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温姜鸡汤的功效与作用,温姜鸡汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 19:57:55

本文关键词:春,夏,秋,冬

温姜鸡汤

温姜鸡汤用到的食材

母鸡 : 1只

黄酒 : 10g

姜 : 6g

精盐 : 3g

葱 : 10g

温姜鸡汤的功效与作用

中医理论认为,鸡肉可温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损,可治疗由身体虚弱而引起色乏力、头晕等症状,用途十分广泛。

温姜鸡汤做法

1.鸡去毛后,从脊背处剖开,除去内脏,清洗后待用;

2.砂锅加清水放入火上,将鸡在内脊骨处切几刀(保持骨断皮连),背面向上放入砂锅内,加入葱、姜、黄酒,烧开后撇去浮沫,盖好锅盖,改用小火焖炖一个半小时左右,将鸡翻个身,鸡腹向上,加入精盐,继续炖至鸡肉酥烂即成。

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