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饮食营养
秋天干咳、皮肤干还乏力或是秋燥作祟这些解秋燥的方法值得收藏
秋天天气燥热，人们容易出现干咳少痰、皮肤干燥、鼻咽敏感、大便不畅等症状。那么，该如何缓解秋燥带来的不适呢？该如何防秋燥呢？下面，就一起来看看吧。 巧喝茶解秋燥 以茶饮缓解较轻的不适症状或求养生之效，古已有之，缓解秋燥亦是可行。
秋燥
经络
2024-10-21
中药调养防秋燥
温燥温燥属于初秋感受燥邪，往往带有夏暑的余热，症见发热，微恶风寒，头痛，干咳少痰，痰黏难咯，咽干口燥，小便短赤，大便干结。服用桑杏汤效果较为理想：桑叶、杏仁各10克，沙参、梨皮各15克，淡豆豉、栀子、川贝、甘草各5克，清水煎服，每日1剂。凉
中药
秋燥
2023-05-01
秋季养生重在防秋燥
秋天，是从立秋之日起，到立冬之日止，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。从秋季的气候特点来看，由热转寒，即阳消阴长的过渡阶段。人体的生理活动，随夏长到秋收而相应改变。因此，秋季养生不能离开“收养”这一原则，也就是说，秋天养生一定
秋季养生
秋燥
2023-05-01
秋燥上火吃什么,秋燥上火吃什么蔬菜
秋燥上火吃什么,秋燥上火吃什么蔬菜秋季天气干燥，易引起上火、便秘、口舌生疮等不适症状，那么秋燥上火吃什么好呢?秋燥上火吃什么蔬菜可以缓解呢?下面就简单介绍几种秋燥上火可以吃的蔬菜。秋燥上火吃什么1、胡萝卜胡萝卜是应季蔬菜，可作为预防以及缓解
吃什么
蔬菜
2023-04-30
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