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夏季西瓜皮N种吃法
民谚曰：热天半块瓜，药物不用抓。西瓜是清热解暑佳品，吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣，其味甘，性凉。有清热解暑、止渴利尿功效，还有消炎降压，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，促进新陈代谢的作用。
2024-03-09
五类人不宜生吃大蒜
蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹泻，那就不能忙不生吃大蒜了。 五类人不宜生吃大蒜一、眼病患者古人
2024-03-09
吃荔枝不上火窍门
虽然还没到荔枝的高产时节，市场上却已经有很多荔枝在售卖了，荔枝汁多肉嫩，多吃荔枝可防疾病，但是荔枝吃多了很容易上火，那么，怎么吃荔枝不上火？看看下面介绍的小窍门。荔枝的功效与作用荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血
2024-03-09
5大理由让你爱上洋葱
洋葱是我们生活中常见的蔬菜，经常和洋葱打交道，并不意味着我们对洋葱的了解了如指掌。今天就介绍吃洋葱要知道的事。5大理由让你爱上洋葱护心。研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降
2024-03-09
夏天吃西瓜的八大禁忌
夏天吃西瓜的八大禁忌汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃
2024-03-09
六种热卖水果夏季不宜多吃
多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，但是并不是任何水果都可以多吃的。一、柿子特点：柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，
2024-03-09
吃黄瓜的六个不宜
黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌。黄瓜有7个神奇功效补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。排毒。营
2024-03-09
这些人不能吃樱桃
樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃
2024-03-09
五豆健康粥能解暑热
炎热的天气总是让人感到懒洋洋的，连吃饭的欲望都没有。对此，台湾营养师庄向薰指出，要想在炎炎夏日里吃得好、吃得健康，就必须保证身体所需的营养成分，建议可以多喝水。水分能够帮助身体代谢废物，协助人体调节体温。此外，还要适量摄取水果、蔬菜，以保证
2024-03-09
夏季吃荔枝注意四大禁忌
荔枝含有丰富的糖分，对人体有着补充能量、增加营养的作用，而对大脑组织有着补养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状，有着丰富的食疗功效与作用，是一种有益人体的健康水果。>>>更多蔬果养生知识 荔枝的营养价值1、荔枝所含丰富的糖分具有补充
2024-03-09
杨梅吃多了会上火
当下正是杨梅上市的季节，吃杨梅可以生津止渴、健脾开胃的功效，酸酸甜甜的味道受到很多人的喜爱，有些人说杨梅吃多了会上火，这种说法对不对呢？杨梅核能不能吃？看看下面文章的介绍。杨梅吃多了会上火吗杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，酸甜味美
2024-03-09
盘点吃榴莲七大禁忌
榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。喜欢吃榴莲的人，你知道榴莲的饮食禁忌吗？吃榴莲注意事项，
2024-03-09
芒果吃多小心过敏
作为现在的时令水果，芒果很多人都是喜欢吃，但是芒果怎么吃大家不一定都懂，怎么选择芒果也不一定都懂。一些朋友抱怨吃芒果吃的到处都是，还有一些朋友吃芒果过敏，那么芒果到底要怎么吃呢?下面小编就告诉您芒果怎么吃，芒果的吃法，芒果的作用和功效。盘点
2024-03-09
樱桃有虫能吃吗？
近来网络江湖上风传，樱桃在盐水里泡上几分钟，会有白色小虫神奇地从樱桃里面爬出来，不少认证微博大声疾呼不要吃啊，厉声质问，苍天啊大地，还能吃什么?悲愤之情溢于言表。一时间，人心惶惶，樱桃，吃，还是不吃，成了一个问题。樱桃有虫能吃吗美艳樱桃为人
2024-03-09
怎样吃木耳才更有营养
木耳是老百姓的常见食材，但一次吃太多就不容易消化，对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼，一次不可吃得太多，否则肠梗阻急性发作起来很要命。木耳这样吃会要人命近日，广州的赖叔早上起床
2024-03-09
吃这些菜最好放点醋
醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。平时有的人做菜时喜欢加醋，为什么呢?哪些菜可以加醋呢? 炒土豆丝为啥要加醋土豆中含有一种弱碱性的生物学碱——龙葵素，它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。其含量较少，一般食后不易引起中毒。极少量龙
2024-03-09
吃苹果有预防肺癌的作用
肺癌疾病虽然是非常可怕的，但是朋友们不必过分的担心，只要远离烟酒，养成良好的生活习惯，平常多吃一些蔬菜水果，这种疾病是可以做到预防的。下面请专家为大家介绍一下每天吃苹果能预防肺癌。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少患发
2024-03-09
夏季预防肾病发作该做什么
肾脏是我们的重要排毒器官，但也是比较容易生病的器官。专家说，夏季人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏季天气炎热，
2024-03-09
绿茶绿茶功效有哪些?
绿茶绿茶功效有哪些?绿茶的种类 绿茶功效有哪些?绿茶是喝过，但却不知道绿茶有啥功效。说起绿茶的功效，我们得了解绿茶的成分，这样才能知道绿茶功效有哪些?喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,
2024-03-09
杨梅祛暑又抗癌
杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅，具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。了解更多蔬果养生信息杨梅的功效与作用杨梅有生
2024-03-09
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