蚕豆炒韭菜的功效与作用,蚕豆炒韭菜怎么做

本文关键词:春,秋,冬

蚕豆炒韭菜用到的食材

蚕豆 : 大半碗

韭菜 : 150克

尖椒姜 :

糖 : 适量

盐 : 适量

酒料 : 适量

葱 : 适量

蒜 : 适量

香油 : 适量

蚕豆炒韭菜的功效与作用

蚕豆炒韭菜做法

1.水发蚕豆去壳，韭菜洗净沥干后切段备用；

2.往锅中加油三大匙放入生姜末爆炒，将蚕豆放入锅中再加水半杯炒至熟软；

3.最后加入韭菜及其余调料拌炒片刻即成。

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