
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。猪肉不能与4种食物同吃！猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病
2024-03-09
夏天适合吃的凉拌菜推荐
夏季炎热，很多人都没什么食欲，清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角，本期，我给大家推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜。凉拌黄瓜。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜性凉
2024-03-09
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